氣質(zhì)是人的個(gè)性心理特征之一，人生來(lái)就具有的典型而穩(wěn)定的心理活動(dòng)和行動(dòng)方面的動(dòng)力特征。也稱“脾氣”“秉性”。所謂“江山易改稟性難移”中的“秉性”指的就是“氣質(zhì)”。那么氣質(zhì)的分類有哪些呢？你有屬于哪種氣質(zhì)呢？
氣質(zhì)分為四大類，膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)。
膽汁質(zhì)型：（興奮性）脾氣暴躁，不穩(wěn)重，情感變現(xiàn)比較明顯，來(lái)得快，去得快，反應(yīng)速度快，但缺乏耐心，精力旺盛，態(tài)度直率。代表人物：《水滸傳》的李逵，《三國(guó)演義》的張飛；
多血質(zhì)型：（活潑型）思維靈活，動(dòng)作敏捷，喜歡與人交往，興趣廣泛易變，適應(yīng)環(huán)境快，效率高，注意力容易轉(zhuǎn)移，粗枝大葉，情緒容易表露。代表人物：《紅樓夢(mèng) 》的王熙鳳、《三國(guó)演義》曹操；
粘液質(zhì)型：（安靜型）心情平穩(wěn)，變化緩慢，情感不輕易外漏，喜歡沉思，自控能力比較強(qiáng)，冷靜，有條理，比較刻板，循規(guī)蹈矩，反應(yīng)緩慢。代表人物：《西游記》中的沙和尚
抑郁質(zhì)型：（弱型）安靜認(rèn)真，感受性很強(qiáng)，敏感細(xì)心，情緒體驗(yàn)深刻持久，很少表現(xiàn)自己，優(yōu)柔寡斷，行為遲緩。代表人物：《紅樓夢(mèng)》的林黛玉。
那么，親愛(ài)的，你屬于哪種氣質(zhì)類型呢？接下來(lái)我將提供一份心理學(xué)上科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臏y(cè)試題，共計(jì)60道題，可以幫助你大致確定自己的氣質(zhì)類型，請(qǐng)根據(jù)自己的情況在“很符合、比較符合、不太確定、比較不符、完全不符合”五個(gè)答案中選擇一個(gè)適合自己的。很符合2分，比較符合1分，不太確定0分，比較不符合-1分，完全不符合-2分。最終你會(huì)算出A、B、C、D四個(gè)值，快來(lái)測(cè)一測(cè)吧?。?strong>一定要耐下心來(lái)，好好做一做哦！）
A值等于下邊幾道題的結(jié)果相加
2、遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說(shuō)出來(lái)才痛快。
6、和人爭(zhēng)吵時(shí)總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。
9、羨慕那種善于克制自己感情的人。
14、做事總是有旺盛的精力。
17、情緒高昂時(shí)，覺(jué)得干什么都有趣；情緒低落時(shí)，又覺(jué)得什么都沒(méi)意思。
21、對(duì)學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高的熱情。
27、喜歡參加熱烈的活動(dòng)。
31、寧愿侃侃而談，不愿切切私語(yǔ)。
36、認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn)，不達(dá)目的，誓不罷休。
38、做事有些莽撞，常常不考慮后果。
42、喜歡運(yùn)動(dòng)量大的劇烈體育運(yùn)動(dòng)或參加各種文藝活動(dòng)。
48、愛(ài)看情節(jié)起伏跌宕激動(dòng)人心的小說(shuō)。
50、和周?chē)说年P(guān)系總相處不好。
54、別人說(shuō)我“出語(yǔ)傷人”，可我并不覺(jué)得這樣。
58、興奮的事情常使我失眠。
B值等于下邊幾道題的結(jié)果相加
4、到一個(gè)新環(huán)境很快就能適應(yīng)。
8、善于和人交往。
11、在多數(shù)情況下情緒是樂(lè)觀的。
16、在人群中從不覺(jué)得過(guò)分拘束。
19、理解問(wèn)題總比別人快。
23、符合興趣的事情，干起來(lái)勁頭十足，否則就不想干。
25、討厭做那種需要耐心、細(xì)致的工作。
29、工作學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了，常感到厭倦。
34、疲倦時(shí)只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。
40、能夠很快地忘記那些不愉快的事情。
44、接受一個(gè)任務(wù)后，就希望能把它迅速解決。
46、能夠同時(shí)注意幾件事物。
52、希望做變化大、花樣多的工作。
56、反應(yīng)敏捷、頭腦機(jī)智。
60、假如工作枯燥無(wú)味，馬上就會(huì)情緒低落
C值等于下邊幾道題的結(jié)果相加
1、做事力求穩(wěn)妥，一般不做無(wú)把握的事。
7、喜歡安靜的環(huán)境。
10、生活有規(guī)律，很少違反作息制度。
13、遇到令人氣憤的事，能很好地克制自我。
18、當(dāng)注意力集中于一事物時(shí)，別的事很難使我分心。
22、能夠長(zhǎng)時(shí)間做枯燥，單調(diào)的工作。
26、與人交往不卑不亢。
30、不喜歡長(zhǎng)時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問(wèn)題，愿意實(shí)際動(dòng)手干。
33、理解問(wèn)題常比別人慢些。
39、老師講授新知識(shí)時(shí)，總希望他講得慢些，多重復(fù)幾遍。
43、不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去。
45、認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險(xiǎn)強(qiáng)些。
49、對(duì)工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、始終一貫的態(tài)度。
55、在體育活動(dòng)中，常因反應(yīng)慢而落后。
57、喜歡有條理而不甚麻煩的工作。
D值等于下邊幾道題的結(jié)果相加
3、寧可一個(gè)人干事，不愿很多人在一起。
5、厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫、噪音、危險(xiǎn)鏡頭。
12、碰到陌生人覺(jué)得很拘束。
15、遇到問(wèn)題總是舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。
20、碰到危險(xiǎn)情境，常有一種極度恐怖感。
24、一點(diǎn)小事就能引起情緒波動(dòng)。
28、愛(ài)看感情細(xì)膩、描寫(xiě)人物內(nèi)心活動(dòng)的文學(xué)作品。
32、別人總是說(shuō)我悶悶不樂(lè)。
35、心理有話寧愿自己想，不愿說(shuō)出來(lái)。
37、學(xué)習(xí)、工作一段時(shí)間后，常比別人更疲倦。
41、做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時(shí)間多。
47、當(dāng)我煩悶的時(shí)候，別人很難使我高興起來(lái)。
51、喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí)，重復(fù)做能熟練做的工作。
53、小時(shí)候會(huì)背的詩(shī)歌，我似乎比別人記得清楚。
59、老師講新概念，常常聽(tīng)不懂，但是弄懂了以后很難忘記。
A為膽汁質(zhì)型得分，B為多血質(zhì)型得分，C為粘液質(zhì)型得分，D為抑郁質(zhì)型得分。
確定氣質(zhì)類型的標(biāo)準(zhǔn)為：
1、如果某類氣質(zhì)得分明顯高出其他三種，均高出4分以上，則可定為該類氣質(zhì)。如果該類氣質(zhì)得分超過(guò)20分，則為典型；如果該類得分在10－20分，則為一般型。
2、兩種氣質(zhì)類型得分接近，其差異低于3分，而且又明顯高于其他兩種，高出4分以上，則可定為這兩種氣質(zhì)的混合型。
3、三種氣質(zhì)得分均高于第四種，而且接近，則為三種氣質(zhì)的混合型，如多血—膽汁—粘液質(zhì)混合型或粘液—多血—抑郁質(zhì)混合型。
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