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排毒


含豐富葉綠素,

能夠“凈化血液”,幫助排毒。


提高免疫力


含有比一般蔬菜

高5~10倍的抗氧化物,

能提高免疫力,“預防感冒”。


預防貧血


每天攝取300g的地瓜葉,

就可補充人體一天所需的

鐵質(zhì)及維生素A、C、E。


預防高血壓


富含鉀,有助血壓控制,

預防高血壓。


改善便秘


豐富的膳食纖維,

可促進腸胃蠕動,

預防“便秘及痔瘡”。


抗癌


含有豐富的多酚,

能預防細胞癌變。


改善更年期癥狀


富含植固醇,

可以達到與賀爾蒙類似

的調(diào)節(jié)身體機能的功效。


促進乳汁分泌


含有黃酮類化合物等物質(zhì),

能促進乳汁分泌。


強化視力

有豐富維生素A,可強化視力。



誰不適合吃地瓜葉?

腸胃消化力不佳的人,

腎病患者,不宜過多食用。

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