穴位的學(xué)名是腧穴，別名包括：“氣穴”、“氣府”、“節(jié)”、“會”、“骨空”、“脈氣所發(fā)”、“砭灸處”、“穴位”。 -
人體周身約有52個單穴，300個雙穴、50個經(jīng)外奇穴，共720個穴位。-
人體中，五臟六腑“正經(jīng)”的經(jīng)絡(luò)有12條（實際上，左右對稱共有24條）。另外，身體正面中央有“任脈”，身體背面中央有“督脈”，各有一條特殊經(jīng)絡(luò)，縱貫全身。這14條經(jīng)絡(luò)上所排列著的人體穴道，稱為“正穴”，全部共有365處。-
有108個要害穴，其中有72個穴一般點擊不至于致命，其余36個穴是致命穴，俗稱'死穴'。
死穴又分軟麻、昏眩、輕和重四穴，各種皆有九個穴。合起來為36個致命穴。生死搏斗中，做為'殺手'使用。-
歌訣有： -
“百會倒在地， -
尾閭不還鄉(xiāng)， -
章門被擊中， -
十人九人亡， -
太陽和啞門， -
必然見閻王， -
斷脊無接骨， -
膝下急亡身?！?
一、頭頸部位要害穴（共9個） -
1、百會穴 -
位置：在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點處。 -
經(jīng)屬：為督脈，為手足三陽、督脈之會，被擊中腦暈倒地不省人事。 -
2、神庭 -
位置：頭前部入發(fā)際五分處。 -
經(jīng)屬：為督脈、督脈與足太陽膀胱經(jīng)之會穴。被擊中后頭暈、腦脹。 -
3、太陽穴 -
位置：在眉梢與外眼角之間向后約一寸凹處。 -
經(jīng)屬：奇穴，被點中后頭昏、眼黑耳鳴。 -
4、耳門穴 -
位置：在耳屏上切跡前、張口呈現(xiàn)凹陷處。 -
經(jīng)屬：為手少陽三焦經(jīng)。被點中后，耳鳴頭暈倒地。 -
5、睛明穴 -
位置：在眼內(nèi)眥角上方0.1寸處。 -
經(jīng)屬：為足太陽膀胱經(jīng)。為手足太陽、足陽明、陽蹺、陰蹺五脈之會。被點中后頭昏眼花倒地。 -
6、人中穴 -
位置：在人中溝偏上（溝下沿上量2/3處） -
經(jīng)屬：屬督脈，為手、足陽明，督脈之會。被點中后頭暈眼昏。 -
7、啞門穴 -
位置：在頂部后正中線上，第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處，（后發(fā)際凹陷處） -
經(jīng)屬：為督脈、系督脈與陽維脈之會穴，被點中后，沖擊延髓中樞，失啞、頭暈、倒地不省人事。 -
8、風(fēng)池穴 -
位置：在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間，在當斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。 -
經(jīng)屬：足少陽膽經(jīng)系手足少陽陰維之會。被擊中后，沖擊延髓中樞，暈迷不醒。 -
經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng)，被點中后氣滯血淤、頭暈。 -
二、胸腹部要害穴（共14個） -
1、膻中穴 -
位置：在體前正中線，兩乳頭中間。 -
經(jīng)屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會。氣會膻中心包募穴。被擊中后，內(nèi)氣漫散，心慌意亂，神志不清。 -
2、鳩尾穴 -
位置：位于臍上七寸，劍突下半寸。 -
經(jīng)屬：任脈，系任脈之絡(luò)穴。擊中后，沖擊腹壁動、靜脈、及肝、膽，震動心臟，血滯而亡。 -
3、巨闕穴 -
位置：在體前正中線，臍上六寸處。 -
位置：位于臍窩正中。 -
經(jīng)屬：任脈。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)，震動腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。 -
5、氣海穴 -
位置：位于體前正中線，臍下1寸半。 -
經(jīng)屬：任脈。擊中后，沖擊腹壁，動靜脈和肋間，破氣血淤，身體失靈。 -
6、關(guān)元穴 -
位置：位于臍下三寸處。 -
