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海帶用它泡一泡,頭發(fā)黑亮又濃密,80歲也無白發(fā)!


- Better Life -


一頭烏黑亮麗的頭發(fā)讓人羨慕

惱人的白發(fā)總是不斷生長

莫小姐教大家一招

輕松告別白發(fā)


黑發(fā)小妙招


 / 醋泡海帶 / 


醋泡海帶對于延緩衰老有很大的作用,特別是在養(yǎng)護頭發(fā)方面。長期食用醋泡海帶有烏發(fā)黑發(fā)的神奇效果。




 方 法 


將干海帶與陳醋按照1:3的比例混合,泡制。每天喝上一小口,頭發(fā)就會烏黑發(fā)亮,富有光澤度。


▲視頻來源:生活圈


 提 示 


莫小姐提示大家,制作海帶醋時,選擇褐色、發(fā)黃色的海帶為宜,不要使用油亮翠綠的海帶,因為這類海帶是經(jīng)過后期加工的,不適合泡制。


▲視頻來源:生活圈


另外,干海帶上附帶的一層白霜也要記得留下哦,這是海帶營養(yǎng)物質(zhì)。


▲視頻來源:生活圈


 / 土豆皮染發(fā) / 


土豆中是含有酪氨酸、酪氨酸酶等成分的,在氧氣的作用下會生成黑色素,從而在一定程度上能將改變頭發(fā)顏色。



 方 法 


土豆皮和水1:2的比例煮至沸騰,再浸泡5分鐘,直到它冷卻為止。接著再將土豆皮過濾掉水分。



然后將土豆皮水刷在頭發(fā)上,稍稍停留片刻,沖洗一遍即可。



對比看看,是不是用土豆水刷過的頭發(fā)變黑啦~而且土豆皮染出來的發(fā)色會更加自然哦,接近頭發(fā)本身的發(fā)色。


▲視頻來源:騰訊視頻


 / 按摩穴位 / 


中醫(yī)認為,脫發(fā)、白發(fā)是由于肝腎不足所引起。經(jīng)常按摩風(fēng)池穴,可改善精血虧虛、氣滯血淤的癥狀,而達到滋陰烏發(fā)的目的。


 方 法 


雙手掌心貼住耳朵,十指自然張開抱頭,拇指往上推,在脖子與發(fā)際的交接線各有一凹處就是風(fēng)池穴。



每天用食指和中指按揉風(fēng)池穴五分鐘,注意順時針與逆時針交替按揉即可。


▲視頻來源:侃侃養(yǎng)生


白發(fā)多吃這些食物


 / 胡蘿卜 / 


胡蘿卜富含糖類、脂肪、胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)成分,多吃胡蘿卜能夠使身體得到充分的營養(yǎng),有助新陳代謝,這樣頭發(fā)的黑色素營養(yǎng)也會跟上。



 / 枸 杞 / 


頭發(fā)的發(fā)量跟腎有關(guān),頭發(fā)的顏色跟血液有關(guān),兩者之間是相互影響的,因此補腎可以改變頭發(fā)的顏色。枸杞味甘、性平,具有滋陰補血等效果,是上等的補腎食物。白頭發(fā)較多的朋友,平時可多枸杞泡水喝哦。



 / 黑 豆 / 


黑豆又名烏豆,有烏發(fā)、駐顏、明目等功效。黑豆烏發(fā)最好的方法是用炒熟的黑豆和米醋按照1:3的比例泡制,每日晚飯過后吃上10粒左右,白發(fā)漸漸會變深色哦。



 / 核 桃 / 


核桃仁富含維生素E,是醫(yī)學(xué)界公認的抗衰老物質(zhì),多吃核桃仁可以有效保護頭發(fā),讓頭發(fā)變得烏黑亮麗。



關(guān)于白頭發(fā)的誤區(qū)


