對于很多人來說，讀書有三大難：讀書太慢、讀不進去、讀了記不住。究竟怎樣才能快速高效地閱讀呢？下面就和大家聊一聊我的讀書心得和技巧。
文 | 化之之
來源 | 氧氣職場（ID：yangqi_zc）
不要用看教材的思維去讀書
很多成年人看書往往還延續(xù)著學生時代看教材的思維，覺得一本書不從頭看完就不叫看書。成年人讀書主要的目的是致用，致用怎么理解呢？
一方面是對思考有用。書中有新觀點對你的思考有啟發(fā)，開拓了眼界，或者說理順了之前沒有想清楚的問題，糾正了之前對某個概念觀點的誤解，這些都是思考的藝術(shù)。
第二方面是對行動有用。成年人讀書多半是學習技能，指導自己的工作，所以一本書能對你將來的行動有指導作用的書就是好書。看到一個新的觀點或方法，先弄清它是什么，想想以前有沒有遇到過類似的情況，最后用這本書指導行動。
不要為了省時間而不做筆記
讀書不做筆記是很多人讀了記不住的很重要原因。讀書就像吃飯，大部分時間是在進行信息輸入，而做筆記又是一個信息輸出、知識消化的過程，一股腦灌進去的知識如果不消化，那并不真正屬于我們。
我們應該把筆記當成習慣，當成讀書的一部分，看到書中某一段，觀點很新奇，記下來，看到書中介紹的一個方法很好，想想以前有沒有用過類似的方法，如何用這個方法來優(yōu)化自己的工作和學習。這些方式都是思考。吸收知識的過程也是在創(chuàng)造新知識。在創(chuàng)造的過程中，消化掉書中的知識，真正為我所用。
著名的知識分子萬維鋼非常強調(diào)筆記的作用，他把讀書的過程比作從內(nèi)存到硬盤的固化的過程?？磿蛔龉P記，看得很快，但是沒過幾天就全忘了，一點印象也沒有。
知識的記憶有一個過程，你以為你記住了，其實只是緩存在了一個內(nèi)存里，而沒有固化到硬盤里面，結(jié)果吃了幾頓飯、睡了幾個覺，內(nèi)存全沒了。做筆記不僅是思考的過程，也是鞏固印象的過程，我們需要通過做筆記的過程，把知識固化到大腦這個硬盤里面。
書對比著讀更省勁兒
當你進入一個新的領(lǐng)域，不知道哪些是重點，哪些可以無視，這時候你可以試試主題對比讀書法。
對比讀書法具體怎么讀呢？舉個例子，假如你要學習如何做PPT，最好把市面上最暢銷的10本關(guān)于PPT的書都買下來，圍繞PPT這個主題10本書對比著看。如何看呢？首先了解每本書的大概，如果10本書中有8本書都講到同一個問題，例如PPT制作的視覺化的思維，那它肯定是PPT學習的重中之重了，找到了重點，再集中火力學習，效率自然會提高。
主題對比閱讀，不僅方便我們快速找到重點，還可以幫助我們避免大量重復無意義的閱讀。很多講PPT的書，方法上和原則上都是大同小異的，找到最經(jīng)典的案例，認真研究、掌握就可以了。
要高度重視目錄的作用
目錄作為一本書的綱要，集中體現(xiàn)了整本書的思維、邏輯和詳略輕重。作者怎么想、怎么構(gòu)思，我們通過目錄就可以了解大概，所以用好目錄很重要。
拿到一本書，先不要急著看正文，要好好研究一下目錄，這本書要表達的核心觀點是什么，作者從哪些方面去闡述這個觀點，章與章之間有哪些聯(lián)系，哪一章是重點，哪一章你之前就知道，哪一章你很感興趣，這些問題弄清楚了再去看書，就可以有的放矢、有所側(cè)重，甚至可以不按順序跳著讀、挑著讀。
另外，目錄不僅可以幫助我們在開卷之前就制定好讀書策略，而且可以幫助我們有效復盤整本書。我讀書有一個習慣，每讀一個章節(jié)，就把該章節(jié)的關(guān)鍵詞寫在獨立的目錄旁邊，這些關(guān)鍵詞涵蓋整個章節(jié)的核心知識點、以前沒有聽說過的新知識點。
要學會控制節(jié)奏和注意力
說話講節(jié)奏、跑步講節(jié)奏，讀書同樣需要有節(jié)奏。一本書可能一部分是精華，而另一部分有可能是廢話，如果平均分配時間，肯定是時間的極大浪費，同時也不利于我們吸取書的精華。所以，控制節(jié)奏就要求我們精華的部分慢下來，集中時間細細品味，廢話的部分快起來，一眼帶過。
控制節(jié)奏的另外一個原因，是我們的注意力隨著時間的推移不是均衡分布的，而是不斷衰退的。在這個信息爆炸的時代，注意力是極其稀缺的資源，所以我們必須把最好的注意力分配在書中最精華的部分。
如何區(qū)分一本書的精華和廢話呢？
一般來說序言和目錄一般都是一本書的精華，序言會介紹這本書寫作的初衷和核心思想。目錄是一本書的總綱，體現(xiàn)了整本書的框架和邏輯，細讀目錄能幫助我們第一時間快速了解整本書。
如果你看了序言和目錄，發(fā)現(xiàn)沒有一個地方能提起你進一步閱讀的興趣，那說明這本書很大可能不是你的菜。
