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　　烏雞湯對女人的溫補(bǔ)效果那真真是極好的，加入當(dāng)歸等活血補(bǔ)血藥材，對手腳冰涼的小主來說尤其好，痛經(jīng)的話可以在經(jīng)期前兩日服用，一定程度上有助于緩解痛經(jīng)（因人而異哦）。ps：容易上火的親要慎用當(dāng)歸哈，量要適量減少，孕婦也禁用的，一定要注意?。。?/p>

　　當(dāng)歸黃芪烏雞湯的主料：

　　當(dāng)歸黃芪烏雞湯的調(diào)料：

　　當(dāng)歸黃芪烏雞湯的調(diào)料：

　　2.鍋燒開水，加一勺料酒，將處理好的烏雞塊焯水一兩分鐘，趁水滾開的時(shí)候涮干凈血沫并移入燉鍋。

　　3.燉鍋加足量水，拍一塊老姜進(jìn)去，將所有藥材放入，大火煮開，轉(zhuǎn)中小火慢燉。

　　4.至少燉一個(gè)半小時(shí)，時(shí)間可適當(dāng)延長，湯汁變濃香味四溢的時(shí)候加鹽出鍋。

　　5.小主請用O(∩_∩)O~

　　家常美食網(wǎng)小竅門：

　　健康飲食，養(yǎng)生，美食DIY，小吃貨們關(guān)注我微信公眾號萌兔廚房，搜索“mengtuchufang”添加關(guān)注。1.容易上火的親要慎用當(dāng)歸哈，量要適量減少，孕婦也禁用的，一定要注意！2.燉雞的器具不限，燉鍋砂鍋不銹鋼鍋電飯煲都行。3.水要一次性加足，不到萬不得已一定不要中途加水，水量要根據(jù)自己的煲湯工具訂，蒸發(fā)小的可以適量少加一些蒸發(fā)快的則要多加些。4.其它一些特殊情況，比如坐月子是否能喝小孩是否能喝或者一些疾病患者是否能喝，請咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士。