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原標(biāo)題：喝酒、抽煙吃什么，可以排除體內(nèi)肝毒？專家推薦這幾種

喝酒、抽煙，肝臟總是在無形之中備受傷害，常吃什么，可以排除體內(nèi)肝毒？專家推薦這幾種，現(xiàn)在跟51養(yǎng)生網(wǎng)小編一起來看下吧！

五寶茶，精選枸杞、杜仲雄花等食材，適合陽虛體質(zhì)的男人，養(yǎng)肝護肝，補充精氣神五寶茶是一款滋補養(yǎng)生茶，營養(yǎng)豐富且有活血、清火、益神、養(yǎng)顏之功效。

大棗，可參與保肝護肝，抑制肝炎病毒的活性，起到防肝病的效果。肝功能差的人每天用大棗泡水喝，長期喝能增加人體血清蛋白，進而達到保肝排毒的功效。

葛根，在中藥的藥理上的作用是提高肝細胞的再生能力，恢復(fù)正常肝臟機能，促進膽汁分泌，防止脂肪在肝臟堆積，而酒精是通過肝臟代謝的，所以葛根不僅可以解酒，并且由此達到養(yǎng)肝的功效。除此之外，葛根最能解酒，喝酒前喝一點能防醉，喝醉后也能解酒。

蒲公英，有著“藥草皇后”的稱呼，也被成為肝臟的保護傘，其排毒養(yǎng)肝的能力極強，常吃，肝臟越來越健康。特別是長期抽煙喝酒的男人，體內(nèi)肝臟毒素很多。