此方單獨(dú)服用或者與其他方劑同服均可。
注意：藥材選料要精，炒酸棗仁要打碎煎，否則影響療效！
服用方法：每天一劑，水煎服，晚上飯后一小時(shí)，睡覺前頓服
嚴(yán)重患者建議短期每天加1倍的量治療：早晨服用一劑，晚上再服用一劑。
常年失眠患者絕大多數(shù)氣血兩虧，必須同服補(bǔ)藥，推薦：
八珍湯
人參、白術(shù)、白茯苓、當(dāng)歸、川芎、白芍藥、熟地黃、甘草(炙)各30g。
用法
加生姜3片，大棗5枚，水煎服，用量根據(jù)病情酌定，一般分3天服用一劑。
不方便的用中成藥：人參養(yǎng)榮丸等等（同仁堂的好）
有條件患者可加服：琥珀1g-5g 珍珠粉1g-5g（此兩味藥打超細(xì)粉一起沖服）
關(guān)于偏方：曾有患者每天水煎服：合歡皮100g 分早晚服，療效好
西藥篇
谷維素片： 3-5片
抗抑郁藥：1-2片
（喹硫平片 或者米氮平 或者 氟哌噻噸美利曲辛片 任意選擇一種）
服用方法：每日一次，睡前半小時(shí)頓服
嚴(yán)重患者建議中西藥合用治療
療效的關(guān)鍵：
1是在于藥量的變化，病情久、嚴(yán)重就要相應(yīng)加大藥量，要逐漸加量，取得療效后就要維持現(xiàn)量，量不能太大，有副作用（有患者反映突然大劑量治療時(shí)會(huì)出現(xiàn)嗜睡（昏迷）的病例，因此要逐漸加量，每3-5天加量一次，每次加量基礎(chǔ)方劑的50% ，取得療效后要維持現(xiàn)量……如果治愈后想停止治療，也要如此逐漸的減量后再停藥，以防反復(fù)發(fā)作。
2是辯癥施治，（這是中醫(yī)的基礎(chǔ)、精髓）如果療效不明顯或者反復(fù)發(fā)作：必定是有其它的疾病，對(duì)癥治療自然藥到病除……
承續(xù)中醫(yī)藥五千年血脈
30位當(dāng)代泰斗級(jí)名老中醫(yī)（民族醫(yī)）成為首屆“國醫(yī)大師”，中醫(yī)藥界歡欣而振奮。這是新中國成立以來，我國政府第一次在全國范圍內(nèi)評(píng)選國家級(jí)中醫(yī)大師，由人力資源和社會(huì)保障部、衛(wèi)生部、國家中醫(yī)藥管理局三部門共同組織評(píng)選。
1、何任，男，漢族，1921年1月出生，浙江中醫(yī)藥大學(xué)主任醫(yī)師、教授，1941年1月起從事中醫(yī)臨床工作，為全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師、浙江省名中醫(yī)。
2、鄧鐵濤，男，漢族，1916年11月出生，廣州中醫(yī)藥大學(xué)主任醫(yī)師、教授，1938年9月起從事中醫(yī)臨床工作，為全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師、廣東省著名老中醫(yī)，國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳統(tǒng)醫(yī)藥項(xiàng)目代表性傳承人。
3、程莘農(nóng)，男，漢族，1921年8月出生，中國中醫(yī)科學(xué)院主任醫(yī)師、教授，中國工程院院士，1939年2月起從事中醫(yī)臨床工作，為全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師、“首都國醫(yī)名師”。
4、方和謙，男，漢族，1923年12月出生，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院主任醫(yī)師、教授，1948年8月起從事中醫(yī)臨床工作，全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師、“首都國醫(yī)名師”。
5、賀普仁，男，漢族，1926年5月出生，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師、教授，1948年起從事中醫(yī)臨床工作，全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師、“首都國醫(yī)名師”，國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳統(tǒng)醫(yī)藥項(xiàng)目代表性傳承人。
6、李輔仁，男，漢族，1919年6月出生，衛(wèi)生部北主任醫(yī)師，1941年起從事中醫(yī)臨床工作，為全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師、“首都國醫(yī)名師”。
7、路志正，男，漢族，1920年12月出生，中國中醫(yī)科學(xué)院主任醫(yī)師，1939年2月起從事中醫(yī)臨床工作，為全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師、“首都國醫(yī)名師”，國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳統(tǒng)醫(yī)藥項(xiàng)目代表性傳承人。
8、郭子光，男，漢族，1932年12月出生，成都中醫(yī)藥大學(xué)主任醫(yī)師、教授，1951年4月起從事中醫(yī)臨床工作，為全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師。
9、唐由之，男，漢族，1926年7月出生，中國中醫(yī)科學(xué)院主任醫(yī)師、研究員，1946年起從事中醫(yī)臨床工作，為全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師、“首都國醫(yī)名師”。
10、王綿之，男，漢族，1923年10月出生，北京中醫(yī)藥大學(xué)主任醫(yī)師、教授，1942年1月起從事中醫(yī)臨床工作，為全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師、“首都國醫(yī)名師”，國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳統(tǒng)醫(yī)藥項(xiàng)目代表性傳承人。
11、王玉川，男，漢族，1923年9月出生，北京中醫(yī)藥大學(xué)主任醫(yī)師、教授，1943年3月起從事中醫(yī)臨床工作，為“首都國醫(yī)名師”。
