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《生氣通天論》的主要內(nèi)容是什么?

1-陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰。

2-陽氣者,精則養(yǎng)神,柔則養(yǎng)筋。

3-百病之始也。

4-陰者,藏精而起亟也,陽者,衛(wèi)外而為固也。

5-凡陰陽之要,陽密乃固,因而和之,是謂圣度。

6-陽強(qiáng)不能密,陰氣乃絕。陰平陽秘,精神乃治;陰陽離決,精氣乃絕。

7-故味過于酸,肝氣以津,脾氣乃絕。味過于咸,大骨氣勞,短肌,心氣抑。味過于甘,心氣喘滿,色黑,腎氣不衡。味過于苦,脾氣不濡,胃氣乃厚。味過于辛,筋脈沮弛,精神乃央。

重點(diǎn):

1-講人身陽氣與自然界相應(yīng)貫通的理論。

2-講陰精不斷地起與陽氣相應(yīng),說明陰為陽的根基。

3-自然界的邪氣主要隨“風(fēng)”侵襲機(jī)體,故“陽氣衛(wèi)外而固”之功能尤為重要。

4-所謂“陰平陽秘”不是講陰陽平衡,而是講機(jī)體之“穩(wěn)態(tài)”。用現(xiàn)代話說就是人的生理功能在一定范圍內(nèi)自動(dòng)調(diào)節(jié),如果稍微超過這個(gè)范圍,就是亞健康狀態(tài),超過比較多,就要發(fā)生疾病,超過特別多,就要死亡了。

5-說“五臟五味”相關(guān)理論。過用就損傷機(jī)體。




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