1. 用于脾胃虛弱，便溏腹瀉。糯米、山藥共研末，加白糖、胡椒末調(diào)食。
2. 用于氣虛自汗，體倦乏力。本品與小麥麩同炒，研末，用米湯送服。
3. 用于慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃寒痛者。糯米、紅棗適量，煮粥食之。
4. 用于神經(jīng)衰弱、貧血等虛弱癥。糯米、薏苡仁、紅棗各適量煮粥。
5. 用于產(chǎn)后痢疾。糯米120克，炒黃為末，拌入紅糖60克食之。
6. 用于體虛，食少或吐血、便血、尿血。糯米粉、藕粉、白糖各250克，加水和勻，做成饅頭，人籠蒸熟，隨量食用。
糯米最適合在冬天食用，因?yàn)槭秤煤髸?huì)周身發(fā)熱，有御寒、滋補(bǔ)的作用。
對(duì)脾胃氣虛、經(jīng)常腹瀉有很好的緩解功效。
1.糯米性黏滯，難于消化，一次不宜食用過多，老人、小孩更要少食；
2.糖尿病、肥胖癥或腎病、高血脂等慢性病患者不適宜食用糯米食品；
3.濕熱痰偏旺者，感冒發(fā)熱、咳嗽多痰者，慢性皮膚濕疹患者，糖尿病人血糖過高者忌食。
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