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如果你在海南看過了許多海，那么，你想不想換個角度、看看她的山？海南的“腹部”多為山地，有許多深藏不露的美景。

不論你是想去雨林里“找個清靜”，還是想到高山激浪里“尋個刺激”，海南的中部，都是你不能錯過的好地方！

五指山熱帶雨林風(fēng)景區(qū)

五指山，五峰并列如撐天五指，在云海中時隱時現(xiàn)。來到在這里，雖然遇不到齊天大圣，但能遇上各種趣味多多的好玩法。從山脈到河流，從熱帶雨林到梯田，從瀑布到漂流，從黎苗風(fēng)情到山珍美食……豐富的自然資源、生物資源、獨特的氣候資源和人文資源，來到五指山的人們，總能在這里找到他們喜歡的玩法，隨時隨地獲得新鮮感！

五指山熱帶雨林與南美洲的亞馬遜河流、印度尼西亞的熱帶雨林是全球僅存的三塊保存最為完好的熱帶原始雨林。擁有野生維管束植物2146鐘，野生陸棲脊椎動物289種，昆蟲1700多種，與恐龍同一時代的植物活化石桫欏以及板根、獨樹成林、絞殺、空中花園、樹抱石、石夾樹等熱帶雨林景觀隨處可見，是絕佳的親子自然課堂哦！

除此之外，五指山還有多處瀑布和冬季紅葉景觀，瀑布奇?zhèn)延^，飛瀑傾瀉，落于丈余巨石上，飛濺起如珠似玉的水花，轟聲如雷，回蕩不息。紅葉漫山遍野，層林盡染，美不勝收。

峽谷漂流

作為人生態(tài)度，“隨波逐流”不算一個好詞；但在五指山和萬泉河的水面上，坐著竹排或皮艇順流而下，欣賞兩岸群山起伏、喬木參天，體驗激流勇進，飛流而下的刺激，是件其樂無窮的事情。

紅峽谷漂流

紅峽谷漂流， 全程3.8公里，落差80余米，因沿途巖石被山泉、雨水沖刷后形成黃中帶紅的顏色而得名。峽谷巖壁險峻奇特，河道多巖灘激流，沿岸為原始熱帶雨林，常有山頂泉瀑自空降落，相當驚險刺激！

漂流過程中是一定會“濕身”的，終點貼心地準備了免費的姜湯哦，一定要及時換上干的衣服以防感冒！整體的過程驚險刺激，也需要體力和協(xié)作，小朋友和老年人請慎重選擇！

大峽谷漂流

五指山大峽谷漂流全程長約6公里，最大落差8米，水流落差急緩有致、河道布滿巨石、兩岸奇?zhèn)ゾ荩瑣{谷奇石林立，千姿百態(tài)，景觀獨特。乘橡皮艇順流而下，有落差各異的激流險灘，有神形絕妙的奇峰異石，有銀河奔瀉的飛流瀑布。

過程非常刺激，特別是在橡皮艇逆流而下的時候，因為坐的方向是背對著坡度的，完全不知道背后發(fā)生的狀況，簡直驚險！在終點還能品嘗到特色的竹筒飯和烤野生河魚哦！

【門票】：198元／人

【營業(yè)時間】：僅周六周日10:00-16:00

【地址】：五指山市水滿村，從水滿村沿著毛五路到達毛陽水電站即可到達漂流起點

漂流 tips：

1. 必須穿長衣長褲，皮膚著水后再被日光直射，必然會受到嚴重曬傷，而且水面反光也容易使皮膚受到傷害。

2. 戴上太陽鏡，日光強烈時，太陽鏡可以避免眼睛受傷害，為了防止對戰(zhàn)或翻船時眼睛滑落遺失，最好使用眼鏡繩。

3. 戴百變頭巾，可以擋住臉部，防止曬傷，另外打水仗時遇到“強敵”，用頭巾遮擋住就不會被水嗆到了。

4. 最好穿沙灘鞋。漂流過程中船里難免會有積水，如果光著腳很容易在下船或翻船時劃傷，因此沙灘鞋是最好的選擇。

牙胡梯田

牙胡梯田被人們譽為“海南第一梯田”。站在梯田的最高處放眼望去，只感覺到腳下層層疊疊的梯田如潮水般漲起，以排山倒海之勢奔涌而來，組成一個縱橫捭闔、酣暢淋漓的梯田群體，形成一個張揚著力與美的梯田世界，呈現(xiàn)出一種粗獷的美。春色、夏景、秋韻，無論何時來，都是一場視覺盛宴。

來到這里的自然風(fēng)光之中，耳畔傳來陣陣田埂邊的勞動歡歌，遠遠望去，黎家村莊里風(fēng)情正濃。在這個自然和人文融為一體的地方，用純凈的鄉(xiāng)土風(fēng)情，為心靈洗凈喧囂吧。

