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其實(shí)，寶寶在很早的時(shí)候就會(huì)在子宮里面游泳，但并不是每次胎動(dòng)準(zhǔn)媽媽都能準(zhǔn)確地感知，剛開(kāi)始的胎動(dòng)都很微弱，除非借助超聲檢查，否則沒(méi)有人能夠知 道寶寶什么時(shí)候休息，什么時(shí)候開(kāi)始玩耍；只有當(dāng)子宮大到足以與腹壁接觸時(shí)， 準(zhǔn)媽媽才感覺(jué)得到胎動(dòng)。

一般來(lái)說(shuō)，懷孕滿(mǎn)4個(gè)月后，即從第5個(gè)月開(kāi)始母體可明顯感到胎兒的活動(dòng)，胎兒在子宮內(nèi)伸手、踢腿、沖擊子宮壁，這就是胎動(dòng)。胎動(dòng)是寶寶和媽媽最早的互動(dòng)途徑之一，胎動(dòng)的次數(shù)多少、快慢強(qiáng)弱等表示著胎兒的健康狀態(tài)。

胎動(dòng)有靜息（清醒一睡眠）周期交替，在寶寶醒著的時(shí)候就會(huì)有胎動(dòng)，胎動(dòng)時(shí)胎心率加速，在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候就沒(méi)有胎動(dòng)，胎心率減慢。清醒與睡眠一般交替持續(xù)20分鐘，也可長(zhǎng)達(dá)40分鐘。

胎動(dòng)像波浪一樣蠕動(dòng)

寶寶的潛臺(tái)詞：我吃飽了，睡夠了，感覺(jué)非常舒適，心情很好!

胎動(dòng)同時(shí)好幾個(gè)方向鼓起來(lái)

寶寶的潛臺(tái)詞：媽媽?zhuān)以谏鞈醒?/span>

胎動(dòng)力度很大或者很突然的一下

寶寶的潛臺(tái)詞：媽媽?zhuān)冶粐樀搅?，我很不高興!

胎動(dòng)很有節(jié)律地持續(xù)不斷

寶寶的潛臺(tái)詞：我在打嗝!

胎動(dòng)一下這邊鼓起來(lái)，一下那邊鼓起來(lái)

寶寶的潛臺(tái)詞：我在翻身!

看到以上的不同胎動(dòng)代表的寶寶語(yǔ)言，媽媽們是否覺(jué)得很有趣呢?更有趣的是，細(xì)心的準(zhǔn)媽媽還能從寶寶的胎動(dòng)中看出寶寶的器官呢，寬大的是背，圓而硬的是屁股，圓而軟的是頭，小而硬的是手或腳。

胎動(dòng)異常的信號(hào)

但是，寶寶的胎動(dòng)并不是一成不變的，準(zhǔn)媽媽們要學(xué)會(huì)自數(shù)胎動(dòng)，方法是準(zhǔn)媽媽依靠自己的感覺(jué)，在孕晚期每天數(shù)胎動(dòng)。

tips：

學(xué)一學(xué)，如何數(shù)胎動(dòng)

每天早、中、晚各選1個(gè)時(shí)間段，數(shù)1個(gè)小時(shí)胎動(dòng)。然后將3個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)相加乘以4，即為12小時(shí)胎動(dòng)次數(shù)。如果12小時(shí)胎動(dòng)次數(shù)大于12次，為正常;如果12小時(shí)胎動(dòng)次數(shù)少于10次，屬于胎動(dòng)減少，就應(yīng)該仔細(xì)查找原因，必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行胎心監(jiān)測(cè)。

有些異常情況是要特別注意的：

●胎動(dòng)減少

可能的原因：準(zhǔn)媽媽血糖過(guò)低、發(fā)燒

準(zhǔn)媽媽的體溫如果持續(xù)過(guò)高，超過(guò)攝氏38度的話(huà)，就會(huì)使胎盤(pán)、子宮的血流量減少，小家伙也就變得安靜許多。所以，為寶寶健康著想，準(zhǔn)媽媽需要盡快去醫(yī)院，請(qǐng)醫(yī)生幫助。

溫馨提示：

注意休息，注意隨氣溫變化增減衣物，避免感冒。盡量避免到人多的地方去。經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)的空氣流通，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。

●胎動(dòng)突然加劇，隨后慢慢減少

可能的原因：缺氧、受到外界刺激。高血壓、受到外界撞擊，以及外界噪音的刺激都會(huì)使胎兒做出類(lèi)似的反應(yīng)。

溫馨提示：

有妊高癥的準(zhǔn)媽媽?zhuān)瑧?yīng)該定時(shí)到醫(yī)院做檢查，并注意休息，不要過(guò)度勞累。無(wú)論是走路還是乘公共汽車(chē)，盡量和他人保持距離，不到吵雜的環(huán)境中去，防止外力沖撞和刺激。保持良好的心態(tài)，放松心情，控制情緒。

●急促胎動(dòng)后，突然停止

可能的原因： 臍帶繞頸。好動(dòng)的小家伙翻身打滾時(shí)一不小心被臍帶纏住了，就會(huì)導(dǎo)致因缺氧而窒息的現(xiàn)象。

溫馨提示：

如果自覺(jué)胎動(dòng)過(guò)頻，請(qǐng)一定及時(shí)到醫(yī)院就診；如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有感到胎動(dòng)，準(zhǔn)媽媽可以嘗試將手輕輕放置在隆起的腹部，輕輕兒拍，看能不能把寶寶喚醒，并用手感受有無(wú)胎動(dòng)，如果還是沒(méi)有胎動(dòng)，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。