指導老師： 李日輝
“有關下腰疼的原因很多，比如腰椎間盤突出、腰椎滑脫、椎管狹窄、腰肌勞損等等。但除了這些常見的因素外，還有一種情況也會導致腰疼，只是很多人不太了解，臨床上碰到的機會也較少，那就是——骶髂關節(jié)的因素?！?/span>
導 讀
骶髂關節(jié)體格檢查（Special Test）
常見治療方法分享
骶髂關節(jié)的附屬運動：
骶骨點頭/前屈→ 相對于髂骨向后、下滑動
骶骨反點頭/后伸→相對于髂骨向前、上滑動
骶髂關節(jié)的穩(wěn)定機制：
形狀閉合：骶骨與髂骨之間的耳狀關節(jié)面
外力閉合：神經肌肉控制、筋膜的影響
第一板塊：骶髂關節(jié)體格檢查
“ 骶髂關節(jié)的相關試驗很多，這里主要是通過確定疼痛→疼痛的原因→原因背后因素這一思路進行分享。并且對一些有討論意義的部分進行展示。”
檢查骶髂關節(jié)之前要先對患者的腰、髖部進行排查 — — 腰髖部病變可能會導致骶髂關節(jié)牽涉痛；腰髖部的活動異常，可能導致過多的應力堆積在骶髂關節(jié)，造成繼發(fā)性的疼痛。
檢查時注意：
① 疼痛的性質和部位：深層的、單側的鈍痛，神經→放射痛。癥狀表現在臀后部、下腰背、腹股溝、大腿，涉及神經甚至放射至小腿、踝關節(jié)。
② 雙側對比
③ 應力性試驗注意排除該力學鏈上其它結構的病變
④ 檢查時最好在硬板床上進行
01
疼痛激發(fā)試驗
一般我們評估的時候盡量讓癥狀再現，這種再現不僅僅是疼痛或不適，而是與主訴一致的。
骨盆分離試驗 Distraction Test （仰臥）
Thigh Test （仰臥）
骨盆加壓試驗 Compression Test （側臥）
Gaenslen 試驗 （側/仰臥）
骶骨尖加壓試驗 Sacral Test （俯臥）
以上試驗單個的信度不高，但如果其中三個表現陽性，則可以高度懷疑骶髂關節(jié)的問題。
Gaenslen試驗
健側在下，患者雙手抱膝盡量靠近胸部固定一側骨盆。治療師被動髖后伸，髖部疼痛（+）→ 同側骶髂關節(jié)/髖關節(jié)/L4神經根病變
推薦側臥位，因為仰臥位髖后伸會受限制。
該試驗需排除髖部病變
可以顯示L4神經根的病變 → 因為患側髖后伸時髂骨前屈，可能會牽拉到臀上神經（注意其走向），而臀上神經就是從L4神經根發(fā)出的。
骶骨尖加壓試驗/俯臥彈簧試驗
臨床上常用，施力點應該在骶骨尖上，產生骶骨相對于髂骨向前的剪切力，并且這個時候骶骨是做反點頭動作的。
02
初步確定疼痛原因
諸如強直性脊柱炎、骶髂關節(jié)致密性骨炎這些疾病發(fā)作時，最先影響的部位就是骶髂關節(jié)。這些非力學性原因一般通過看病例、影像資料進行篩查，主要還是交給臨床醫(yī)生。我們治療師常解決的是力學性原因導致的一些骶髂活動異常問題。
過度活動 or 活動受限？
01 主動直腿抬高試驗 ASLR
主動直腿抬高出現疼痛，治療師壓迫骨盆加強形狀閉合后：
疼痛減輕 → 本來穩(wěn)定減少（過度活動）
疼痛加重 → 本來穩(wěn)定過度（活動受限）
02 俯臥屈膝試驗/Nachlas試驗
治療師一手拇指放于髂后上棘,四指放于髂嵴?；颊弑粍忧ノ催_120°治療師感受到髂嵴開始前旋（+）→ 股直肌緊張、上腰椎病變、骶髂關節(jié)活動度異常
