對(duì)于70歲以上的老人來說，出現(xiàn)老年癡呆癥的幾率能夠達(dá)到50%以上。而絕大多數(shù)的老年癡呆癥患者，在患病之后就會(huì)出現(xiàn)行動(dòng)障礙的情況，不僅會(huì)出現(xiàn)記憶力衰退的情況，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致生活無法自理，之所以會(huì)患上老年癡呆癥，主要是因?yàn)榇竽X神經(jīng)受到刺激導(dǎo)致的，它在發(fā)病的時(shí)候也是非常隱秘的，而且老年癡呆癥的發(fā)病速度相對(duì)于其他疾病來說也是比較緩慢的，不太容易被人察覺，也正是因?yàn)槿绱?，所以才使得老年癡呆癥的治療難度加大。
很多人都不知道老年癡呆癥究竟是什么原因造成的，其實(shí)老年癡呆癥與飲食習(xí)慣有著很大的關(guān)系，想要預(yù)防老年癡呆癥的產(chǎn)生就必須要避免這4種不良飲食習(xí)慣，下面我們就來簡(jiǎn)單了解一下。
一、老年癡呆癥的早期癥狀有哪些？
老年癡呆癥是老年人群當(dāng)中患病率比較高的一種疾病，由于老年癡呆癥在發(fā)病的時(shí)候很不容易被察覺，因此被忽略的可能性也是比較大的，對(duì)于絕大多數(shù)老人來說，想要預(yù)防老年癡呆癥，就需要了解它的早期癥狀。具體癥狀如下。
1、記憶力衰退。
出現(xiàn)記憶力衰退，也是老年癡呆癥的早期癥狀表現(xiàn)之一。比如剛剛說過的話，做過的事情轉(zhuǎn)頭就忘了。在剛開始的時(shí)候只是忘記一些小的事情，但是隨著病情的不斷發(fā)展，一些重要的事情，他也會(huì)以為沒發(fā)生過，甚至絲毫沒有印象。
2、出現(xiàn)語(yǔ)言障礙。
老年癡呆癥患者也會(huì)出現(xiàn)語(yǔ)言障礙的情況。對(duì)于一些平時(shí)經(jīng)常講的話，卻不知道應(yīng)該如何進(jìn)行描述，甚至連一些簡(jiǎn)單的詞匯也不能夠準(zhǔn)確地說出來。經(jīng)常會(huì)說出一些詞不達(dá)意的話，而且這些話或者是寫出來的字，也會(huì)讓人無法理解。
3、判斷力受損。
患上老年癡呆癥之后，就會(huì)使患者的判斷力受損。不僅搞不出主次分別，而且對(duì)于一些基本性的常識(shí)也沒有辦法理解。像平時(shí)看到的時(shí)間以及經(jīng)常走過的路，也不能夠很好地認(rèn)識(shí)。哪怕是干了一輩子的事情，在患病之后也，不能夠像之前一樣很快地做出來。
4、理解力下降。
很多老年癡呆癥患者在患病之后，就會(huì)出現(xiàn)理解能力下降的情況。這也是老年癡呆癥的典型癥狀。因?yàn)槔夏臧V呆癥的患病原因是，由于腦部受到病變引起的，而腦部又掌管著人的理解和思維，所以就會(huì)導(dǎo)致老年癡呆癥的理解能力下降。
5、行為出現(xiàn)異常。
老年癡呆癥患者也會(huì)出現(xiàn)行為異常的情況，這種行為會(huì)讓普通人很難理解。比如：將衣服或者鞋襪放到冰箱當(dāng)中，不分季節(jié)的亂穿衣服，將剛剛做好的飯倒入到垃圾桶當(dāng)中等，這一系列異常行為也是老年癡呆癥的早期癥狀表現(xiàn)，如果一旦發(fā)現(xiàn)就需及時(shí)治療。
6、情緒變得低落。
很多老年人都會(huì)出現(xiàn)情緒低落的情況，但是老年癡呆癥患者的情緒低落，時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，而且他的表現(xiàn)也更加直接。很多老年癡呆癥患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)抱頭痛哭，淚流滿面等情況。也有可能會(huì)表現(xiàn)出情緒激動(dòng)、麻木不仁的表情。
