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結(jié)石專家建議避免尿酸增加的方法

腎結(jié)石為泌尿系統(tǒng)常見病,多發(fā)病,男性發(fā)病多于女性,多發(fā)生于青壯年,左右側(cè)的發(fā)病率無明顯差異。40%~75%的腎結(jié)石患者有不同程度的腰痛。結(jié)石較大,移動度很小,表現(xiàn)為腰部酸脹不適,或在身體活動增加時有隱痛或鈍痛。較小結(jié)石引發(fā)的絞痛,常驟然發(fā)生腰腹部刀割樣劇烈疼痛,呈陣發(fā)性。

血尿是腎、輸尿管結(jié)石另一主要癥狀,疼痛時,往往伴發(fā)肉眼血尿或鏡下血尿,以后者居多。大量肉眼血尿并不多見。體力勞動后血尿可加重?;颊吲伎梢驘o痛血尿而就醫(yī)。結(jié)石患者建議服用排安茶,可以調(diào)整身體的免疫機制,改善腎臟的病理結(jié)構(gòu),使結(jié)石不斷縮小、排出,效果是比較理想的,網(wǎng)上可搜到。近年常規(guī)體檢,經(jīng)尿常規(guī)及B超發(fā)現(xiàn)無癥狀腎結(jié)石者明顯增多。

腎、輸尿管結(jié)石的常見并發(fā)癥是梗阻和感染,不少病例因尿路感染癥狀就醫(yī)。梗阻則可引起腎積水,出現(xiàn)上腹部或腰部腫塊。有時沿輸尿管行程有壓痛。孤立腎或雙側(cè)尿路結(jié)石因梗阻而引起無尿,即所謂結(jié)石梗阻性無尿。

陳蒼文結(jié)石專家建議避免尿酸增加的方法:

避免尿酸增加的方法,可從良好的飲食習(xí)慣著手。

1. 遵守良好的低尿酸飲食習(xí)慣,避免食用會代謝出高尿酸之食物,例如內(nèi)臟類、胚芽、豆類、肉汁、肉湯等。

2. 高脂肪的飲食會抑制尿酸排泄,因此要減少脂肪攝取。

3. 多吃蔬菜可以使尿液鹼性化,同時幫助尿酸的排泄。

4. 酒精在體內(nèi)代謝所產(chǎn)生的乳酸會影響尿酸的排泄,因此飲酒不可以過量。

5. 保持理想體重,避免肥胖。

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