換季帶來的不僅僅是皮膚問題，很多人會(huì)出現(xiàn)咽炎，尤其是小寶寶，除了吃藥，也可以制作白蘿卜汁治療咽炎。白蘿卜性涼，具有清熱解毒，消炎以及止咳的作用，生吃白蘿卜片或者是將白蘿卜榨汁飲用都能起到治療咽炎的作用?；加醒恃椎娜?，除了通過白蘿卜治療外，還要多喝水，多注意休息，及時(shí)退熱，避免誘發(fā)其它疾病。
■白蘿卜治咽炎
白蘿卜治咽炎并不是什么偏方，而是有醫(yī)學(xué)根據(jù)的，白蘿卜原本具有消炎的作用，而且也能清心潤肺，在干燥的秋季，喝碗白蘿卜湯十分的滋潤暖心。咽炎分為及急性咽炎和慢性咽炎兩類，會(huì)導(dǎo)致無力、食欲不振、高熱、頭疼等，免疫力低下的小寶寶屬于易感人群，如果癥狀較輕，也可以試試將白蘿卜燉雪梨，治療咽炎。
白蘿卜治療咽炎有好幾種做法，除了生吃白蘿卜以外，還可以將生白蘿卜榨汁，不過味道會(huì)有點(diǎn)火辣，因?yàn)榘滋}卜中含有芥辣素，建議在飲用的時(shí)候搭配雪梨汁，一來口感變清甜，二來潤肺清熱的功效翻倍。如果出現(xiàn)輕微的咳嗽，可以將白蘿卜煮熟后，拌入蜂蜜，每天喝2-3碗，連續(xù)服用數(shù)天，直到癥狀有所好轉(zhuǎn)。
■白蘿卜治咽炎的做法
一：生白蘿卜榨汁
原料：白蘿卜。
做法：白蘿卜洗凈后榨汁，每次榨30~50ml，可以在飯前喝，不過飯后半小時(shí)內(nèi)不宜飲用。在喝的時(shí)候可以加入梨、甘蔗或者是藕汁，這三種食物都具有清熱的效果。
二：白蘿卜蜂蜜汁
原料：包蘿卜，蜂蜜，枸杞。
做法：白蘿卜洗凈，刨去外皮，然后切段；枸杞洗凈泡清水。在每段白蘿卜上切片，小片作為蓋子，在白蘿卜中挖東，做成蘿卜盅。在蘿卜盅放入枸杞，蓋上切好是小片。將蘿卜盅放入鍋中中隔水清蒸1個(gè)小時(shí)。蒸熟后倒入2~3湯匙蜂蜜即可飲用。
■白蘿卜+蔥=散寒、止咳、預(yù)防感冒。秋季來了，很多人會(huì)咳嗽，咽喉痛，用白蘿卜加蔥、姜片煮湯吧。
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適用范圍：主要適用于咽炎、慢性咽炎、喉嚨干燥、喉嚨異物感、咽喉疼痛、惡心干嘔患者和改善咽喉健康等亞健康人群。
千木葉清咽潤肺茶適用的人群：教師、歌手、播音員、演講人員、煙酒人士、辦公一族、中老年人士、身體抵抗力差容易疲倦者等咽炎不適人群。
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