7、性格發(fā)生改變。
很多老年癡呆癥患者在患病之后，其性格也會(huì)發(fā)生改變。很容易出現(xiàn)激動(dòng)、害怕、多疑等性格，這些性格轉(zhuǎn)變也是非?？斓模踔翛]有辦法控制。可能上一秒還激動(dòng)萬分，下一秒就會(huì)怒發(fā)沖冠。與平時(shí)生活當(dāng)中的性格是完全不同的。
8、喪失很多興趣。
有一些老年癡呆癥患者也會(huì)喪失興趣。對(duì)于以前比較感興趣的事情，現(xiàn)在也會(huì)變得很麻木。對(duì)于日常的活動(dòng)也不會(huì)提起任何興趣，有時(shí)候就呆呆地坐在椅子上面，看著眼前的事物發(fā)呆。經(jīng)常一坐就是幾個(gè)小時(shí)，誰叫也不理會(huì)。
二、哪些原因會(huì)導(dǎo)致老年癡呆癥的出現(xiàn)？
很多朋友們都不知道，究竟是什么原因?qū)е吕夏臧V呆癥產(chǎn)生的。其實(shí)老年癡呆癥產(chǎn)生的原因有很多，以下這幾種原因都會(huì)引起老年癡呆癥的發(fā)生。具體原因如下：
1、遺傳因素。
在臨床當(dāng)中有很多疾病都會(huì)出現(xiàn)遺傳，而老年癡呆癥也有一定的遺傳因素。如果在家族史當(dāng)中曾有過老年癡呆癥的患者，那么子女患有老年癡呆癥的幾率也是比較大的。但是具體是經(jīng)過什么樣的方式來遺傳的，目前醫(yī)學(xué)當(dāng)中并未直接表明。
2、腦血管疾病。
如果出現(xiàn)腦血管疾病也會(huì)引發(fā)，老年癡呆癥的產(chǎn)生。很多腦缺血患者在多次發(fā)病之后，就會(huì)出現(xiàn)老年癡呆癥的癥狀，之所以會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。主要就是因?yàn)槟X缺血在發(fā)病后會(huì)影響到腦部的神經(jīng)系統(tǒng)，當(dāng)腦部神經(jīng)系統(tǒng)受到刺激后，就會(huì)發(fā)生病變進(jìn)而導(dǎo)致老年癡呆癥。
3、代謝障礙。
造成老年癡呆癥的原因還可能是代謝障礙導(dǎo)致的。人體想要維持正常機(jī)能，就必須要有足夠的代謝能力。如果一旦代謝出現(xiàn)障礙，就會(huì)使腦組織，以及其他部位的功能受到影響。對(duì)于心血管的影響是最大的，長(zhǎng)期以往下去就會(huì)出現(xiàn)，動(dòng)脈粥樣硬化、腦出血、腦梗等，進(jìn)而造成血管性癡呆。
4、腫瘤因素。
當(dāng)身體內(nèi)出現(xiàn)腫瘤的時(shí)候，也會(huì)導(dǎo)致代謝功能的紊亂，進(jìn)而引起老年癡呆癥的產(chǎn)生。除此之外，腦腫瘤對(duì)于腦部的損傷是直接性質(zhì)的，當(dāng)腦部出現(xiàn)腫瘤時(shí)，患上老年癡呆癥的幾率會(huì)大大提升。
5、藥物中毒。
除了以上這些原因之外，藥物中毒也是引起老年癡呆癥的罪魁禍?zhǔn)?。我?guó)每年因酗酒或酒精中毒，而導(dǎo)致的老年癡呆癥人群，也并不在少數(shù)，雖然說有如此多的患者出現(xiàn)，但是卻仍未引起人們的注意。不僅僅是酒精中毒，如果長(zhǎng)期與鋁、鉛等元素接觸也會(huì)引起慢性中毒。
三、老年癡呆癥的危害有哪些？
對(duì)于絕大多數(shù)的患者來說，都知道老年癡呆癥會(huì)嚴(yán)重影響到患者的身體健康以及家庭和諧。如果一旦出現(xiàn)老年癡呆癥之后，不僅僅會(huì)影響到患者本身，而且對(duì)于整個(gè)家庭來說都是一種壓力，那么老年癡呆癥的危害到底有哪些呢？具體如下。
