原標(biāo)題：全球8.5億人患腎病！腎內(nèi)科醫(yī)生：做到這些腎病繞著走！
腎臟平日全天候在工作，即使疲憊受傷，也習(xí)慣保持沉默。當(dāng)它真的很累的時候，經(jīng)常會讓人措手不及。根據(jù)歐洲和美國三個主要的腎臟疾病學(xué)術(shù)團(tuán)體的統(tǒng)計，全球至少有8.5億人患有腎臟疾病，約為其他癌癥患者人數(shù)的20倍，占世界人口的11％。中國有1.3億慢性腎病患者，這個巨大數(shù)字背后，其實大多數(shù)人甚至不知道他們患有腎病。中國有1.3億慢性腎病患者。下面隨著51養(yǎng)生網(wǎng)小編一塊看看如何預(yù)防腎病吧。
腎病的類型
腎病的種類很多，可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。
原發(fā)性腎病包括急性和慢性腎小球腎炎，間質(zhì)性腎炎，腎盂腎炎等。
繼發(fā)性腎病包括糖尿病腎病，高血壓腎病，狼瘡腎病等。
中國腎病患者現(xiàn)狀
調(diào)查顯示，中國有1.3億慢性腎病患者，患病率約為10.8％，十分之一患有慢性腎病。此外，慢性腎病的發(fā)病患者越來越年輕化，20至30歲的血液透析患者的數(shù)量逐年增加。慢性腎病是一種“隱性流行病”，每個國家都應(yīng)警惕其腎病的流行。
做到這四點腎病繞著走！
1，養(yǎng)成健康的生活方式
不要抽煙喝酒，注意飲食平衡，控制攝入高油，高鹽，高糖食物，堅持體育鍛煉，保持合理的體重，不要過度勞累。
2，注意個人衛(wèi)生
注意個人衛(wèi)生以預(yù)防致病細(xì)菌，病毒和寄生蟲感染。
3，按規(guī)定服藥
不要自行使用抗菌藥物，止痛藥和中草藥，以免損傷腎臟。
4，定期檢查您的尿常規(guī)和腎功能
每年體檢，尤其有高血壓，糖尿病，腎病家族史和65歲以上老人，最好每半年檢查一次。
警惕腎臟疾病的早期跡象
尿液中出現(xiàn)久久不散去的泡沫。
尿液呈粉紅色或淡粉紅色。
眼瞼，手足，腳踝等處產(chǎn)生水腫。
沒有高血壓家族史，但長期高血壓。
經(jīng)常背痛。
一旦發(fā)現(xiàn)腎病，不要被嚇壞，早期和中期腎病有不同程度的可逆性，只要改善生活方式，配合醫(yī)生治療，很可能治療好轉(zhuǎn)的。
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