 / 白發(fā)越拔越多? / 


每根頭發(fā)都有注定的生長周期,一根脫落,另一根會在原地長起來。如果你拔去白發(fā),那么只能縮短這根頭發(fā)的壽命。所以“越拔越多”的說法不成立。當然白發(fā)也不會越拔越少,如果毛囊根部是白色,那么不管怎么拔,長出來的還是白發(fā)。



 / 染發(fā)會導(dǎo)致白發(fā)? / 


除非是故意將頭發(fā)染成白色,不然染發(fā)是不會導(dǎo)致白頭發(fā)的。新長出來的發(fā)根就是頭發(fā)本身的顏色,所以大家不用擔心染發(fā)會加重白頭發(fā)啦。



染發(fā)貼士


很多朋友為了一勞永逸追求快速黑發(fā),紛紛選擇染發(fā)的方式。莫小姐提示大家,在染發(fā)前,這幾件事情一定要注意!



 / 染發(fā)前別洗頭 / 


頭發(fā)分泌的油脂,能有效避免有害物質(zhì)滲入頭皮、傷害身體。因此,染發(fā)的前一天盡量不要洗頭,也不要使用護發(fā)素,影響頭發(fā)上色效果。



 / 霧霾天不染發(fā) / 


科學(xué)研究表明,染發(fā)劑中含有的有害物質(zhì)仲胺,能與煙草的煙霧或者是空氣中的廢氣發(fā)生反應(yīng),產(chǎn)生致癌物亞硝胺。因此,在霧霾天染發(fā)致癌的可能性會更高。



 / 顏色不要太深太艷 / 


一般來說,顏色越深或是越鮮艷的染發(fā)膏含有的對人體有害的化學(xué)物更多,而且這類的染發(fā)膏多是永久性的,對頭發(fā)和頭皮的傷害性更大。莫小姐建議大家在染發(fā)時不要選擇過于深或是艷麗的顏色。



 / 又燙又染損傷大 / 


有些人為了一次性達到改變發(fā)型的目的,選擇同時染發(fā)和燙發(fā)。燙發(fā)使用的藥水會破壞頭發(fā)表層,導(dǎo)致頭發(fā)變黃、變脆,失去彈性和光澤。對于染發(fā)受損的發(fā)質(zhì)造成進一步傷害。



 / 染發(fā)前做測試 / 


染發(fā)前應(yīng)該先對皮膚做一個過敏測試,在耳后或是手臂內(nèi)側(cè)涂上少量染發(fā)劑,觀察一段時間,如果沒有過敏反應(yīng)說明這類染發(fā)劑是安全的,可以放心使用。



 / 發(fā)際周圍涂乳液 / 


涂抹染發(fā)劑之前,可以在發(fā)際周圍涂上一點乳液凡士林油膏,保護皮膚。



 / 不混用染發(fā)劑 / 


不同品牌的染發(fā)劑盡量不要混合使用,避免因為發(fā)生化學(xué)反應(yīng),產(chǎn)生有害物質(zhì)。



 / 半年染一次 / 


為了身體和頭皮健康,每次染發(fā)需要至少間隔3個月。并且中老年人一年染發(fā)不要超過2次。



 / 不一定要全染 / 


很多中老年人頭發(fā)剛?cè)就隂]多久就會變白,莫小姐建議這時只需要染發(fā)根重新長出白發(fā)的位置即可。如果選擇全部重新染,會傷害發(fā)梢部位。



 / 染完多清洗 / 


很多人覺得染完頭發(fā)應(yīng)該少洗頭,不然顏色會被洗掉。其實這是一個誤區(qū),因為頭發(fā)染好后,顏色已經(jīng)保留在發(fā)絲上了。這時洗去的只是多余的染發(fā)劑和表面浮色。



同時,洗頭時不要用力搓洗頭皮,避免化學(xué)物質(zhì)通過頭皮進入體內(nèi)。


白發(fā)變黑其實并不難

這些護發(fā)妙招要記牢哦

想要烏黑秀發(fā)的朋友請點贊!

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