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十人九濕，百病生；重濕之氣，不逼它，自己是不會跑出來的！

祖宗留給我們一項寶貴財富可以救命：艾灸。

艾灸純陽之物，寒濕為純陰之物，陽進陰退！

濕氣進入體內的5個主要通道：

“大椎穴”濕氣易引起肩頸酸痛、肩周炎、頸椎病、頭暈頭痛；

'膻中穴'濕氣易引起'乳腺腫痛、阻塞等癥

“神闕穴濕氣：婦科各種疾病、消化差

“命門穴”“濕氣”易引起腰酸背痛、腰膝酸軟、腎虛等癥

“涌泉穴”濕氣易往上流動引起膝關節(jié)酸痛、風濕關節(jié)炎等癥

除了上面幾個穴位，以下幾個常用艾灸穴位也非常適合保健、增強體質：

關元穴

中脘穴

承山穴

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