該試驗原理可能是屈膝時股骨、髂骨活動與骶髂關節(jié)附屬運動作用的結果，也可能是肌肉、筋膜的作用結果。
個人認為可通過兩個方向判斷股直肌問題：1.疼痛的位置；2.有無代償動作。股直肌跨骨盆，如果其相對骨盆后傾肌肉來說僵硬的話，屈膝超過120°會發(fā)生骨盆后傾動作（肌肉的被動不足）
該試驗會牽拉到股神經（L3神經根發(fā)出）（注意區(qū)分根性問題與干性問題）
03 Stork Test
（區(qū)分骶髂關節(jié)障礙在左側還是右側）
治療師一拇指置于髂后上棘上，另一拇指置于同側骶骨底部，受試者緩慢抬起右/左腿至髖屈曲90°以上，治療師感知髂后上棘相對于骶骨的運動
該試驗雙側進行，獲得骶髂兩個方向的運動情況共4個結果。如果其中一個相對與其它三個有明顯差異，則骶髂關節(jié)活動異常。
注意讓患者扶墻/椅子, 排除平衡的影響。如果患者需要調用更多骨盆帶肌肉維持身體平衡，則會增強外力閉合的影響，這時候活動必定是受限的。
哪個方向受限？
軀干前屈功能檢查（骶骨反點頭）：髂骨前屈 → 雙側髂后上棘向上運動
軀干后伸功能檢查（骶骨點頭）：髂骨后伸 → 雙側髂后上棘向下運動
軀干側屈功能檢查（骶骨旋轉）：同側髂骨同側旋，骶骨旋向對側 → 一側骶骨(S1平面)向前移動
軀干旋轉試驗（骶骨“扭轉”）：骶骨同側相對前屈，對側后屈
注意檢查時關注的是活動啟動的時間和速度,而不是幅度
Q：如何進一步區(qū)分造成骶髂關節(jié)控制障礙的
因素在骶髂關節(jié)以上還是骶髂關節(jié)以下呢？
個人認為可以通過改變功能性試驗進行的體位進行對比排查。譬如對于軀干功能性試驗，如果坐位下表現的骶髂活動受限程度小于下站立位的，則可能是骶髂關節(jié)以下影響更大。
03
進一步篩查原因
P1 : 骶髂關節(jié)錯位
成年后骶髂關節(jié)基本上是不動關節(jié)，如果發(fā)生錯位會產生非常劇烈的疼痛，步行十分困難。甚至伴有其他內臟表現(如痛經)。結合受傷史（外力方向）、觸診、影像學資料（關節(jié)間隙不等寬、密度不均、骨盆傾斜）判斷。
觸診法（臨床上常用）：觸診患者屈曲、中立位、伸展活動下雙側骶骨基底部、骶骨下后角是否出于同一冠狀面上。檢查時雙手的拇指與食指同時觸診骶骨這四個點，去判斷是否有發(fā)生位置的改變。
骶骨被動后伸和內旋試驗：髂骨后旋、外傾錯位
同側俯臥運動試驗：髂骨后旋、外傾錯位
骶骨被動前屈和外旋試驗：髂骨前旋、內傾錯位
注意施力方向，譬如對于骶骨被動后伸內旋試驗 — — 這時候髂骨做相對的前屈外旋動作，所以施予髂骨的力是前屈、外旋方向。
臨床上這些錯位試驗比較少用，一般以觸診、或者其它間接的試驗為主。
P2 : 韌帶問題
骨盆分離試驗 → 骶髂前韌帶
旋轉加壓試驗 → 骶髂前韌帶、髂腰韌帶
骨盆擠壓試驗 → 骶髂后韌帶
squish試驗 → 骶髂后韌帶
骶髂搖擺試驗 → 骶結節(jié)韌帶
Squish Test
仰臥位，雙手雙側髂前上棘和髂脊上，45°往下用力推（冠狀面）→出現疼痛則骶髂后韌帶問題
骶髂搖擺試驗
仰臥位→ 屈髖屈膝，髖完全內收，膝關節(jié)朝著對側肩關節(jié)為正確（條件：髖膝正常）→ 通過屈曲內收獲得骶髂關節(jié)滾動效果→ 觸及骶結節(jié)韌帶部位有無明顯疼痛。此試驗大大增加髖和骶髂的應力，應該小心。