七仙嶺溫泉國家森林公園

七仙嶺奇峰由七座峭立的花崗巖組成，突兀于山峰之上，遠看挺拔雋雅。七仙嶺又名七指嶺，以七個狀似手指的山峰而得名，七峰險峻、天然絕壁，是攀巖的好去處。

七仙嶺溫泉國家森林公園是海南島內(nèi)僅有的幾片保存較為完好的熱帶雨林之一。森林公園內(nèi)古樹參天、藤蘿交織。目前已探明的各類珍奇植物500多種，野生動物500多種。在登山石板棧道約700米處有一片集中分布的桫欏群落，桿高9米多，桫欏被譽為“植物活化石”，是國家列為一級保護的古老孑遺植物，其古老程度可追溯到恐龍時代哦。

漫步七仙嶺原始熱帶雨林，可盡情欣賞動植物景觀，飽吸原始熱帶雨林中高濃度的氧氣和負氧離子，讓你的肺“飽餐一頓”。上山的途中可以留心一下腳下的路，時?？梢钥吹綑M行的小螃蟹和沒有殼兒的蝸牛，小心不要踩到它們哦！

▲ 橫行在山路上的小螃蟹

七仙嶺溫泉

七仙嶺境內(nèi)有獨具特色的溫泉、奇峰、田園風(fēng)光、民俗風(fēng)情。溫泉溫度最高可達95℃，含有多種微量元素，溫泉水屬硅酸重碳酸鈉型水，是海南島探明的出水量最大、溫度最高的溫泉，具有清凈肌膚、美容、醫(yī)療保健等功效。

七仙嶺的天然溫泉，不僅可以美容養(yǎng)顏，還可以煮蛋哦！不信？你聽說過大名鼎鼎的“溫泉蛋”嗎？在七仙嶺，真的可以利用溫泉的高溫來煮溫泉蛋哦！

呀諾達熱帶雨林文化旅游區(qū)

一踏進大門，就有工作人員跟你比“V”手勢并帶著笑意說上一句“呀諾達~”，在景區(qū)內(nèi)的任何地方，只要有工作人員出現(xiàn)，他們都會熱情地跟你打招呼——“呀諾達~”。

“呀諾達”是形聲詞，在海南本土方言中表示一、二、三。景區(qū)賦予它新的內(nèi)涵，“呀”表示創(chuàng)新，“諾”表示承諾，“達”表示踐行，同時“呀諾達”又被意為歡迎、你好，表示友好和祈福。

景區(qū)集熱帶雨林、峽谷奇觀、流泉疊瀑、黎峒風(fēng)情、熱帶瓜果、南藥、溫泉多種旅游資源于一身，山奇、林茂、水秀、谷深。熱帶雨林谷里遮天蔽日，年平均溫度24℃，是避暑的絕佳之地。

在呀諾達的觀景臺上，是觀賞七仙嶺的好視角，可以明顯地看到藏在云霧中的“七個手指頭”。觀景臺的左手方向，可以看蜈支洲島，還可以看到海棠灣紅樹林度假酒店和正在建設(shè)的亞特蘭蒂斯等標志性建筑哦！

▲ 遠處可見的建設(shè)中的亞特蘭蒂斯

百花嶺風(fēng)景名勝旅游區(qū)

百花嶺主峰海拔1100米，百花嶺風(fēng)景名勝區(qū)是海南省人民政府首批公布的風(fēng)景名勝區(qū)之一，比海旅君的年齡都要大了呢。

百花嶺瀑布因瀑布噴出的水像花雨而得名，是百嶺風(fēng)景區(qū)的特級景觀，是觀賞的主要景點。瀑布的源頭在海拔700米的第二峰上，似一道銀鏈懸掛在山間，落差高度達300米，巨瀑分三級跌宕瀉下，蔚為壯觀。站在觀瀑亭中，抬頭仰望，瀑布如達從兩顆古樹之間貼絕崖峭壁飛瀉而下，隨風(fēng)飄來的水花霧氣，輕輕地吻著你的臉。

春天，漫山遍野盛開著山稔花、金銀花、杜鵑花等，各種花卉與果實交織在一起，萬紫千紅，猶如一座天然公園。徒步進山的，沿水泥山路穿過黎胞聚居的百花村，便會出現(xiàn)一座峰巒重疊連綿，古木筆直參天的大山，山側(cè)有座觀音廟，這里香火很是興旺，有求前程求姻緣的旁友們可以去試試哦！

