抑郁癥在國內(nèi)長期沒有得到重視,許多抑郁癥患者按照神經(jīng)衰弱來治療,沒有得到有效治療。而社會長期存在的偏見,也是影響抑郁癥患者能夠充分得到就醫(yī)診治的一個因素?,F(xiàn)在社會上對于抑郁癥總是出于兩級分化的極端觀點,要么覺得抑郁癥不是病,要么覺得抑郁很可怕。不把抑郁癥視為疾病的人,自然不會用平等的眼光來看待抑郁癥患者;而視抑郁為洪水猛獸的人,把抑郁情緒也當(dāng)作抑郁癥,整日對號入座,惶惶不可終日。
如果你或你的家人患上抑郁癥,可能會被認為是“思想問題,想開些會好的”而不重視,或者家屬對此抱以偏見而阻擋患者到精神??凭驮\,患者得不到及時有效的治療,只好繼續(xù)忍受疾病痛苦。也有可能誤認為患者是“鬧情緒”、“想不通”、“有思想負擔(dān)”,雖然讓患者接受了治療,但不給予應(yīng)有的理解和情感支持照顧,會對患者造成更大的心理壓力,使病情進一步惡化。
不要用激將法。很多人都認為用激將法能減少他們的痛苦并激發(fā)積極的行為,比如:有些人會故意對關(guān)心的人不耐煩,挑戰(zhàn)他們的極限,使用冷暴力,更有甚者下最后通牒(不好起來我就離開你)但仔細想想,這一招就如同把癌癥患者晾一邊不給與幫助一樣,沒有用,還傷人。
有些抑郁癥患者,人格特征中有較明顯的偏激、極端傾向。力求完美,謹(jǐn)小慎微,甚至 刻板固執(zhí),這些都會導(dǎo)致在社會交往中遇到障礙,進而加重抑郁病情。如何對待抑郁癥患者?對于此類患者,一般采取轉(zhuǎn)移注意力的方法,多帶令患者參加一些戶外運動,合作類的運動尤佳,由運動入手,逐漸可以發(fā)展為多人的游戲、聚會,帶領(lǐng)和指導(dǎo)患者逐步融入社會群體之中,也讓患者自己在與人交往的過程中能夠認識到自身需要改變的地方, 認識到交流的美好,緩解焦慮的心情。
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