新浪微博@跑步心情 |公眾號(hào)跑步心情
成功的門是窄的，只有少數(shù)的人能夠走進(jìn)去；
成功的路是遠(yuǎn)的，其中更少的人能一直堅(jiān)持下去。
Sammi鄭秀文，自微博第一次曬出有關(guān)跑步的內(nèi)容，至今已經(jīng)堅(jiān)持整整5年了。
作為一個(gè)女人，社會(huì)卻不知從哪時(shí)興起了“剩女”這頂明嘲暗貶的小紅帽。——作為一個(gè)跑者，何須介懷世俗眼光？
關(guān)于她跑步的時(shí)間，可以看看這條微博：早晨7點(diǎn)37分，阿Mi已經(jīng)跑完了！
鄭秀文和徐濠縈一樣，為體型作出很大努力，既跑步又瑜伽，為了什么？——就是一個(gè)字：型。為了有型嘛。
凡事都得付出努力，流汗，其實(shí)是快樂的。
跑步，讓你一整天有一個(gè)美好的開始！
鼻敏感也要在跑步機(jī)上拼！
為了美食，為了工作，為了健康，跑??！咱們加油！
當(dāng)阿Mi談跑步時(shí)，她談些什么？
初次跑步，一分鐘就經(jīng)已想喘斃，但世上最怕有心人，凡事帶著熱情去學(xué)習(xí)去付出，進(jìn)步遲早顯明。
不管街跑或機(jī)跑，有流汗就是好跑。
靜靜地跟自己的內(nèi)心對(duì)話，聆聽心和靈之需要。
有時(shí)，吃十成飽很爽很痛快，但吃得過飽時(shí)，就明白流大汗的感覺確實(shí)比起吃得過份飽滯發(fā)呆的，更好。
以跑步作為一天的開始，感覺很妙。辛苦雖有，但可鍛鍊自己不怕艱辛。
很多嬌柔女士害怕跑步（運(yùn)動(dòng)）。怕；大抵是因?yàn)闆]有領(lǐng)略過大肆流汗的快感，也恐懼過程的付出，但克服跑步其實(shí)很簡(jiǎn)單，穿上跑鞋，對(duì)自己說：「Go! Run!」目標(biāo)就從一公里開始。不用嬴時(shí)間，嬴意志就好。（p.s. 流汗是極佳的護(hù)膚方式）
經(jīng)文說：「.....存心忍耐，奔那擺在我們前頭的路程.....」
當(dāng)我在跑道上努力不懈時(shí)，我問自己：到底是什麼讓自己能夠一直堅(jiān)持？。答案馬上浮現(xiàn)：「信念」。是一份信念。
跑步從來都是一埸跟自己身心的戰(zhàn)役，勝的是自己，敗的也是自己。
跑步徑上充斥著力量和愛。
在生活裡持續(xù)堅(jiān)持跑步并不是一口容易的事，有時(shí)，確實(shí)倦。但，想到這些也一直努力堅(jiān)持的人，自己的累彷彿被分擔(dān)了，被理解了！所以嘛！在很多事情上，同道中人很重要。
在戶外跑步時(shí)，心靈異常喜樂，像打開了天堂，想的都是非常正面，彷彿有數(shù)以千計(jì)的小鳥在天空飛翔。我一面跑，我知我是笑著的。
人生本來就是一埸又一埸的付出，八公里之后又會(huì)有另一個(gè)八公里需要完成。今天不肯付出，并不見得會(huì)讓明天變得輕松容易。要付出；就在今天。
相應(yīng)的，看看阿Mi這五年來，在樂壇的成績(jī)：
2010年，睽違臺(tái)灣樂壇5年，推出全新國語福音大碟《信者得愛》，發(fā)片短短5天即取得20,000張的銷量，并在同年刷新IFPI香港唱片銷量大獎(jiǎng)歷史上單屆得獎(jiǎng)最多的女歌手紀(jì)錄。
2012年，臺(tái)灣“第49屆金馬獎(jiǎng)”憑歌曲《Do Re Mi》首奪“最佳原創(chuàng)電影歌曲”獎(jiǎng)項(xiàng)。
2013年，睽違香港樂壇4年，推出全新廣東大碟《Love is Love》，剛登陸iTunes，就迅即成為iTunes熱門專輯No.1
阿Mi能夠走出十年前的抑郁低潮，一步一步重新登上樂壇的巔峰，是不是和她日復(fù)一日的跑步有關(guān)呢？
每個(gè)人都按自己的感受認(rèn)識(shí)世界，每個(gè)人都可以用自己的方法去認(rèn)識(shí)世界，而這其中最簡(jiǎn)單，最快速，同時(shí)也是最深刻的方法，是跑步。
在漫漫的跑步路上，你會(huì)遇見更好的自己。
（完）
聯(lián)系客服