黎母山國家森林公園

相傳天上七仙女曾來此山游玩，其中桃花仙女迷戀此山美麗富饒，認為可以傳播人類，便化為金南蛇產(chǎn)下一卵，后經(jīng)雷公劃破，躍出一位少女，號稱黎母，從此誕生黎族人。

黎母山是黎族的始祖地，山上建了有黎母廟，廟里供奉著黎母娘娘的神像，每年“三月三”節(jié)期間，海南各處的黎胞便紛紛從各處上黎母山祭拜黎母，這一年一度的深山聚會更使黎母山顯得與眾不同。

黎母山林區(qū)有復(fù)雜的地形地貌，良好的氣候和水土條件，林密果多，為種類繁多的野生動物提供豐富的食物和安全舒適的棲息場所及生念環(huán)境，是黑冠長臂猿多種野生動物的樂園。

林區(qū)內(nèi)繁衍生息著百種野生動物，其中許多種是海南特有的物種。林區(qū)內(nèi)屬國家級和省級重點保護的珍稀頻危野生動物有28科58種，是一個親密接觸大自然，認識動植物的好課堂呢！

tips：

1. 一般的游客可以在森林公園管理處附近的曲嶺古林里或檳榔湖逛逛，這兩處步行難度都不大，到檳榔湖來回只需1小時左右。

2. 天河景區(qū)、吊燈嶺景區(qū)及黎母石景區(qū)是目前游客所能到達的地方，要把這三個景區(qū)全跑完至少需要兩天，其中一天用來登黎母山主峰，另外一天可以安排看吊燈嶺瀑布和參觀黎母廟。

什寒村

什寒村坐落在黎母山和鸚哥嶺之間的高山盆地中，海拔近800米，森林茂密，溪流纏繞，在云霧中若隱若現(xiàn)，有著“天上什寒”的美譽。游客可以自駕游，到達什寒村后，搭帳篷露營自住或入住“民宿”或住“奔格內(nèi)”客房。夜宿農(nóng)家客棧、體驗織黎錦、吃黎族苗族美食、探險、爬山、涉溪及唱黎歌、跳黎舞等，都是什寒的打開方式。

除了原生態(tài)風(fēng)光的天然優(yōu)勢，什寒村里黎族苗族人民共居，兩個民族融合程度之高，是非常少見的。什寒村具有黎苗文化特色的鄉(xiāng)村休閑旅游更是獨一無二、引人入勝。這里有黎苗族的民族特色文化，有黎苗傳統(tǒng)節(jié)日”三月三“、黎錦、黎族苗族美食、黎苗歌舞等豐富的民族文化。

一個綠色的世外桃源，如果你想躲開喧囂，如果你想靜靜，那就來什寒吧！

老周三村

桃花源記里的漁夫乘船找到了桃源，這里也有一個寨子需要乘船才能抵達。順著沿途美景如畫的水路，穿過兩岸如黛的青山，去尋找位于松濤水庫邊的老周三天湖黎寨。

這里三面臨水，一面靠山，進入老周三村，首先映入眼簾的是高大聳立的黎寨山門，凸顯著濃郁的黎族風(fēng)情，走進山門后再穿過約500多米長的雨林長廊，一座美麗的黎寨便展現(xiàn)在人們眼前。村中一棟棟頗具黎族特色的獨棟別墅整齊排列，門前小橋流水，一幅幅大力神雕塑、黎族圖案，在熱帶植被的襯托下，顯得格外美麗，宛如世外桃源。

想暫時逃離城市、隱居山林，來這里就對了。

紅坎瀑布

瀑布源于海拔1101米的紅坎嶺，兩岸峰巒矗立，溶巖密布。站在瀑布下仰望，只見一條銀色的巨龍，宛如從天而降。一到雨季，山洪暴發(fā)，瀑布聲若雷鳴，震撼群山，氣勢雄偉壯觀。

瀑布下面有近千畝水面的紅坎水庫。好一個群山環(huán)抱下的空山幽谷，那水更象是高原上的湖泊，一面是層層疊疊山林倒映水中，一面是一大片平整如席的草地，順山勢漫入水中。整個地區(qū)森林茂密，植被多樣，生態(tài)環(huán)境優(yōu)美，是探險、休閑、垂釣和度假的好去處。瀑布周邊空氣中負氧離子每立方米含量8萬個，最適宜品氧洗肺，是天然的森林沐場。

周邊還是個露營的好地方，邀上三五好友，選一處干燥地扎營。安頓好后，架起一個簡易的爐子，燒水煮茶，在滿山青翠和水波粼粼的環(huán)繞下，悠悠地喝上一壺茶，真是人生一大享受啊！

日月同輝滿天星，海南處處是美景~ 我們有美景有人文，還有一顆熱情的心，只差一個你~ 快約上小伙伴，來一場海島中部的綠色之旅！