經(jīng)屬：任脈、系三陰、任脈之會，小腸之募穴。擊中后，沖擊腹壁下動、靜脈及肋間神經(jīng)震動腸管，氣滯血淤。 -
7、中極穴 -
8、曲骨穴 -
位置：腹下部恥骨聯(lián)合上緣上方凹陷處。 -
經(jīng)屬：任脈，系足厥陰肝經(jīng)與任脈之余。擊中后，傷周天氣機，氣滯血淤。 -
9、鷹窗穴 -
位置：在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸。 -
經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng)。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)和胸前神經(jīng)及動、靜脈，震動心臟停止供血、休克。 -
10、乳中穴 -
位置：在乳頭中央。 -
經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng)。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)和動脈充血破氣。 -
11、乳根穴 -
位置：在乳頭中央直下一肋間處。 -
經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng)，左側(cè)內(nèi)為心臟。擊中后，沖擊心臟，休克易亡。 -
12、期門穴 -
位置：位于乳下兩肋間當?shù)诹唛g。 -
經(jīng)屬：屬肝經(jīng)，肝之募穴。足太陰，厥陰，陰維之會。擊中后，沖擊肝、脾，震動膈?⑵?脫?佟?-
13、章門穴 -
位置：在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時正當肘尖盡處。 -
經(jīng)屬：足厥陰肝經(jīng)，系足太陰、厥陰，陰維之會，肝之募穴。擊中后，沖擊肝臟或脾臟，破壞膈肌膜，阻血傷氣。 -
14、商曲穴 -
位置：位于腹中部當任脈、下脘穴的外側(cè)五分處。 -
1、肺俞穴 -
位置：第三胸椎棘突旁開1.5寸 -
經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊第三脅動、靜脈和神經(jīng)，震動心肺、破氣機。 -
2、厥陰俞穴 -
位置：在第四胸椎棘突下旁開1.5寸處。 -
經(jīng)屬：屬足太陽膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊心、肺，破氣機、易死亡。 -
3、心俞穴 -
位置：位于第五胸椎棘突、旁開1.5寸。 -
經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊心臟，破血傷氣。 -
4、腎俞穴 -
5、命門穴 -
位置：在第二腰椎與第三腰椎棘突之間。 -
經(jīng)屬：督脈。擊中后，沖擊脊椎破氣機，易截癱。 -
6、志室穴 -
位置：在第二腰椎棘突旁開三寸處（命門旁開三寸） -
經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊腰動、靜脈和神經(jīng)，震動腎臟，傷內(nèi)氣。 -
7、氣海俞穴 -
位置：在第三腰椎棘、旁開1.5寸處。 -
經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊腎臟，阻血破氣。 -
8、尾閭穴 -
位置：位于尾骨端與肛門之間 -
經(jīng)屬：督脈、督脈之絡(luò)穴，別走任脈。擊中后，阻礙周天氣機，丹田氣機不升。 -
四、上、下肢要害穴位（共5個） -
1、肩井穴 -
位置：在大椎穴與肩峰連線三中點，肩部最高處。 -
經(jīng)屬：足少陽膽經(jīng)，系手少陽、足少陽、足陽明與陽維脈之會。擊中后，半身麻木。 -
2、太淵穴 -
位置：仰掌、腕橫紋之撓側(cè)凹陷處。 -
經(jīng)屬：手太陰肺經(jīng)。肺之原穴，百脈之會。擊中后，陰止百脈，內(nèi)傷氣機。 -
3、足三里穴 -
4、三陰交穴 -
位置：在內(nèi)踝尖直上三寸，脛骨后緣。 -
經(jīng)屬：足太陽脾經(jīng)，系足太陰、厥陰、少陰之會。擊中后，下肢麻木，失靈，傷丹田氣。
5、涌泉穴 -
