“十六國(guó)”混亂時(shí)期，晉陽(yáng)是少數(shù)民族覬覦中原所爭(zhēng)奪的重鎮(zhèn)。史載，西晉并州刺史劉琨死后至北魏統(tǒng)一中國(guó)北方的八十余年(316年至396年)，晉陽(yáng)先后被稱為“五胡”(少數(shù)民族)的后趙、前燕、前秦、西燕、后燕等小政權(quán)國(guó)家輪流占據(jù)，深受戰(zhàn)亂之苦。
后趙
公元316年，西晉并州刺史劉琨在匈奴劉漢政權(quán)和羯族石勒夾攻中身亡，晉陽(yáng)被石勒占領(lǐng)。公元319年11月，石勒自稱趙王，建都襄國(guó)(今河北邢臺(tái))，改并州為太原國(guó)，治地晉陽(yáng)，下轄陽(yáng)曲、榆次等13縣。后趙據(jù)晉陽(yáng)共是42年。
前燕
公元358年，鮮卑族慕容氏所建前燕攻晉陽(yáng)，后趙太原國(guó)守將張平棄城南逃平陽(yáng)(今山西臨汾)。前燕在晉陽(yáng)設(shè)置并州，下轄太原國(guó)、上黨郡、雁門(mén)郡等7個(gè)郡國(guó)。前燕據(jù)晉陽(yáng)共12年。
前秦
公元370年，氏族符氏所建前秦譴大將楊安攻晉陽(yáng)，后又調(diào)王猛自壺關(guān)引兵助戰(zhàn)，王猛在晉陽(yáng)城外暗挖地道，讓虎牙將軍張蠔率領(lǐng)數(shù)百名壯士潛入晉陽(yáng)城中，里應(yīng)外合俘虜前燕并州刺史東海王慕容莊。前秦皇帝符堅(jiān)將并州治所從蒲坂(今山西永濟(jì))徙遷晉陽(yáng)城，轄地除前燕7郡國(guó)外，又添轄五原郡(今山西忻州)。前秦?fù)?jù)晉陽(yáng)16年。
西燕
公元385年，符堅(jiān)被部屬羌族姚萇縊死，堅(jiān)子符丕于晉陽(yáng)繼皇位，改元太安，繼續(xù)維持前秦帝系。次年，符丕從晉陽(yáng)出兵準(zhǔn)備去平陽(yáng)討伐叛臣姚萇，不料被另一支鮮卑族慕容永乘虛而入，占據(jù)了晉陽(yáng)。慕容永于同年在長(zhǎng)子(今山西長(zhǎng)子)稱帝(史稱西燕)。西燕據(jù)晉陽(yáng)8年。
后燕與北魏
公元394年，建都于中山(今河北定縣)的后燕國(guó)又攻占了晉陽(yáng)，但僅僅時(shí)隔二年，晉陽(yáng)就被北魏拓拔(王圭)奪走了。北魏逐漸統(tǒng)一中國(guó)北方，戰(zhàn)亂局面開(kāi)始緩和，人民生活趨向安定。
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