老人失眠的原因有哪些?失眠是比較常見(jiàn)的一種疾病，而現(xiàn)在人們因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，緊張等等都會(huì)出現(xiàn)較為嚴(yán)重的失眠情況，給我們的生活和工作都帶來(lái)較大的影響，那么老人出現(xiàn)失眠的情況有哪些呢?下面我們就一起了解一下吧!
老年人失眠是哪些原因造成的?
所謂的老年失眠癥是指老年人有持續(xù)相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的睡眠質(zhì)與量的不滿意狀況及由此產(chǎn)生的各種不愉快體驗(yàn)。其主要癥狀有：
?、偃胨щy：就寢后經(jīng)半小時(shí)甚至1-2小時(shí)還難以入睡;
②易醒、早醒，導(dǎo)致睡眠時(shí)間明顯減少，每晚的睡眠時(shí)間不超過(guò)正常睡眠的一半，即不超過(guò)四個(gè)小時(shí)。
老年失眠癥的病因包括生理、心理因素及環(huán)境的變化：
①生理因素：老年人因患某些慢性病而出現(xiàn)疼痛、瘙癢、咳嗽、氣喘、尿頻、吐瀉等癥狀會(huì)導(dǎo)致失眠;服用興奮劑、或長(zhǎng)時(shí)間服務(wù)安眠藥停藥后都會(huì)影響睡眠質(zhì)量。
?、谛睦硪蛩兀豪夏耆擞捎谀隁q增長(zhǎng)，心理隨能力越來(lái)越弱，遇事不能及時(shí)調(diào)整好心態(tài)導(dǎo)致失眠。
老人失眠的原因有哪些?上面的內(nèi)容就是失眠的一些原因，出現(xiàn)了失眠的時(shí)候，一定要及時(shí)的進(jìn)行治療和護(hù)理，這樣才可以保證我們的身體健康，同時(shí)也希望各位都可以遠(yuǎn)離失眠，擁有良好睡眠，想要了解更多治療失眠的方法，可以關(guān)注微信：欣欣老師（gcd36911）
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