韌帶相關試驗一般是通過對韌帶造成牽拉力，從而激惹出癥狀。施力角度取決于其相關解剖結構位置。
P3 : 肌肉問題
主要看是否存在肌肉痙攣/緊張/攣縮/短縮、以及肌肉無力的情況。
肌肉的問題比較好確定，可以通過觀察步態(tài)、姿勢，或者在靜態(tài)/功能性活動下觸診等等，需要進一步確定可以做檢查試驗。
仰臥起坐試驗：腰部疾病/腰肌痙攣：
胸腰筋膜長度試驗：胸腰筋膜/背闊肌緊張
Buttock征：腰椎/腘繩肌/臀部（滑囊炎、腫瘤 ）
功能性腘繩肌長度：腘繩肌緊張
90°-90°試驗：腘繩肌短縮/股四頭肌無力
Trendelenburg征：臀中、小肌
仰臥起坐試驗
仰臥位，腿伸直，雙側內踝水平→坐起后雙側下肢近端移動不相等（＋）→骨盆旋轉/扭曲（腰部疾病/腰肌痙攣）
注意如果患者在自身長期的肌肉不平衡狀況下已經發(fā)生了一些代償變化，其它軟組織或者結構性的改變是能夠維持其正常的下肢長度，故沒有陽性的表現，即假陰性。
功能性腘繩肌長度
一手髂后上棘一手骶骨→坐位→單側伸膝→若髂后上棘往后旋/腰椎前屈→腘繩肌問題
這個也是肌肉被動不足的表現，通過骨盆后傾甚至伴有腰椎前傾來減少腘繩肌被牽拉的程度。
P4: 神經問題
神經的問題較易確定，一般會出現明顯的放射痛。我們要注意的是該神經病變對相關肌肉的影響，進而對關節(jié)病變的影響。當然，神經問題也可能是病變的結果，與關節(jié)的錯位、肌肉緊張等變化有關系。
Yeoman試驗（股神經）
Nachlas試驗 （L3神經根）
直腿抬高試驗 （坐骨神經）
Goldthwait試驗
Goldthwait Test
五指放于L2-S1棘突間隙，輔助患者進行直腿抬高→ 如棘突未動疼痛產生則骶髂問題、棘突已動腰部問題、坐骨神經分布則神經系統(tǒng)問題
第二板塊：常見治療手法
非手術治療（物理治療）
主要針對原發(fā)病因（錯位/神經肌肉控制/韌帶等）進行
◆如果神經損傷是主要/原發(fā)問題，可介入神經松動術。
◆脊椎骨盆肌肉穩(wěn)定性訓練對于改善骶髂關節(jié)疼痛非常重要。注意需要糾正肌肉不平衡問題。
◆可穿著骨盆綁帶/腰圍，改善薦髂關節(jié)穩(wěn)定度。
◆貼扎法：針對過度活動/活動受限，有效改善疼痛問題。
◆手法整復矯正骶髂關節(jié)錯位畸形。但由于骶髂關節(jié)活動度小，直接力臂短，難以產生有效的復位力矩。臨床上將下肢作為間接力臂傳導有效的復位力，延長了力臂，增強了復位力矩（髖關節(jié)的鎖定是保證力有效傳導的關鍵）。例如：
前錯位（骶骨向前下錯位）— — 仰臥單膝壓腹法
手法：治療師一手扶住膝蓋，另一手握持踝部，令患者深吸氣后屏氣，醫(yī)者趁勢將膝部壓向對側季肋部方向，連續(xù)彈壓3次，此時常可聞及腰骶部復位聲響。
2.后錯位（骶骨向后上錯位）— — 俯臥足跟壓臀法
手法：治療師一手抵住患側骶髂關節(jié)，一手握持踝部，將足跟壓向臀部。在操作過程中，可握住踝部將髖關節(jié)同時內旋/外旋、下壓，此時?？陕劶镑诀年P節(jié)復位聲或手下有滑動感。
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