女人，就是一個感情動物，不懂得控制自己的情緒，說爆發(fā)就爆發(fā)。生起氣非?？膳?，簡直像失了控的獅子。
但是，女人你知道嗎？憤怒就像一個魔鬼，你在生氣的時候，不僅傷害你和他人的感情，更是在消耗自己。最可悲的是，你生氣了，別人卻不知道。而且愛生氣的女人老的快。研究發(fā)現(xiàn)，愛生氣容易被8種病纏上！
1、色斑
女人當(dāng)然漂漂點(diǎn)好了，但是你的生氣是會導(dǎo)致色斑問題的。因?yàn)樯鷼獾臅r候，血液會大量的涌向頭部，血液中的氧氣會減少，就會造成毒素?zé)o法排出體外。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。
建議：遇到不開心的事，先冷靜一下，可以做深呼吸，雙手平舉，來調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，把毒素排出體外。色斑還可以喝娜塔茶調(diào)理，美白祛斑！
2、心肌缺氧
大量的血液沖向大腦和面部，會使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，于是心跳更加不規(guī)律，也就更致命。
建議：盡量微笑，并回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復(fù)節(jié)奏，血液流動趨于均勻。
3、傷肺
情緒沖動時，呼吸就會急促，甚至出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。肺泡不停擴(kuò)張，沒時間收縮，也就得不到應(yīng)有的放松和休息，從而危害肺的健康。
建議：專注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。
4、傷肝
生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì)，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使血糖升高，脂肪酸分解加強(qiáng)，血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加。
建議：生氣時喝杯水。水能促進(jìn)體內(nèi)的游離脂肪酸排出，減小毒性。
5、抵抗力下降
生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)固醇。這種物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過多，就會阻礙免疫細(xì)胞的運(yùn)作，讓身體的抵抗力下降。
建議：回憶自己做過的好事，盡量平和心態(tài)。
6、引發(fā)甲亢
生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發(fā)甲亢。
建議：放松坐下，閉眼，做深吸氣。
7、胃潰瘍
生氣會引起交感神經(jīng)興奮，并直接作用于心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴(yán)重時還會引起胃潰瘍。
建議：每天多按摩胃部，緩解不適。用謂舒茶調(diào)理養(yǎng)胃！
8.腦細(xì)胞衰老加速
大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細(xì)胞不亞于一劑“毒藥”。
建議：盡量微笑，并回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復(fù)節(jié)奏，血液流動趨于均勻。
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