1、使患者的生活質(zhì)量下降。
老年癡呆癥屬于一種神經(jīng)性的疾病，一旦患病之后就會(huì)使患者的生活質(zhì)量降低。一般來說老年癡呆癥在最開始發(fā)病的時(shí)候，只是單純地忘記一些事情，但是隨著病情的不斷嚴(yán)重，患者就會(huì)喪失基本的生活料理能力，而且還會(huì)出現(xiàn)多種神經(jīng)障礙。
2、給家庭造成沉重的負(fù)擔(dān)。
老年癡呆癥患者需要，長(zhǎng)期服用藥物來維持病癥，有人對(duì)老年癡呆癥的患者進(jìn)行過初步的計(jì)算，經(jīng)過計(jì)算發(fā)現(xiàn)：一個(gè)老年癡呆癥患者每年的藥物需要花費(fèi)5萬元左右。而這個(gè)費(fèi)用僅僅只是藥物的費(fèi)用，并不包含飲食起居、專人保姆等多種費(fèi)用。這對(duì)于普通家庭來說也是一個(gè)不小的負(fù)擔(dān)。
3、給照料者帶來多種情緒。
因?yàn)槔夏臧V呆癥患者的認(rèn)知水平，以及智力水平會(huì)不斷地降低，甚至回到孩童時(shí)期。這樣一來就會(huì)給照料者帶來很多情緒上的問題。雖說老年癡呆癥患者本身、并不會(huì)意識(shí)到這些問題。但是對(duì)于照料者來說卻是非常難的，很多老年癡呆癥的家屬，表示看不到任何希望。
四、預(yù)防老年癡呆應(yīng)避免這4種不良飲食習(xí)慣。
老年癡呆癥不僅僅對(duì)自己是一種考驗(yàn)，對(duì)于家庭來說更是一個(gè)非常大的負(fù)擔(dān)。想要降低老年人患上老年癡呆癥的幾率，就必須要減少這4種不良飲食習(xí)慣。那么老年人在生活當(dāng)中，應(yīng)該如何進(jìn)行飲食呢？具體如下。
1、少吃高糖分食物。
想要預(yù)防老年癡呆癥的產(chǎn)生，就必須要避免攝入太多高糖分的食物。很多老年人在生活當(dāng)中都喜歡食用一些甜食，但是這些甜食當(dāng)中含有較高的糖分。如果大量食用就會(huì)破壞人體的胰島素，使身體狀態(tài)變差，而且也會(huì)引發(fā)老年癡呆癥。
2、少吃高熱量食物。
老年人在生活當(dāng)中也應(yīng)該避免吃一些高熱量的食物。因?yàn)楦邿崃渴澄镏竞肯鄬?duì)較高，這些脂肪在進(jìn)入人體之后，就會(huì)堆積在血管當(dāng)中。進(jìn)而引發(fā)血管動(dòng)脈硬化以及高血脂等疾病，而這些疾病也會(huì)誘發(fā)老年癡呆癥的產(chǎn)生。
3、少吃腌制的食物。
對(duì)于老年人來說，在日常飲食當(dāng)中一定要減少鹽分的攝入量，每人每天攝入鹽分的克數(shù)不得超過6克。如果食用太多鹽分也會(huì)增加老年癡呆癥的患病幾率。尤其要少吃腌制類的食物，因?yàn)殡缰频氖澄稃}分是非常大的，不宜經(jīng)常食用。
4、避免暴飲暴食。
老年人在日常飲食當(dāng)中應(yīng)該采用細(xì)嚼慢咽的方式，避免暴飲暴食。如果每一頓都吃得非常飽，就會(huì)影響到消化系統(tǒng)，而且還可能增加老年癡呆癥的患病幾率。專家們建議：老年人在吃飯時(shí)每餐應(yīng)該七分飽，這樣才能夠達(dá)到強(qiáng)身健體的作用。
五、預(yù)防老年癡呆可以多吃什么食物？
想要預(yù)防老年癡呆癥的產(chǎn)生，就必須要保持良好的飲食習(xí)慣，在日常生活當(dāng)中也需要清淡飲食，增加蛋白質(zhì)以及維生素的攝入量。那么預(yù)防老年癡呆癥，可以多吃一些什么食物呢？具體如下。
1、大豆。