位置：在足掌心前三分之處，當屈足趾時出現(xiàn)凹陷處。 -
經(jīng)屬：足少陰腎經(jīng)。擊中后，傷丹田氣，氣機不能上升，破輕功。 -
總之，以上36個要害穴，被點中后，都有性命危險，但初傷時，可能感覺不大，但后果嚴重，凡被點中者，不可輕視。 -
人體主要有十二經(jīng)絡(luò)和奇經(jīng)八脈。 -
人體的兩個長壽穴：-
我們每個人都有兩個“長壽穴”：一個是“涌泉穴”，另一個是“足三里穴”。 -
涌泉穴是腎經(jīng)的一個重要穴位，經(jīng)常按摩此穴，有增精益髓、補腎壯陽、強盤壯骨之功效。腎是主管生長發(fā)育和生殖的重要臟器，腎精充足就能發(fā)育正常，耳聰目明，頭腦清醒，思維敏捷，頭發(fā)烏亮，性功能強盛。反之，若腎腎虛精少，則記憶減退，腰膝酸軟，行走艱難，性能力低下，未老先衰。涌泉穴位于足底，在足掌的前三分之一處，屈趾時凹陷處便是。每晚睡前盤腿而坐，用雙手按摩或屈指點壓雙側(cè)涌泉穴，以該穴位達到酸脹感覺為度，每次50至100下。 -
足三里穴位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心蓋住自己的膝蓋骨，五指朝下，中指盡處便是此穴。足三里穴是胃經(jīng)的要穴。胃是人體的一個“給養(yǎng)倉庫”，胃部的食物只有及時地消化、分解、吸收，人體的其他器臟才可以得到充足的養(yǎng)分，才能身體健康、精力充沛。所以，胃部消化情況的好壞，對我們來說極為重要。而足三里則能擔此重任。每晚以指關(guān)節(jié)按壓足三里，不但能補脾健胃，促使飲食盡快消化吸收，增強人體免疫功能，扶正祛邪，而且還能消除疲勞，恢復(fù)體力，使人精神煥發(fā)，青春常駐。
致暈11穴部位
1.腦戶穴：位于百會穴后四寸五分。-
2.囟門穴（又名囟會）：位于百會穴前三寸正中。-
3.上星穴（又名神堂）：入發(fā)際上一寸陷中。-
4.前頂穴：百會穴前一寸五分。-
5.后頂穴（又名頂門穴）：位于百會穴后一寸五分。-
6.風(fēng)府穴（又名天星）：項后枕骨下兩筋中間。-
7.頭維穴：位于額角，入發(fā)際角尖處。-
8.耳后穴：位于耳后靜脈中。-
9.啞門穴：位于風(fēng)府穴下一寸正中。-
10.通天穴：位于前頂穴后五分，再外開一寸處。-
致殘103穴部位
1.心井穴（又名鳩尾）：胸劍突骨下緣。-
2.對門穴（又名不容）：巨闕穴旁開六寸。-
3.扇門穴：即男者左對門穴，女者右對門穴。-
4.京門穴（又名氣俞）：第十二肋游離間處。-
5.五定穴（又名天樞）：平臍中旁開一點五寸。-
6.伯勞穴（又名陶道）：第一胸椎棘突下。-
7.肺使穴（又名肺俞）：第三胸椎棘突下旁開一寸五分。-
8.膽中穴：平第四肋間隙，兩乳頭之間正中。-
9.對心穴（又名至陽）：第七胸椎棘突下。-
10.風(fēng)門穴：第二胸椎棘突下。-
11.環(huán)跳穴：股骨大轉(zhuǎn)子后上方，當大轉(zhuǎn)子與胝骨裂孔連線的內(nèi)三分之二處。-
12.蓋膝穴：即膝蓋骨。-
13.膝眼穴：臏骨尖兩旁凹陷處。-
14.竹柳穴（又名交信穴）：脛骨內(nèi)側(cè)緣內(nèi)側(cè)。-
15.腳住穴：腳面上的高骨如豆者是也。-
16.開腔穴：即兩耳。-
17.喬空穴：即兩耳后根部。-
18.左耳尖穴：即左耳尖峰。-
19.右耳尖穴：即右耳尖峰。-
20.眼角穴：即眼梢。-
21.大中穴：即鼻中。-
22.人中穴：即鼻溝正中。-
25.牙關(guān)穴：即唇口。-
26.咽喉穴：即喉管。-
27.將臺穴：即咽喉左右。-
28.舌咽穴：舌上咽腔。-
29.童骨穴：位于風(fēng)膊下處。-
30.精靈穴：即兩手虎口。-
31.曲池穴：屈肘時肘橈側(cè)橫紋盡頭處。-
32.中脘穴：臍上四寸。-
33.六宮穴（又名臍中.神闕）：即肚臍。-
36.掛膀穴：血瘦穴下一分處。-
37.肚角穴：位于小腹盆弦之外。-
38.命宮穴：位于血關(guān)穴之下，氣海穴之右。-
39.背心穴：即背部的中心點。-
40.腰眼穴：第四胸椎棘突下旁開三寸八分。-
41.糞門穴：即肛門口。-
42.沖陽穴：足背的最高點，動脈旁。-
43.血囊穴：右側(cè)十二肋骨下緣。-
44.氣囊穴：即小腹左邊。-
47.山根穴：即鼻梁之上。-
48.對口穴：項后的風(fēng)府與啞門之間。-
