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糖友經(jīng)常起夜原來和這些有關(guān)?解決這個問題有辦法!

★★

      糖尿病患者經(jīng)常起夜,很多時候就是夜尿增多。夜尿增多醫(yī)學(xué)上是指夜尿量超過白天尿量,或者夜尿持續(xù)超過750毫升、夜間排尿次數(shù)和尿量明顯增多,尿量也超過全天總尿量的一半。但生活中夜尿增多如何判斷呢?夜間起床超過兩次,且這種狀況持續(xù)多次,就說明夜尿頻繁。

正常人晚餐后一般飲水少,不進食,入睡后體內(nèi)代謝率低,血流緩慢,經(jīng)過腎小管的原尿可充分回吸收,故夜尿顯著少于白天尿量。但糖尿病患者,排除生理性因素外,夜尿增多并不如此簡單。

糖尿病患者經(jīng)常起夜與這4種因素有關(guān):

1高血糖引起的高滲性利尿

我們經(jīng)常俗稱的“三多一少”癥狀,即多飲、多食、多尿、體重減輕癥狀,這里的多尿是由于血糖濃度的增高,導(dǎo)致原尿中糖濃度很高,以至于腎小球沒能力將其全部重吸收入血,從而尿液中滲透壓增高,水分自然也會被滲透吸入,導(dǎo)致糖尿病患者多尿。屬于糖尿病前期高危人群,若出現(xiàn)多尿,應(yīng)立即至醫(yī)院篩查糖尿病。

若是已經(jīng)診斷為糖尿病的患者,此時應(yīng)立即測血糖,若血糖>13.9mmol/L,伴或不伴有乏力、口干、多飲等癥狀,你都應(yīng)立即至醫(yī)院就診,警惕糖尿病性酮癥酸中毒的發(fā)生。

2糖尿病性腎病

糖尿病腎病是糖尿病患者常見的微血管病變疾病。糖尿病患者由于高糖、炎癥、氧化應(yīng)激因素等使腎臟結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生改變,使腎臟排泄代謝廢物和維持機體鈉、鉀、鈣等電解質(zhì)的穩(wěn)定及酸堿平衡的功能下降。

當(dāng)腎臟功能病變到一定程度時,腎臟不能在白天將體內(nèi)代謝產(chǎn)物完全排出,需要夜間繼續(xù)排泄,以致夜尿增多,這通常發(fā)生在糖尿病腎病早期。如果一旦尿中有大量蛋白尿,就提示腎小管結(jié)構(gòu)已嚴(yán)重遭到破壞,再不及時就診,可能很快就進入糖尿病腎病晚期—尿毒癥。

因此,每3個月1次的尿常規(guī)、腎功能檢查很必要,病史超過10年的糖尿病患者,肌酐清除率一定要查。

3糖尿病性泌尿系感染

糖尿病患者泌尿系感染常見于這兩類患者:第一類是血糖長期處于較高水平的患者。由于血和尿中葡萄糖含量較高,而葡萄糖是細(xì)菌的主要營養(yǎng)物質(zhì),為細(xì)菌的繁衍提供了絕好的環(huán)境。糖尿病患者的白細(xì)胞功能降低,白細(xì)胞吞噬功能、趨化功能、游走功能及殺菌功能均低于正常人,較正常人更容易受細(xì)菌的感染。

第二類是糖尿病病程相對較長且高齡段人群。老年女性雌、孕激素水平下降,使女性泌尿生殖道PH值降低,泌尿道黏膜變薄,易發(fā)生尿路感染;老年男性前列腺病包括前列腺增生、細(xì)菌性前列腺炎明顯增多,致尿液引流不暢,殘余尿增多,細(xì)菌易逆行進入膀胱而致病。

病程較長的患者由于出現(xiàn)自主神經(jīng)病變、形成糖尿病性神經(jīng)性膀胱,泌尿系感染的發(fā)生率可在 90%以上。

4伴發(fā)心功能不全

特別是合并有冠心病、缺血性心肌病、擴張性心肌病等造成心臟收縮和或舒張功能下降,導(dǎo)致心功能不全時,夜間平臥后回心血量增多,腎血流量亦隨之增加,尿量亦增加。

因此,建議糖尿病患者一定要及時篩查冠心病的高危因素,強烈強調(diào)需絕對戒煙,血壓、血脂、血糖、尿酸控制達標(biāo),已經(jīng)是冠狀動脈粥樣硬化或冠心病患者,口服阿司匹林和或氯吡格雷、他汀類降脂藥絕不能隨意停藥,即使沒有痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作的情況下,也要將尿酸降至正常,并注意堅持長期檢查。

防治夜尿增多的方法

1.適時調(diào)節(jié)生活壓力及不良情緒,避免夜間緊張、焦慮。

2.勤洗澡、勤換內(nèi)褲。

3.長期控制血糖、血脂、血壓、尿酸指標(biāo)等正常。

4.若有糖尿病腎病,定期至醫(yī)院就診,根據(jù)醫(yī)生意見口服相關(guān)藥物,避免發(fā)展到終末期腎病。

5.若有心功能不全癥狀,隨時關(guān)注身體有無浮腫、夜間是否呼吸困難等癥狀,如有上述癥狀,及時至醫(yī)院就診。

6.每3個月1次的尿常規(guī)、腎功能檢查很必要;病程超過10年的患者,一定要查肌酐清除率,必要時腎臟穿刺活檢等。

7.合并糖尿病神經(jīng)病變的患者,注意無癥狀性尿路感染。

8.老年男性糖尿病患者,不止關(guān)注前列腺增生問題,其他引起夜尿增多的疾病也要警惕。

9.糖尿病患者合并尿路感染時,特別是糖尿病腎病患者,要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇腎毒性小的抗生素,切忌自行隨意口服。

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