想要預(yù)防老年癡呆癥就可以多食用一些大豆，在中國(guó)人的印象當(dāng)中都將大豆稱為中國(guó)的牛奶。因?yàn)榇蠖巩?dāng)中含有多種維生素以及微量元素，能夠符合人體的需求。尤其是大豆當(dāng)中的卵磷脂更能夠?yàn)榇竽X神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育提供充足的營(yíng)養(yǎng)。
2、小米。
小米也是日常當(dāng)中比較常見的一種食物，雖然說小米很常見，但是在小米當(dāng)中卻含有多種維生素。如：維生素B1，維生素B2以及谷氨酸等。這些維生素能夠提升身體的抵抗力，而且也能預(yù)防老年癡呆癥的產(chǎn)生。
3、菠菜。
在很多家庭的餐桌上面都會(huì)出現(xiàn)菠菜的身影。菠菜的價(jià)格不僅便宜，而且營(yíng)養(yǎng)十分豐富，在菠菜當(dāng)中含有大量的維生素，以及人體所需要的其他營(yíng)養(yǎng)成分。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在進(jìn)入人體之后，就能夠有效的提升人體記憶力，對(duì)預(yù)防老年癡呆癥病癥也有很好的效果。
4、黃花菜。
黃花菜也是一種含有豐富維生素的物質(zhì)。如：維生素C，維生素A，以及鈣鐵鋅等多種微量元素。經(jīng)常食用黃花菜也能夠防止記憶力衰退，改善大腦神經(jīng)系統(tǒng)。想要預(yù)防老年癡呆疾病的產(chǎn)生，就可以多食用一些黃花菜。
5、胡蘿卜。
胡蘿卜也被稱為小人參，通過這個(gè)稱呼，我們就能夠了解到胡蘿卜的一樣價(jià)值到底有多高了。在胡蘿卜當(dāng)中含有多種人體所需的微量元素以及維生素，尤其是維生素B族，更是對(duì)大腦的發(fā)育有著很好的效果，因此紅蘿卜也被稱為補(bǔ)腦神器。
6、牛奶。
牛奶是一種高蛋白的食物，在牛奶當(dāng)中含有一種能夠強(qiáng)化大腦機(jī)能的物質(zhì)。同時(shí)還含有人體所需要的多種氨基酸以及鈣物質(zhì)等，經(jīng)常喝牛奶還能提升身體抵抗力。對(duì)于老年人來說更是非常重要的，想要預(yù)防老年癡呆癥產(chǎn)生，就必須要多喝牛奶。
總結(jié)：看完以上內(nèi)容之后，相信大家對(duì)于老年癡呆癥也已經(jīng)有了進(jìn)一步的理解。隨著現(xiàn)在社會(huì)的不斷發(fā)展，老年癡呆癥的患病人數(shù)，也開始呈現(xiàn)出不斷上升的趨勢(shì)。對(duì)于老年人群來說，想要預(yù)防老年癡呆癥產(chǎn)生，就必須要保持合理的飲食習(xí)慣。
良好的飲食習(xí)慣，對(duì)于預(yù)防老年癡呆癥來說確實(shí)是有一定幫助的。但是除了需要保持良好飲食習(xí)慣之外，也需要在平時(shí)生活當(dāng)中加強(qiáng)鍛煉，畢竟老年人只有加強(qiáng)鍛煉之后，才能夠提升身體的抵抗力。而且經(jīng)過鍛煉之后，也會(huì)使大腦的神經(jīng)系統(tǒng)得到改善，避免神經(jīng)退化。
再次提醒大家：如果家里有70歲以上老人的話，也需要了解一些關(guān)于老年癡呆癥的相關(guān)知識(shí)。隨時(shí)觀察老人行動(dòng)的變化，如果一旦發(fā)現(xiàn)老人出現(xiàn)異常情況，就需立即進(jìn)行檢查。
免責(zé)聲明：以上內(nèi)容為本網(wǎng)站轉(zhuǎn)自其它媒體，相關(guān)信息僅為傳遞更多信息之目的，不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，亦不代表本網(wǎng)站贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系（0531） 8519 6822。
聯(lián)系客服
