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令無數(shù)腎虛男人振作起來的家常菜搭配

引導(dǎo)語:現(xiàn)在社會(huì)里的小兩口,隨著社會(huì)節(jié)湊的加速,有的已經(jīng)很少在家用飯了,大多數(shù)時(shí)間都是事情餐或在表面的快餐店丁寧,如許固然方便,但是沒有廚房油煙味的家彷佛總少了些溫情,都說想要拴住男子的心,先要拴住男子的胃,作為女人你有沒有想過,要是我們學(xué)一些最淺易的養(yǎng)生家常菜,它們不龐大卻非常的康健適口,康健又放心。何樂而不為呢?本日我們就來學(xué)學(xué)幾道著實(shí)且易學(xué)的家常菜吧。勾引男子從胃開始哦!

【鮮芒辣味蝦】

1、芒果去皮切成2片,挖出果肉,切小方塊備用,紅椒和干辣椒切粒。

2、把蝦仁洗凈,用腌料拌勻半晌。

3、鍋中放油燒熱,將蝦仁過油后撈出,瀝干。

4、將鍋中的油燒熱,炒香蒜片、紅椒和干辣椒,倒入蝦仁回鍋,加少許料酒,然后參加調(diào)味料炒透,末了參加松子仁和芒果粒,炒勻即可。

【酸豆角炒牛肉】

1、牛里脊切片,用料酒、蛋清、鹽、淀粉抓勻腌一會(huì),酸豆角、泡椒切丁。

2、起鍋熱油,把牛肉片滑熟撈出瀝干油。家常菜做法大全

3、留底油轉(zhuǎn)中火,下酸豆角、泡椒翻炒,待香味散出后,加一點(diǎn)點(diǎn)白糖,放入滑熟的牛肉,點(diǎn)上醬油和雞粉翻炒勻稱即可。

【韭黃炒肉末】

1、先準(zhǔn)備好:韭黃、里脊肉、植物油、味級(jí)鮮、雞精、尖椒、蠔油、鹽、姜。

2、把韭黃洗凈切段,尖椒切圈,姜切末,里脊肉切末。

3、熱鍋涼油加肉餡姜末炒出香味,放入尖椒、韭黃翻炒勻稱。

4、再放入味級(jí)鮮、雞精、鹽、蠔油勻稱嘗味出鍋。

【地三鮮】

1、土豆茄子去皮切塊,青椒切塊。

2、鍋中多加油,七成熱時(shí)土豆和茄子炸兩三分鐘撈出,青椒過油后立刻撈出。

3、放蔥花蒜片爆香,三種菜一起倒鍋中加生抽、糖、鹽翻炒勻稱,酌量加高湯大火煮一分鐘。

4、淋上水淀粉勾芡即可。

【家?;劐伻狻?/p>

1、將五花肉洗凈,鍋中放入適量水和姜片、蔥段、八角,水開后放入肉煮至8分熟(約10分鐘,用筷子能戳透肉),撈升引冷水稍浸,瀝干。

2、將肉切成約4厘米寬、5厘米長、0.3厘米厚左右的薄片。

3、青蒜紅椒切段、蔥切段、姜、蒜切片。

4、炒鍋燒熱,放少許油,下肉片略炒至肉片泛金黃色、微卷曲并出油即可。

【香菇山藥炒肉片】

1、山藥去皮用水浸泡,瘦肉切片加料酒,糖,生抽,淀粉抓勻。

2、鮮香菇剪去跟,洗凈用開水煮2分鐘。

3、香菇切條,山藥切片,青椒切菱形塊。

4、炒鍋倒油爆香蔥姜,倒肉片炒變色盛出。

5、底油放香菇、山藥,加生抽、糖、鹽,水炒半晌,放青椒。

6、入肉片炒勻,加雞精、香油炒勻即可。

【鮑汁草菇肉片】

1,姜切絲,瘦肉切片,瘦肉用少量鹽、生粉拌勻,腌10分鐘。

2、草菇對(duì)半切開,煮一鍋淡鹽水,放入草菇灼焯3分鐘,撈起擠去水分,再用活動(dòng)水沖洗潔凈,瀝干水分。

3、熱油鍋,爆香姜絲,倒入肉片,大火滑炒至變色。

4、倒入草菇炒勻,淋入適量鮑汁炒勻,放少許鹽炒勻。

【電飯煲蒸排骨】

1、排骨洗凈瀝干,斬成寸斷。

2、入蒜末、鹽、老干媽辣醬、生抽、料酒、紅尖椒腌1小時(shí)以上。

3、腌排骨時(shí)把米洗凈,等排骨腌后,把米飯放入電飯煲中,加好水,上面放入蒸格,把排骨放碗中連同腌的醬汁一同放入蒸格中。

4、蓋蓋,按下煮飯鍵,等煮飯鍵跳起后燜15分鐘即可。

【雞腿燉蘑菇】

1、油熱入花椒粉蔥姜蒜炒香,入雞腿塊翻炒。

2、至肉色變白,入開水、香葉、桂皮,大火燒開,撇去浮沫,蓋蓋轉(zhuǎn)小火,燉15分鐘。

3、入去皮滾刀土豆塊、鹽、生抽、糖攪勻,加蓋燉15分鐘。

4、蘑菇撕條,另取一鍋,入水,燒開后入蘑菇料酒鹽煮至熟撈出,洗凈,入蘑菇,加蓋燉10分鐘即可。

【紅燒草魚】

1、草魚切塊,蔥姜蒜切末,香菇洗凈切成絲,豬里脊切成絲。美食天下菜譜大全

2、坐鍋點(diǎn)火放入大量油,油至六成熱時(shí),將整條魚放入鍋中炸至兩面金黃色撈出瀝干油。

3、鍋內(nèi)留余油,倒入蔥末、姜末、蒜末、香菇絲、肉絲翻炒,參加鹽、雞精、糖、草魚、生抽、料酒,稍燜一下子,勾薄芡出鍋即可。

【爆炒雞胗】

1、雞胗洗凈切薄片,糖蒜切片,青紅椒切圈,姜蒜切碎。

2、水開后,放入雞胗焯一下,把血水焯出來,撈出。

3、鍋內(nèi)熱油,倒入雞胗大火煸炒撈出。

4、鍋內(nèi)倒油燒熱,放姜蒜、青紅椒圈爆香。

5、放入豆豉辣醬翻炒,倒入雞胗、料酒炒出香味。

6、放入鹽、糖、雞精調(diào)味,放入糖蒜和醋即可。

【香菇白菜瘦肉湯】

1、香菇切絲,白菜段切絲,菜葉撕片,姜切絲,蔥切段。瘦肉絲加少許淀粉大概蛋清拌勻腌著。

2、油熱后,下香菇、白菜、姜、蔥。

3、炒2-3分鐘,參加適量開水煮三四分鐘。

4、下入瘦肉絲,用筷子攪散。

5、瘦肉變色后即面前目今入白菜葉,加鹽,煮一下至菜葉熟即可。

編后語:怎么樣,有沒有學(xué)會(huì)呢,都很簡答的吧,看完之后有沒有忽然以為,偶然在家露個(gè)一兩手,也很不錯(cuò)的呢,那么,從現(xiàn)在開始讓一些淺易的家常菜為你的家添一抹油煙味,過上屬于你們的溫馨甜蜜的家庭生存吧!

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