49.氣隔穴：臍下三分稍偏左。-
50.血海門穴：右側(cè)十二肋下三橫指。-
51.膈門穴：左側(cè)十二肋骨下緣。-
52.氣舍穴：鎖骨內(nèi)側(cè)端上緣。-
53.開氣穴：即氣舍穴偏右。-
54.轉(zhuǎn)喉穴：即氣舍穴偏左。-
55.血倉期門穴：右側(cè)鎖骨下八分處。-
58.正額穴：頭額前正中。-
59.后海底穴：腎俞穴下一寸八分。-
60.攢竹穴：眉內(nèi)端陷中。-
61.正氣穴：左側(cè)乳上一寸三分。-
62.上血海乳穴：右側(cè)乳上一寸三分。-
63.氣血二海穴：左右乳下一寸三分。-
64.下血海穴：右乳上一寸四分。-
65.藿肺穴：中脘與建里之中點向下一寸三分。-
66.翻肚穴：藿肺穴向左一寸三分處。-
67.泰山穴：離梭子骨四寸處。-
68.天突穴：胸骨柄的上緣凹陷中。-
69.勞宮穴：第二.三掌骨之間。-
70.神門穴：尺側(cè)腕關(guān)節(jié)橫紋頭。-
71.手三里穴：曲池穴下二寸。-
72.頰車穴：下頷骨前咬肌中。-
73.支正穴：尺側(cè)腕上五寸。-
74.下關(guān)穴：顴弓下與下頷關(guān)節(jié)切跡間凹陷處。-
75.足三里穴：犢鼻穴下三寸，脛骨粗隆外側(cè)陷中。-
76.犢鼻穴：屈膝，臏韌帶外側(cè)陷中。-
77.肩井穴：肩頭高處，當大椎與肩峰之間。-
78.日月穴：第九肋端下緣。-
81.委中穴（又名血郄）：膝腘窩中動脈外。-
82.承山穴：委中與跟腱之間。-
83.昆侖穴：外踝與跟腱連線的中點。-
84.血海穴：屈膝，臏骨內(nèi)上緣上二寸。-
85.大陵穴（又名腕心穴）：掌后骨下，兩筋間陷中。-
86.尾宮上穴：即尾宮上一分許。-
87.鶴頂穴：位于膝蓋骨上緣上一寸正中。-
88.外踝尖穴：即足外踝最高點。-
89.內(nèi)踝尖穴：即足內(nèi)踝最高點。-
92.所聞穴（又名聽宮）：即耳珠，大如赤小豆。-
93.中府：第一肋間隙外側(cè)近噱突處。-
94.絕骨穴（又名懸鐘）：外踝上三寸。-
95.膈俞：第七胸椎棘突下旁開一寸五分。-
96.大杼：第一胸椎棘突下旁開一寸五分。-
97.太淵：腕關(guān)節(jié)橫紋上，橈動脈外側(cè)。-
98.然谷穴：舟骨粗隆下方凹陷處。-
99.曲骨穴：臍下五寸處。-
100.大都穴：足拇趾內(nèi)側(cè)本節(jié)后。-
101.魄戶穴：第三胸椎棘突下旁開三寸。-
2.頭額前穴：位于眉心上一寸正中。-
3.太陽穴：眉外一寸陷中，即眉梢與眼外眥之間后的一寸陷凹中。-
4.枕骨穴（又名腦戶）：位于枕骨粗隆上方。-
5.厥陰穴（又名頭竅陰）：位于腦后兩邊，乳突后當浮白與完骨之間。-
6.華蓋穴：胸骨柄與胸骨體聯(lián)合的中點，即天突穴下二寸。-
7.黑虎掏心穴（又名建里）：位于臍上三寸正中。-
8.巨闕穴：臍上六寸，即鳩尾穴下一寸。-
9.氣海穴（又名丹田穴）：臍下一寸五分。-
10.關(guān)元穴：臍下三寸。-
11.水分穴：位于臍上一寸。-
12.中極穴：臍下四寸。-
13.左膺窗穴：左乳上一寸六分。-
14.右膺窗穴：右乳上一寸六分。-
15.左乳根穴：左乳直下，相當于第五肋間。-
16.右乳根穴：右乳直下，相當于第五肋間。-
17.左期門穴：左乳下二肋，相當于七.八肋間。-
18.右期門穴：右乳下二肋，相當于七.八肋間。-
19.左幽門穴：巨闕穴左開五分。-
20.右幽門穴：巨闕穴右開五分。-
21.左商曲穴（又名左肓俞）：臍中左旁五分。-
24.右章門穴：右腋中線第十一肋端下際。-
25.左腹結(jié)穴（又名左七勞）：臍左側(cè)四寸，再向下一寸三分-
26.右腹結(jié)穴（又名右七勞）：臍右側(cè)四寸，再向下一寸三分。-
27.左腎俞穴：第二腰椎棘突下左側(cè)一寸五分。-
28.右腎俞穴：第二腰椎棘突下右側(cè)一寸五分-
29.命門穴：第二腰椎棘突下正中。-
30.左志室穴（又名志堂穴）：位于命門穴左旁三寸。-
31.氣海俞穴：第三腰椎棘突下旁開一寸五分。-
32.鶴口穴（又名尾宮穴）：位于尾骨宮下兩腿骨盡處。-
35.右志室穴：位于命門穴右旁三寸。-
36.藏血穴：位于腦后右玉枕穴下五分。
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