宋朝（960年—1279年）是中國(guó)歷史上承五代十國(guó)下啟元朝的朝代，分北宋和南宋兩個(gè)階段，共歷十八帝，享國(guó)319年。
北宋疆域280萬(wàn)平方公里。北宋是中國(guó)古代歷史上經(jīng)濟(jì)文化最繁榮的時(shí)代，咸平三年（1000年）的經(jīng)濟(jì)總量占據(jù)世界比重的22.7%，人口也首次超過(guò)一億。
然而有人卻說(shuō)北宋不算統(tǒng)一王朝，下面以北宋對(duì)比一下中國(guó)的幾個(gè)統(tǒng)一王朝。秦朝（公元前221年－公元前207年），享國(guó)僅14年。
疆域到達(dá)長(zhǎng)江流域以南的地帶。 秦朝初立便北擊匈奴收河套，又派遣屠睢率領(lǐng)50萬(wàn)秦軍平定百越，疆域面積迅速擴(kuò)展，達(dá)340萬(wàn)平方公里左右 ，全盛疆域東起遼東、西抵高原、南據(jù)嶺南、北達(dá)陰山，。
漢朝（前202—220年），分為西漢和東漢兩個(gè)時(shí)期，享國(guó)405年。漢初國(guó)土僅剩214萬(wàn)平方公里，到漢武帝時(shí)期，大規(guī)模開(kāi)邊拓土，收復(fù)河套置朔方郡、五原郡，此后占據(jù)河西走廊，打通西域。東南方向消滅南越國(guó)，東北方向消滅衛(wèi)滿朝鮮，疆域面積609萬(wàn)平方公里。
西晉（266年—316年）是中國(guó)歷史上三國(guó)后短暫的大一統(tǒng)王朝之一，立朝37年。國(guó)土面積達(dá)543萬(wàn)平方公里。西晉的疆域大致和兩漢相同。
隋朝（581年－618年），享國(guó)37年，疆域467萬(wàn)平方公里。唐朝（618年—907年），共歷21帝，享國(guó)289年。國(guó)土面積1237萬(wàn)平方公里。
明朝（1368年 ―1644年 ）是中國(guó)歷史上最后一個(gè)由漢族建立的大一統(tǒng)王朝，共傳十六帝，享國(guó)276年。疆域997萬(wàn)平方公里（永樂(lè)年間）。
從上面數(shù)據(jù)看出，對(duì)比朝代歷史，兩宋319年，僅次于兩漢405年。而兩漢間隔了一個(gè)新朝，不完全連續(xù)。疆域面積對(duì)比，北宋280萬(wàn)平方公里大致和秦朝340萬(wàn)平方公里相當(dāng)。兩漢和西晉占據(jù)了河西走廊，進(jìn)而占據(jù)了西域，面積增加，其他朝鮮和越南部分領(lǐng)土增加。
隋朝北方疆域還不穩(wěn)定，唐朝進(jìn)行了擴(kuò)展，西域增加了大片領(lǐng)土。明朝繼承了元朝對(duì)西藏的控制，但是影響力非常有限，東北亞地區(qū)擴(kuò)展了大片領(lǐng)土，也是有限影響的占領(lǐng)，后期山海關(guān)以北全部喪失。
有人說(shuō)宋朝不是統(tǒng)一王朝，主要認(rèn)為北宋時(shí)期，同時(shí)出現(xiàn)遼，西夏，大理等多個(gè)國(guó)家。但是宋朝是在五代十國(guó)50多年分裂基礎(chǔ)上建立的，建立開(kāi)始就遇到了遼國(guó)這樣的對(duì)手，北宋戰(zhàn)爭(zhēng)持續(xù)不斷。
北宋統(tǒng)一了中原文化的核心地區(qū)，在經(jīng)濟(jì)文化上非常繁榮，王朝持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)（319年），是中國(guó)歷史上影響深遠(yuǎn)的一個(gè)統(tǒng)一王朝。
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