牛爾
http://www.youtube.com/watch?v=ecQI0aAxo6k
http://www.youtube.com/watch?v=PgPA4sPx2Ow&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=sABtLKJpkkk&feature=relmfu
http://www.youtube.com/watch?v=mMjWSU6CgTQ&feature=related
其他
http://www.youtube.com/watch?v=48GZ7_KXHrY&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=sVBsoJ7v3s0&feature=related
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你是否經(jīng)常望鏡興嘆：“只要臉變小的話就會(huì)更可愛?！比握l都是這么想的吧！那就從基礎(chǔ)保養(yǎng)做起，徹底實(shí)現(xiàn)小臉的愿望。我們?yōu)榇蠹也稍L了牛爾老師關(guān)于瘦臉的知識(shí)，快來Check！
一、關(guān)于小臉保養(yǎng)的問題
先請(qǐng)教牛爾老師！
Ｑ：只要做小臉操真的可以將臉變小嗎？
Ａ：按摩主要
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Ｑ：什么時(shí)候做效果比較好？
Ａ：首先就是早上起床按摩，可以達(dá)到排水的效果，晚上則為洗澡后、保養(yǎng)前的按摩效果最
好，另外像是生理期前也可以多加按摩，避免臉部浮腫。若是搭配按摩霜的話，對(duì)于正確時(shí)機(jī)及按摩手法會(huì)根據(jù)各家產(chǎn)品特性不一而不同，使用前最好能詳讀使用說
明，但一定要掌握的訣竅就是：順著肌理及生長方向按摩，且動(dòng)作要輕柔即可。
Ｑ：市面上賣的瘦臉?biāo)娴挠行Ч麊幔?br>
Ａ：目前市面上的瘦臉產(chǎn)品大致分為兩類：
1. 年輕肌膚：只要功效是為肌膚排水，減少臉部浮腫的現(xiàn)象。
2. 熟齡肌膚：以抗老化為主要訴求，也就是拉提緊致肌膚。
不過兩者都必須長期使用，如果有一天沒一天的用，只能達(dá)到暫時(shí)性效果而已喔！
Ｑ：日本流行的小臉按摩器安全嗎？
Ａ：簡易的滾輪按摩器幾乎都是安全的，也建議不會(huì)手部按摩的人改用這類按摩器比較好，因若是自行按摩錯(cuò)誤，反而造成更多的皺紋就糟糕了。
二 Morning
拍打化妝水請(qǐng)這樣做！
你一定發(fā)現(xiàn)，剛起床時(shí)臉感覺特別腫大，那是因?yàn)榧∧w還在沉睡，所以要拍打化妝水達(dá)到醒膚功效，不過研究發(fā)現(xiàn)如果再加上拉提按摩才能真正喚醒肌膚，達(dá)到想要的緊致小臉效果喔！
推開皺紋
利用指腹的力量，從鼻子旁邊往太陽穴抬高，感覺像是把肌肉往外拉，消除顴骨上方的贅肉。
臉部拉提
一手固定下巴，另一手以螺旋狀網(wǎng)上推，藉由這個(gè)動(dòng)作搓散囤積的脂肪，讓下巴顯得更加瘦長。
雙下巴消失
利用手指間的力量夾住下巴并用力往上拉，徹底打擊雙下巴的困擾。
整體再度拉提
最后用手掌心將臉部的肌膚都往上抬，加速血液循環(huán)讓兩頰紅彤彤，連腮紅都可省了呢！
小絕招
眼睛變大哦！
眼睛周圍肌肉的方向是繞著眼睛的，依照箭頭方向與指腹輕繞，能把眼睛張開并往上提哦！
三 Night
小臉體操預(yù)備
當(dāng)臉頰的肉看起來很明顯的時(shí)候，就是表示肌肉有松弛的現(xiàn)象啰！所以睡前三分鐘一定要作緊致臉部體操，同時(shí)也能加強(qiáng)保養(yǎng)品的吸收哦！
打散脂肪
開始小臉操前，先打散臉部的脂肪，利用食指交錯(cuò)推擠臉部肌肉。
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導(dǎo)讀：后天美麗絕對(duì)是個(gè)技術(shù)活！光有合適的產(chǎn)品也許能達(dá)到80分，再加上正確的手法，才能讓你步入頂級(jí)美女的殿堂！
1.增加護(hù)膚功效的涂抹手法
涂抹護(hù)膚保養(yǎng)品時(shí)，一只手要撐在太陽穴靠近眼角部位，像個(gè)釘子一樣定住，另一只手向上提拉涂抹。這樣做的好處是：不會(huì)因?yàn)椴划?dāng)?shù)陌茨Χl(fā)細(xì)小的皺紋。
2.按摩手法去除眼部水腫
針對(duì)眼部多余的水分，做眼角拉提動(dòng)作。依然要用到兩只手，一只手固定在外眼角靠近太陽穴的位置，另一只手的食指和中指呈橫Y姿勢(shì)，向外眼角方向提拉延伸。
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3.經(jīng)絡(luò)排毒消除浮腫
做面部護(hù)理時(shí)，千萬別忽略頸部保養(yǎng)。頸部的兩側(cè)分布著具有排毒功能的淋巴系統(tǒng)，做完面部護(hù)理之后，順手往下?lián)岚搭i部兩邊的經(jīng)絡(luò)，然后順便按一下我們鎖骨內(nèi)側(cè)的淋巴結(jié)，可以排除堆積的多余水分。
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4.加強(qiáng)提拉緊致效果
雙手來回搓產(chǎn)生熱度后輕敷面頰，就如同用紅外線的原理加強(qiáng)產(chǎn)品吸收，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助淋巴的活絡(luò)，同時(shí)代謝掉多余的水分。這樣做可以幫助我們的臉部再一次的拉提緊致。聯(lián)系客服
