凱文為您和您的家人提供健康養(yǎng)生美食方面的知識,希望你能夠喜歡。懂美食,懂養(yǎng)生,更懂生活!大家好,今天凱文給大家?guī)砻朗车闹黝}是關(guān)于土豆。
土豆是咱們生活當(dāng)中十分常見的一種食材,不管是單獨(dú)烹飪,還是搭配其他菜品一起制作出來的味道,都非常的美味,而且土豆除了好吃之外,它的蛋白質(zhì)含量也是非常高的,尤其是里面還含有了多種氨基酸。在滿足口感的同時,還能夠給身體提供一定的營養(yǎng)。這也是很多人喜歡吃土豆的原因,一般有土豆制作出來的食物。比如酸辣土豆絲,炸薯?xiàng)l,薯片等等,這些食物都受到了人們的喜愛。
相信大家都知道土豆的制作方法有很多種,不管是當(dāng)做菜品還是零食。但制作方法當(dāng)中最受歡迎的還是爆炒,爆炒這種方法不僅簡單方便,而且制作出來的土豆口感也是又香又脆。不過很多人在炒土豆的時候,經(jīng)常會遇到土豆粘鍋或者炒出來不香不脆,軟趴趴的情況。那么這到底是什么原因呢?很多人認(rèn)為是土豆當(dāng)中的淀粉所導(dǎo)致的,所以在下鍋之前要將土豆表面的淀粉洗凈,也就是放到水中浸泡。
但想要土豆炒出來又香又脆,不粘鍋。光浸泡是不行的。這也是為什么很多人浸泡土豆后還會出現(xiàn)同樣的情況?并且經(jīng)過長時間浸泡的土豆里面的味道也會變大,吃起來的口感也會下降。所以在土豆下鍋之前最好是將火力調(diào)到最大,很多人少做了這一步,所以炒出來的土豆不脆不香,還軟趴趴。接下來小編就給大家分享下炒土豆的最佳做法。
【附上:酸辣土豆絲的家常做法】
準(zhǔn)備食材:土豆,青椒,大蒜,辣椒醬,食鹽,花生油,白醋
制作方法:
第一步,首先將土豆洗凈去皮,接著用刀將土豆切片,然后切絲。如果家里有機(jī)器的話,可以直接使用機(jī)器進(jìn)行切絲,這樣土豆絲的薄厚均勻,更加容易炒出香脆的口感。同樣青椒洗凈切成細(xì)條,放到盤子當(dāng)中,大蒜去皮切成蒜末。
第二步,將切好的土豆絲放到流動的清水當(dāng)中,淘洗兩遍,這樣是為了去除土豆表面多余的淀粉,再把洗好的土豆放到碗中,往里面加入一勺白醋和適量的清水,大概攪拌均勻后浸泡10分鐘左右。再把浸泡好的土豆絲撈出瀝干水分,這樣土豆不僅不容易變色,還會變得非常香脆。
第三步,然后往鍋中倒入適量的花生油,將火力開到最大。等到鍋中的油熱冒煙的時候,往里面加入切好的大蒜末。倒入準(zhǔn)備好的土豆絲和青椒絲,熗炒制斷生。最后往里面加入小半勺食鹽和白醋,翻炒均勻即可出鍋,一定要保持大火進(jìn)行翻炒,只有這樣才能夠保持土豆絲不粘鍋,并且炒出來又香又脆。
所以在土豆下鍋炒之前,萬萬別少了將火力調(diào)大這一步,否則土豆不脆不香,還軟趴趴。這主要是因?yàn)楹芏嗳嗽诔赐炼沟臅r候,擔(dān)心將火力開得過大,導(dǎo)致油飛濺。其實(shí)只要掌握好方法,完全可以避免這個情況。只有將火力開到最大,才能夠保證土豆絲的香脆口感,并且還能夠避免土豆絲在鍋中出現(xiàn)粘鍋的情況。
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