為什么深夜12點還有許多人不知疲倦地在工作?一個明顯的答案是為了報酬,為了更好的生活質(zhì)量,即物質(zhì)享受?;蛘咭驗楦呒壱稽c的緣由,例如為了科學(xué)發(fā)現(xiàn)的快樂、功成名就的成就感、道德上的正義感優(yōu)勝感等精神享受。但無論是精神的,還是物質(zhì)的享受,都可歸為一類,即愉悅,pleasure或hedonic。
追求愉悅感是我們孜孜不倦的一個重要原因。
但神經(jīng)科學(xué)家告訴我們,還有另外一個經(jīng)常跟愉悅混淆的原因:動機(motivation)。
這要從多年前著名的大腦自刺激實驗說起。
1953年,加拿大麥吉爾大學(xué)的James Olds 和 Peter Milner發(fā)現(xiàn),在大鼠壓桿或呆在某一個小空間時,電刺激大鼠的隔區(qū),會讓大鼠上癮。大鼠會無休止地壓桿以求獲得電刺激。
隨后的實驗,科學(xué)家一共發(fā)現(xiàn)50多個能讓大鼠壓桿的腦區(qū)。這些腦區(qū)中,有些效果特別強,例如:外側(cè)下丘腦、中腦-邊緣多巴胺通路、隔區(qū)等。這些腦區(qū)中很多都接受中腦多巴胺的投射。
這種大腦電刺激不同于自然的獎勵。電刺激繞過了自然刺激所必經(jīng)的感覺通路,直達獎勵核心腦區(qū)。兩者誘發(fā)的大鼠行為也顯著不同。
例如,如果大鼠壓桿能夠得到食物,那么當它吃飽后,它就不再繼續(xù)壓桿。而大腦電刺激卻不同,電刺激某些特殊的腦區(qū),大鼠會連續(xù)按壓兩天,絲毫沒有停下來的意思。
當時科學(xué)家認為,多巴胺相關(guān)腦區(qū),是大腦獎勵系統(tǒng)的一部分。刺激這些區(qū)域,多巴胺釋放增加,會讓大鼠產(chǎn)生愉悅感。因此,大鼠才不知疲倦地按壓。
然而,之后的研究卻證明,電刺激大腦釋放多巴胺,并沒有讓老鼠產(chǎn)生愉悅,而是產(chǎn)生了強烈的動機。
成癮,是一種很常見現(xiàn)象。
可卡因等藥物成癮、上網(wǎng)成癮、游戲成癮、手機成癮等等,幾乎每個人都經(jīng)歷過其中的一兩種。但是仔細想一下,當我們上網(wǎng)成癮、刷手機成癮、游戲成癮以后,是不是快感越來越少?
不可否認,最初上網(wǎng)、刷手機玩游戲的時候確實給我們帶來了無窮的樂趣。但當你陷入其中無法自拔的時候,你是否還能體會到最初的樂趣?
隨著成癮越陷越深, 愉悅感會越來越低,而我們?nèi)プ鲞@件事的動力卻越來越強。
在成癮行為中,愉悅感和動力是分離的。雖然最初的動力來自于期望中的愉悅,但成癮之后,動力便從愉悅感中分離了出來,單獨驅(qū)動行為。
因此,在一定程度上,我們可以說,驅(qū)動人們堅持做一件事的原因有兩個,一個是獎勵結(jié)果之前的動力,另一個是期望中獎勵帶來的愉悅。(當然你也可以說,所有的勤奮最直接的原因都是動力)
在學(xué)術(shù)上,動物受驅(qū)動去尋找獎勵的過程是wanting、seeking或motivation,而獎勵帶來的愉悅是liking、pleasure 或 hedonic。這是獎勵的兩個重要成分。
正常的生理情況下,wanting是由liking產(chǎn)生的。例如,饑餓的動物會被食物帶來的美味和滿足感驅(qū)動,去尋找食物。性行為的快感會產(chǎn)生強大的動力,驅(qū)使雄性動物去追求雌性動物。
在某些特殊情況下,例如成癮行為,wanting和liking之所以能夠分開,是因為其底層的神經(jīng)機制是不一樣的。
動力來自于多巴胺,多巴胺從中腦多巴胺系統(tǒng)分泌至伏隔核。這條通路內(nèi)的多巴胺釋放量越多,我們做事情的動力也就越足。但跟愉悅關(guān)系不是很大。損毀動物腦內(nèi)的中腦多巴胺區(qū)域或伏隔核,并不影響它們對獎勵的享受。
而愉悅的產(chǎn)生則涉及腦內(nèi)的其他神經(jīng)遞質(zhì):阿片肽(opioid)和內(nèi)源大麻素(Endocannabinoids)等。同樣的,這些愉悅激素必須釋放到特定的腦位點,才能產(chǎn)生愉悅的外觀表達。這些愉悅熱點分散于大腦,位于眶額葉、島葉、伏隔核、腹側(cè)蒼白球以及腦橋臂旁核(parabrachial nucleus)內(nèi)。
小鼠大腦中的愉悅熱點
用一句抽象的話總結(jié),特定的神經(jīng)遞質(zhì)釋放到特定的大腦位點,才能產(chǎn)生特定的感覺,如動機和愉悅。
我們回到文章開頭的大腦自刺激實驗。電刺激引發(fā)多巴胺釋放,并不會引發(fā)愉悅。電刺激激發(fā)的是獎勵的另外一個成分:wanting。我們可以想象,電刺激時,大鼠并沒有感受到多少愉悅,但身體里卻涌起一股無法驅(qū)散的欲望、動力,驅(qū)使著它繼續(xù)壓桿。這類似于手機上癮,明明刷手機刷得頭暈眼花、懊悔不已,沒有任何愉悅,但我們卻依然擁有強烈刷手機的驅(qū)動力。
獎勵有兩個重要的成分,一個是動力(montivation、wanting),另一個是愉悅(pleasure、hedonic)。
動力驅(qū)動我們努力工作,對應(yīng)獎勵的尋求過程。愉悅是在享用獎勵時產(chǎn)生的感覺,對應(yīng)獎勵的最終結(jié)果。
動力通常由預(yù)期中的愉悅產(chǎn)生。想想以后的升職加薪、換一棟大房子帶來的愉悅和成就感,我們就更有力氣搬磚了。
但在某些特殊情況下,如成癮、強迫行為、工作狂、直接電刺激大腦,動力可以單獨存在,不依賴于愉悅。明明得不到太多快樂,我們卻擁有強大的動力去不停地做某件事。
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