作者：小樓老師
有很多朋友在后臺留言，希望我能推薦一些書籍。所以我打算新開《周末薦》這個欄目，利用周末的時間給大家推薦一些書籍。
在這個平臺我會盡量給大家推薦親子教育和心理學領(lǐng)域的書籍，如果其他人文領(lǐng)域特別好的書籍，也會給大家推薦。
此外，一些很好的親子電影和短片，也會在這里和各位分享。
今天推薦的這本書，適合為寶寶出現(xiàn)一些不良行為而煩惱的爸爸媽媽。書中除了理論，還將很多父母的提問整理成案例由老師解答，書中的案例主要集中在1-4歲的孩子。
這本書叫做《心理營養(yǎng)》，作者是著名親子專家林文采老師。林老師是美國心理輔導學博士，美國臨床輔導學博士，目前在馬來西亞、中國等地進行教學，專攻薩提亞領(lǐng)域。
“心理營養(yǎng)”一詞由林文采老師首次提出。在幫助數(shù)萬個家庭和孩子建立關(guān)系后，林老師開始教導父母親如何在實際生活中給予孩子“心理營養(yǎng)”。她發(fā)現(xiàn)，只要父母親開始給予孩子心理營養(yǎng)，孩子就真的如同生命得到了滋養(yǎng)，生命的天性就能綻放，孩子的偏差行為就會漸漸消失。
林文采老師認為，心理營養(yǎng)有五種，需要在孩子各個不同階段給到他們，如果能夠在那個階段給與孩子適當?shù)摹靶睦頎I養(yǎng)”，孩子的心理就能健康成長。
第一個心理營養(yǎng)：無條件的接納，是0～3個月的孩子最需要的營養(yǎng)之一。
第二個心理營養(yǎng)：此時此刻，在父母的生命中，孩子最重要。這也是0～3個月的孩子最需要的營養(yǎng)之一。
第三個心理營養(yǎng)：安全感。這是4個月到3歲的孩子最需要的營養(yǎng)。
第四個心理營養(yǎng)：肯定、贊美、認同。這是4-5歲孩子最需要的營養(yǎng)。
第五個心理營養(yǎng)：學習、認知、模范。這是6～7歲的孩子最需要的營養(yǎng)。
這本書有什么內(nèi)容呢？
這本書分為上下兩篇。
上篇林老師會告訴父母怎樣給到孩子五大心理營養(yǎng)；同時會教父母如何辨認自己孩子的“先天氣質(zhì)”，每一個孩子的“先天氣質(zhì)”可能都不一樣，林老師也在書中告訴父母如何根據(jù)孩子的“先天氣質(zhì)”因材施教。
下篇包含了孩子成長中常見的12個方面的問題，以及林老師對這些問題的回答。這12個方面分別是：
1. 安全感
2. 情緒管理
3. 性格難題
4. 行為偏差
5. 社交與社會化
6. 夫妻關(guān)系
7. 媽媽的自我成長和支持
8. 父親養(yǎng)育
9. 隔代養(yǎng)育
10. 性教育
11. 疑難表現(xiàn)
12. 其他生活瑣事
如果你的孩子沒有超過7歲，推薦購買這本書來看，因為孩子7歲前若能在恰當?shù)哪昙o得到恰當?shù)摹靶睦頎I養(yǎng)”，會讓他受益終身。這本書的案例也非常豐富，且全都是真實案例，可能你會發(fā)現(xiàn)自己和別的爸爸媽媽面臨相似的困惑，而林老師在此給到了解答。
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