12、顏正華，男，漢族，1920年2月，北京中醫(yī)藥大學(xué)主任醫(yī)師、教授，1940年7月起從事中醫(yī)臨床工作，為全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師、“首都國醫(yī)名師”，國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳統(tǒng)醫(yī)藥項(xiàng)目代表性傳承人。
13、任繼學(xué)，男，漢族，1926年1月出生，長春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院主任醫(yī)師，1945 年4月起從事中醫(yī)臨床工作，為全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師、吉林省名老中醫(yī)。
14、徐景藩，男，漢族，1928年1月出生，江蘇省中醫(yī)院主任醫(yī)師、教授，1946年6月起從事中醫(yī)臨床工作，為全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師、江蘇省名中醫(yī)。
15、李濟(jì)仁，男，漢族，1931年1月出生，皖南醫(yī)學(xué)院附屬弋磯山醫(yī)院主任醫(yī)師、教授，1948年11月起從事中醫(yī)臨床工作，為全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師、安徽省名老中醫(yī)。
16、李振華，男，漢族，1924年11月出生，河南中醫(yī)學(xué)院主任醫(yī)師、教授，1943年3月起從事中醫(yī)臨床工作，為全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師。
17、朱良春，男，漢族，1917年8月出生，南通市中醫(yī)院主任醫(yī)師、教授，1939年1月起從事中醫(yī)臨床工作，為全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師、江蘇省名中醫(yī)。
18、裘沛然，男，漢族，1913年1月出生，上海中醫(yī)藥大學(xué)主任醫(yī)師、教授，1934年9月起從事中醫(yī)臨床工作，為全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師、上海市名中醫(yī)。
19、顏德馨，男，漢族，1920年11月出生，同濟(jì)大學(xué)附屬第十人民醫(yī)院主任醫(yī)師，1939年8月起從事中醫(yī)臨床工作，為全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師、上海市名中醫(yī)，國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳統(tǒng)醫(yī)藥項(xiàng)目代表性傳承人。
20、張鏡人，男，漢族，1923年6月出生，上海市第一人民醫(yī)院主任醫(yī)師、教授，1942 年6月起從事中醫(yī)臨床工作，全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師、上海市名中醫(yī)。
21、張燦玾，男，漢族，1928年7月出生，山東中醫(yī)藥大學(xué)主任醫(yī)師、教授，1949 年1月起從事中醫(yī)臨床工作，為山東省名中醫(yī)藥專家。
22、張琪，男，漢族，1922年12月出生，黑龍江省中醫(yī)研究院主任醫(yī)師，1942年1月起從事中醫(yī)臨床工作，為全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師、黑龍江省名老中醫(yī)。
23、班秀文，男，壯族，1920年1月出生，廣西中醫(yī)學(xué)院主任醫(yī)師、教授，1940年9月起從事中醫(yī)臨床工作，為全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師。
24、周仲瑛，男，漢族，1928年6月出生，南京中醫(yī)藥大學(xué)主任醫(yī)師、教授，1948年1月起從事中醫(yī)臨床工作，為全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師，國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳統(tǒng)醫(yī)藥項(xiàng)目代表性傳承人、江蘇省名中醫(yī)。
25、李玉奇，男，漢族，1917年8月出生，遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院主任醫(yī)師，1939 年3月起從事中醫(yī)臨床工作，為全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師。
26、張學(xué)文，男，漢族，1935年10月出生，陜西中醫(yī)學(xué)院主任醫(yī)師、教授，1953 年 5 月起從事中醫(yī)臨床工作，為全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師。
27、吳咸中，男，滿族，1925年8月出生，天津醫(yī)科大學(xué)、天津市南開醫(yī)院主任醫(yī)師、教授，中國工程院院士，1951年起即用中醫(yī)藥治療常見病癥，全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師。
28、陸廣莘，男，漢族，1927年1月出生，中國中醫(yī)科學(xué)院主任醫(yī)師，1948年10月起從事中醫(yī)臨床工作，為全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師。
29、強(qiáng)巴赤列，男，藏族，1929出生，西藏自治區(qū)藏醫(yī)院主任醫(yī)師，1947年起從事藏醫(yī)臨床工作，為全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師、自治區(qū)名藏醫(yī)。
30、蘇榮扎布，男，蒙古族，1929年12月出生，內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院主任醫(yī)師、教授，1949年5月起從事蒙醫(yī)臨床工作，全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師、自治區(qū)名蒙醫(yī)。
附：關(guān)于對(duì)國醫(yī)大師、全國名中醫(yī)擬表彰人選進(jìn)行公示的公告：
全國名中醫(yī)擬表彰人選名單
（100名，按姓氏筆畫排序）