另外，每個人的知識儲備和興趣點也是不一樣的，一本書的精華也因人而異，我不太建議拿起一本書從頭到尾的看，而是從你最感興趣的那一章開始。
學會帶著問題去讀書
為什么要強調(diào)帶著問題去讀書呢？
第一，帶著問題去讀書，更容易有的放矢，注意力也更容易集中。
帶著問題去讀書，我們會快速搜索書中的信息，沒用的直接跳過，跟問題相關(guān)的放慢節(jié)奏。這樣不僅讀書的速度提上去了，可能困擾自己很久的問題也解決了。
第二，我們更容易發(fā)現(xiàn)讀書的價值，堅定自己持續(xù)讀書的決心。
一本書讀完，發(fā)現(xiàn)自己什么也沒有記住，什么收獲也沒有，很容易灰心喪氣，如果讀書能幫助我們解決問題，我們能夠直觀地感受到讀書的價值，慢慢喜歡上看書，養(yǎng)成持續(xù)讀書的習慣。
第三，它可以幫助我們快速建立知識體系。
提出問題的過程就是思考的過程，這個過程會調(diào)動我們已有的知識儲備。當我們讀完一本書，解決一個問題，這個過程中我們又學到了新知識，并放到我們的知識儲備庫中，日積月累，就會搭建起屬于自己的知識大廈，最終形成比較完整的知識體系。當我們的知識體系形成以后，我們的理解能力、讀書效率，都會有跨越式的提升。
當然，你可能會遇到顛覆世界觀的好書、奇書，整個知識體系可能需要推倒重建，這是知識一次跨越式進階，不過在我看來，這更是人生的一次機遇，當我們的世界觀大廈建成以后，如果機緣巧合能夠再次推倒重建，那絕對是一次鳳凰涅磐的經(jīng)歷，是人生的一大幸運。
我曾經(jīng)做過這樣一個比喻，讀書就像跑步，你需要知道哪些方式不對，會讓你跑的感覺累，哪些方式正確，會讓你覺得跑得快、跑得省勁。
減少回看
回看是影響讀書速度的重要因素。很多人讀書喜歡回看，走兩步退一步，整個讀書速度拖得很。其實回看在很多時候并沒有必要，你不需要把書上的所有信息都記住。
另外，有些內(nèi)容你覺得自己沒記住需要回看，其實它已經(jīng)留在你的潛意識里，只需要在恰當?shù)臅r候被喚醒。另外減少回看還有一個好處，能夠不斷地提醒自己集中注意力，這個過程有助于提高注意力。
減少默讀
很多人讀書時喜歡把書一句一句讀出來，這種方法讀教材、讀專業(yè)書可能合適，但是對想提高速度，博覽群書未必適合。用嘴讀書是有天花板的，要想提高讀書的速度，我們需要學會用腦讀書，大腦直接解析意思，速度自然能夠提出來。
提高視點跳躍速度
視點訓練不是一蹴而就的，需要循序漸進的長期一個訓練，從最常規(guī)、最基礎(chǔ)的左右運動，到最高級別的垂直運動，需要一步一個臺階的訓練。
上圖表示從左到右視點練習依次的進階。無論是哪一個階梯的練習，練習的目標都是自己能夠快速準確地在頁面移動視線，在眼睛注視的一個瞬間，能夠準確無誤的感知信息，而不會因為視線的移動分散注意力。
快速移動并能夠準確捕捉信息，這是我們練習視點跳躍速度的兩個要點。
提高視野感知面積
閱讀速度不僅與視點移動的節(jié)奏有關(guān)系，還與眼睛注視、感知的文字數(shù)量有關(guān)。因此，還要拓寬閱讀視野，增加注視感知的信息量，從根本上提高閱讀速度。
拓展視野面積有很多種訓練方式，例如上下拓展、矩形拓展、環(huán)形拓展等等，當然，無論是哪種拓展方式，都需要找到視野中心點，然后快速向四周發(fā)散，經(jīng)過長期練習，視野會在不斷地發(fā)散中打開。
舒爾特方格
上圖是一個3乘3的一個方格，隨即分布著1到9共9個數(shù)字，在規(guī)定的時間把數(shù)字按順序找出來，用時越短越好。當然這個方格也可以是4乘4、5乘5、6乘6、N乘N。
這個小游戲?qū)ξ覀兲岣唛喿x速度有什么好處呢？
第一，提高注意力。很多人看書慢，最主要的問題就是注意力很難集中，而舒爾特方格對人的注意力要求很高。如果注意力不集中，找數(shù)字的速度自然慢，速度跟不上過關(guān)就很難。
第二，視野和視幅也會明顯改善。大家都知道，書要看得快，一方面眼界要打開，視幅要盡量大。另一方面，眼球跳躍的頻此，也就是視點要快，用時越短，速度越快。
舒爾特方格對玩家的視野、視幅的要求都非常高，你必須快速掃描整個方格，這樣才能省事、省力。另外，舒爾特方格還能鍛煉人眼的定向搜索能力。
走出讀書誤區(qū)，邊玩邊學更輕松。最后送給大家一句話，適合自己的才是最好的，別人的知識、技巧，永遠代替不了你自己的思考，希望今天的分享能對大家的讀書之路有所幫助。
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