一個(gè)人的品格和道德水平會(huì)受到家庭環(huán)境的影響，在溫暖和睦的家庭中長(zhǎng)大的孩子，通常會(huì)受到父母的愛(ài)關(guān)懷和支持，這種積極的環(huán)境有助于塑造他們的內(nèi)核。
在這種環(huán)境里，孩子享受到了優(yōu)質(zhì)的親密關(guān)系，并得到了父母的尊重與傾聽(tīng)，它不光能培養(yǎng)出孩子的情感智力和共情能力，還能讓他們學(xué)會(huì)關(guān)心他人，
理解他人的感受，并愿意幫助他人。家庭成員之間的良好溝通和協(xié)助也能傳遞出積極的道德準(zhǔn)則，比如誠(chéng)實(shí)正直，慷慨和責(zé)任心等等。
不幸福的家庭環(huán)境則會(huì)給孩子帶來(lái)負(fù)面影響，尤其是在冷漠、緊張和不和睦的家庭中長(zhǎng)大的個(gè)體，因缺乏父母的關(guān)懷和支持，甚至?xí)馐艿胶鲆暬蚴桥按@種環(huán)境，
將致使孩子對(duì)人際關(guān)系缺乏信任，進(jìn)而自卑憤怒。如果是冷漠的情緒，他們更傾向于以自我為中心，缺乏共情和關(guān)心他人的能力。
如果有一天，你發(fā)現(xiàn)身邊的親人以自我為中心，完全沒(méi)有人情味，那你一定要學(xué)著做三件事情。
建立邊界感
邊界感是指?jìng)€(gè)體在與他人之間能夠識(shí)別和維護(hù)自己的身份、需求、感受以及界限的能力。
在幼兒時(shí)期，孩子逐漸開(kāi)始發(fā)展出自我意識(shí)和獨(dú)立性，他們需要和養(yǎng)育者建立健康的依戀關(guān)系，并逐漸學(xué)會(huì)獨(dú)立行為和決策，
假如養(yǎng)育者能夠提供溫暖支持和適度的引導(dǎo)，鼓勵(lì)孩子嘗試新事物，孩子就能建立起積極的邊界感。
成功的分離和獨(dú)立過(guò)程有助于孩子形成自主性和自信性，同時(shí)也有助于建立邊界感識(shí)別出自己與他人之間的差別，在和養(yǎng)育者分離的過(guò)程中，孩子將開(kāi)始發(fā)展自己的個(gè)人意愿，喜好和價(jià)值觀，同時(shí)也學(xué)會(huì)了對(duì)不同意見(jiàn)和需求保持尊重，
然而有些人卻沒(méi)有做到這一點(diǎn)，他們的想法非常沒(méi)有邊界感，就如同一直停留在與母親的無(wú)邊界共生狀態(tài)中。
無(wú)邊界共生狀態(tài)是指?jìng)€(gè)體與他人之間缺乏明確的邊界與區(qū)分，他們難以分清自己和他人的感受、需求和身份，
在這種狀態(tài)下，過(guò)于依賴他人的認(rèn)可和接納而忽視了自己的獨(dú)立性和自主性將導(dǎo)致他們難以獨(dú)立決策，難以維護(hù)自己的權(quán)益和界限，很容易被別人的情緒和需求所左右。
人之所以成為一個(gè)人，除了生理上的成熟和發(fā)育，還需要具備一定的心理特征和能力，其中獨(dú)立自我的存在是非常重要的。
獨(dú)立自我指的是個(gè)體具備自主性、獨(dú)立思考和行動(dòng)的能力，它不光能讓我們獨(dú)立的處理問(wèn)題和面對(duì)挑戰(zhàn)，也能夠讓我們識(shí)別和維護(hù)自己的權(quán)益和界限。
假如一個(gè)人沒(méi)有獨(dú)立和主體的意識(shí)，缺乏自主性和自信心，他就會(huì)遭受各種負(fù)面影響，比如失去自由尊嚴(yán)和權(quán)利，在人際關(guān)系中他們也容易被他人操控和控制，無(wú)法保持平衡，甚至是維護(hù)自己的權(quán)益。
在一個(gè)健康的家庭關(guān)系中，每一個(gè)成員都應(yīng)具備足夠的滿足感，每一個(gè)成員也都是相互獨(dú)立的，這種獨(dú)立并不對(duì)他人漠不關(guān)心，更不是冷漠應(yīng)對(duì)，
它只是讓我們確立自己的邊界感，在融洽的氛圍中以尊重認(rèn)可的態(tài)度去對(duì)待他人。
開(kāi)始新的相處模式。
人性中包含著一定程度的自私傾向，因?yàn)槲覀兺鶅?yōu)先關(guān)注自己的需求和利益，但是親人的關(guān)系是特殊的，他們通?；谘?，情感和責(zé)任等因素而連接在一起，和朋友同事有著極大的不同。
假如我們與親人之間的關(guān)系不和諧，那就需要尋找新的相處模式來(lái)改善這一情況了，比如重新建立溝通，增進(jìn)理解或是尊重彼此的需求和界限等等，重塑相處模式需要雙方的共同努力和理解以及耐心和包容。
在這其中，尊重自己的立場(chǎng)是最重要的，我們可以通過(guò)主動(dòng)溝通，向?qū)Ψ奖砻髂男┬袨榛蜓哉Z(yǔ)已經(jīng)傷害到我們。
另外，我們需要控制住情緒，避免用攻擊性的方式回應(yīng)對(duì)方的行為，假如我們以同樣的方式對(duì)待他們，就會(huì)導(dǎo)致沖突升級(jí)，
進(jìn)而讓事態(tài)變得更加嚴(yán)重，而保持冷靜和理智，用平和的語(yǔ)氣表達(dá)需求和感受，反而有利于建立良好的溝通。
讓傷害到此為止。
盡管童年時(shí)期的負(fù)面經(jīng)歷會(huì)對(duì)我們的內(nèi)心造成傷害，但我們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中，可以逐漸學(xué)會(huì)面對(duì)和超越這些傷痛。
意識(shí)到并承認(rèn)過(guò)去的傷害是治愈自己的關(guān)鍵一步，我們應(yīng)該采取積極主動(dòng)的態(tài)度，培養(yǎng)出獨(dú)立的人格來(lái)面對(duì)親人，學(xué)會(huì)設(shè)定自己的界限，保護(hù)好情感健康。
同時(shí)我們也要意識(shí)到過(guò)去的陰影不應(yīng)該永遠(yuǎn)籠罩著我們的未來(lái)，學(xué)會(huì)放下過(guò)去的傷害，讓自己走出循環(huán)，這才是對(duì)自己的幸福負(fù)責(zé)的行為。
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