步驟1、按壓輕柔臉部
將雙手的四個手指輕輕放在下巴的中央位置,從下巴位置開始,至耳朵下方;從嘴角開始往耳朵中央位置;從鼻翼開始往太陽穴的方向按壓輕柔。以上下鋸齒的方式移動按摩,注意動作要輕柔,緩慢!
步驟2、按壓輕柔額頭
做好以上的動作后,再從太陽穴開始,向額頭中央的方向進行按摩。同樣用上下鋸齒的方式輕輕按摩額頭部位,注意動作要盡量緩慢。
步驟3、逆向按揉
再從太陽穴的位置開始,往下巴的方向,沿著發(fā)際線進行逆向的按摩。按摩方式是上下鋸齒的方式,動作要輕柔緩慢。
步驟4、臉部展開
為了讓肌膚更加鎮(zhèn)靜放松,用食指和中指以及無名指的指腹,從鼻翼想旁邊輕輕推至太陽穴三次,然后包住臉部15分鐘,這樣就可以讓肌膚更加放松鎮(zhèn)靜了。
步驟5、提拉下巴
將整個掌心以及指腹包覆的力量,從右手開始向左耳下方進行包覆,然后沿著下巴的位置慢慢滑到下巴的右側(cè),再用同一種方式反方向按摩。5個輪回即可。
3種面部美容手法
一、面部洗面奶的手法:
1、打五點(額、鼻、下巴、左頰、右頰)均勻抹開
2、雙手撫帶整個額頭
3、雙手壓掌不輕不重
4、雙手手指上重下輕,走“之”字形按太陽穴
5、額頭打圈到太陽穴
6、眼睛單側(cè)打圈 橫8字
7、過渡完至額頭按太陽穴
二、中式按摩手法:
1、四指并攏,雙手稍用力撫帶整個額頭
2、雙手用各用中指和無名指從印堂至神庭交替按穴位
3、雙手用各中指和無名指走“s”字按太陽穴
4、雙手各用中指和無名指在額頭分三部分打圈:眉中線—太陽穴額中線—太陽穴 發(fā)際線—太陽穴
5、揉按眼部穴位:睛明—攢竹—魚腰—絲竹空—童子繆—球后—承泣—睛明
6、眼部單側(cè)打圈,雙眼橫“8”字
7、一手單側(cè)打圈,一手撫抬眼部皺紋
8、一手輕撐外眼簾,一手拍打眼皺
9、排毒,壓眼火
10、面部打圈,按上迎香、迎香|、巨戮、顴髎
11、打圈到嘴角,接人中、承漿、地倉、提升嘴角
12、面部分三部分打圈 下巴—聽會 嘴角—聽宮—鼻翼—耳門 13、雙手握拳、撫按面部、路線同上
14、雙手四指并攏、并用力扯拉下巴及翳風
15、拍打下巴、大拇指、食指、中指抓臉
16、順彈、反彈、側(cè)面彈
17、雙手重疊用力按壓額頭后,一手不動,另一只手拉扯下巴
18、搓耳、揉耳、折耳
19、一手心貼額頭,另一只手空捶手背
20、雙手合并,手掌按壓太陽穴
三、洗面過程
1、洗面(洗面奶)
2、去死皮(隔星期做一次)
3、按摩膏按摩面部(帶噴霧)
4、上面膜,并按摩穴部及其他部位
5、下面膜后(拍爽膚水、眼霜、營養(yǎng)霜)
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