雜談 2010-11-21 18:49:55 閱讀74 評論23 字號：大中小 訂閱
老蔣 的 處 世 樂 群(集錦)
1.人生快樂秘訣:
急事慢慢地說,大事想清楚再說,小事要幽默地說,沒把握的事做不到的事不要亂說,傷害人的事堅決不說,沒有發(fā)生的事不要胡說,自已的事想怎么說就怎么說。
2.不氣不氣真不氣(莫生氣)
我本無心生他氣,他人生氣我不氣,倘若生氣中他計,氣出病來無人替,請來醫(yī)生將病治,反說氣病治非易,生氣危害真可懼,只恐因氣把命棄。君子量大如天地,好壞事物包容里。
3.說話的藝術(shù):
批評造成隔閡,鼓勵激發(fā)智能,命令只能服從,商量才是溝通,
寬容乃是智慧,抱怨帶來怨恨,尊重增進(jìn)了解,關(guān)懷獲得友情。
4.“六笑”歌
一笑煩惱跑.二笑怒氣消, 三笑憾事了.四笑病魔逃,五笑永不老.六笑樂逍遙,時時開口笑.壽比南山高。
5.知足常樂
人生本有福 .苦于不知足.想想疾病苦.健康即是福.想想饑寒苦.溫飽即是福.想想患難苦.平安即是福.想想亂世苦.安逸即是福.想想牢獄苦.安分即是福.
莫謂我身不如人.不如我者尚多人.退步思量煩惱去,知足常樂便是福。知足之人心常樂.能忍之士身自安.粗茶淡飯隨緣過.富貴榮華莫強求。
6.修德做人
一修人我不計較.二修彼此不比較.三修處事有禮貌.四修見人要微笑。
五修吃虧讓三分.六修待人要厚道.七修心內(nèi)無煩惱.八修口中多說好。
7.度量大一點.脾氣小一點,理由少一點.效率高一點,嘴巴甜一點.說話輕一點,
做事多一點.腦筋活一點,行動快一點.微笑露一點,心態(tài)好一點.健康增一點。
8．天空空,地空空，人生渺渺在其中，日也空.月也空.東升西墮為誰動？
金也空.銀也家,死后何曾在手中？權(quán)也空.名也空.轉(zhuǎn)眼荒郊土一封。
9.世上沒有一個永遠(yuǎn)不被誹謗的人,也沒有一個永遠(yuǎn)被贊美的人。
10.用心在工作上.那是成功的根本,用心在思考上.那是力量的根本,用心在學(xué)習(xí)上.那是智慧的根本,
用心在結(jié)緣上.那是處群的根本,用心在慈善上.那是做人的根本,用心在無我上.那是修德的根本。
11.名場利場無非戲場,上場下場都在當(dāng)場,善報惡報早晚要報。
12．只要做得正.做得誠,就不怕別人毀謗,在別人的毀謗中反而能升華我們的的人格。
13.萬事知足心常樂.人到無求品自高。天宇雖寬.難潤無根之草,佛門廣大.難度不善之人。
14.急急忙忙苦追求.寒寒暖暖度春秋,朝朝暮暮營家計,昏昏沉沉?xí)r光過,是是非非那日了,
煩煩惱惱何時休？明明白白一條路,萬萬千千苦修度。
15.聰明的人說話如和暢春風(fēng),笨拙的人說話似傷人毒箭。
16.退一步海闊天空.讓三分風(fēng)平浪靜.吃了苦中苦.苦盡甘來,享了福中福,福盡悲來。
17.靜坐常思已過,閑談莫論人非。
18．做好事不能少我一人，做壞事不能多我一人。
19．太陽光大，父母恩大，君子量大，小人氣大。
20．真正的富有是喜歡而不是財富,真正的貧窮是無知而不是無錢。
21. 大肚能容.容天下難容之事,慈顏常笑.笑天下可笑之人。
22．以慈悲獲得尊重，以智慧對待是非，以恭敬接納大眾，以道德修養(yǎng)身心。
23．紅塵白浪兩茫茫，忍辱柔和是妙方，到處隨緣延歲月，終身安分度時光。
24．以勤為富.以忍為力.以舍為有.以忙為樂。
25．比海洋廣闊的是天空，比天空更廣闊的是心靈。
26．天天微笑容顏好,七八分飽人不老,相逢莫問留春術(shù),淡泊寧靜比藥好。
27．處理是非的方法是:不聽是非.不說是非.不理是非.不傳是非。
28．在你面前傷害別人的人,也一定會在你背后攻擊你。
29．每個人的最大弱點是他以為自已最聰明。
30．人世豈能盡如我意.干事但求無愧我心。
31．人為善.福雖未至.禍已遠(yuǎn)離,人為惡.禍雖未至.福已遠(yuǎn)離。
32．成功是優(yōu)點的發(fā)揮.失敗是缺點的積累。
33．有錢的人.把自已的房子裝飾得漂亮，有德的人.把自已的身心修養(yǎng)得完美。
34．人生最大的敵人是自已,人生最大的毛病是自私。人生最大的悲哀是無知，人生最大的錯誤是偏見。
人生最大的煩惱是欲望，人生最大的困擾是是非。人生最大的失敗是驕傲，人生最大的財富是健康。
人生最大的美德是奉獻(xiàn)，人生最大的勇氣是認(rèn)錯。人生最大的擁有是感恩，人生最大的收獲是知足。
人生最大的希望是平安，人生最大的修養(yǎng)是寬容。
人活百歲不是夢
一.心情開朗：
1．思想清靜無雜念①排除私心雜念.正確對待個人的得失.成敗.榮辱。
②及時果斷地處理日常事務(wù).在巨變.意外面前坦然.不驚慌失措。
2.精神樂觀.笑口常開.不為物累.不為情惱,3.意志堅強.減少外界壓力的影響.不怨天憂人,
4.性格開朗.胸懷寬廣.氣量豁達(dá).正確對待同事和鄰里.家庭和睦。
5．和喜怒.去悲憂.節(jié)思慮.防驚恐。
二．合理膳食
1.（一.二.三.四.五）
①“一”每天喝一袋(250毫升)牛奶
②“二”每天食用250-350克的碳水化合物(相當(dāng)于5-7兩主食)
③“三”每天三份營養(yǎng)成分，動物蛋白以魚類為佳,植物蛋白以黃豆為佳.
④“四”四句話即“有粗有細(xì).不甜不咸.三四五頓.七八分飽”
⑤“五”每天吃500克左右的蔬菜和水果。
2．“紅黃綠白黑”
“紅” －-一天一個西紅柿.或每天飲用不超過100毫升的紅葡萄酒.紹興酒.米酒及紅棗等.
“黃”—常吃含維生素A較高的胡蘿卜.西瓜老玉米紅辣椒及黃色果蔬。
“綠”—指綠色蔬菜和水果.茶葉中的綠茶。
“白”—指燕麥片及白蘿卜(臺州叫菜頭)
“黑”--.黑木耳.黑芝麻等黑色果蔬。
三.持之以恒.適度鍛煉（運動）
1. 運動方式:步行.騎自行車.太極拳.體操.跳舞.自我按摩.游泳.跑步。
2. 運動時間及量:以體質(zhì)強弱而定.以出汗而不乏力不疲勞為度.一天一般2-3次。
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