人一生中的大部分時(shí)光都用于睡覺和做夢，同樣地，人們每天一方面生活在物質(zhì)世界中，一方面其靈魂處于沉睡狀態(tài)。最讓人驚愕萬分的是，當(dāng)你在靈魂的次元中醒來，發(fā)現(xiàn)其他人也正在覺醒。很多人睡眼朦朧地觀望著四周，迷茫不知所措，因?yàn)樗麄円庾R到人類存在的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)比物質(zhì)上的成功更有價(jià)值。當(dāng)你站立在原本再熟悉不過的世界中，突然間發(fā)覺一切看起來又如此的不同，你要怎么繼續(xù)過活？一旦你透過靈魂——第三眼審視世界，你的行為會出現(xiàn)變化嗎？如同詩人大衛(wèi)·懷特（David Whyte）所說：“覺醒定是恐怖之事，因?yàn)樗粫o你時(shí)間向過去告別?！?/p>
在覺醒時(shí)，你會面臨諸多挑戰(zhàn)。記住：有些挑戰(zhàn)大有助益，這樣的話，你的內(nèi)心對此會有一個(gè)概念上的理解，減緩覺醒時(shí)伴有的恐懼和焦慮感。以下是幾個(gè)最為常見的挑戰(zhàn)：
語言匱乏的挑戰(zhàn)
讓局勢更加棘手的是，在向其他沒有同樣經(jīng)歷的人分享你的體驗(yàn)時(shí)，你會發(fā)現(xiàn)自己的詞匯存儲如此貧乏。以前你使用過的詞語如今都被賦予了不同的含義，因?yàn)樵诓煌潭鹊挠X醒中，詞語的意思隨之改變。
例如，在物質(zhì)世界中，愛這個(gè)詞通常是指與另一個(gè)人親密的程度。它是一種非常私人的訊息。
在精神實(shí)相中，愛包括個(gè)人的愛，但同時(shí)也超越這個(gè)范疇。它更為廣義、無所不包、無限制。在精神實(shí)相的背景下，愛如同地心引力，覆蓋并吸引一切！愛是我們核心本質(zhì)的天性。
圣人病的挑戰(zhàn)
一旦你開啟精神探索之旅，習(xí)到許多精神方面的術(shù)語，你會誤以為具備這些所謂的知識后，你就即刻晉升為有覺悟的大師了。也許我們不易察覺到，在現(xiàn)實(shí)生活中，自我沉醉于自詡的優(yōu)越感中，狂妄自大地叫囂著，維護(hù)它的自我重要感。我們常常傾向于將自己所信奉的東西傳達(dá)給傾聽者，意圖不言而喻：想要他們加入你新的信仰體系中。
這些感染上“圣人病”的人恨不得所有人與他們達(dá)成共識，承認(rèn)他們的精神優(yōu)越感。佯裝自己無所不知的新手就會出現(xiàn)這種小毛病，即便他們尚未體驗(yàn)過覺醒將他們具備的知識轉(zhuǎn)化為般若（可以簡單理解為“大智慧”）。基本上，圣人病的標(biāo)志就是懷有這個(gè)錯(cuò)誤的觀念——你知道某樣?xùn)|西的概念之后，你就真正理解它了，而沒有意識到真正的理解只有通過直接體驗(yàn)才能獲得。
再者，因?yàn)樽晕野V迷于對盡善盡美的追求，假我（自我）很容易就偽裝成鶴立雞群的高姿態(tài)，然而在現(xiàn)實(shí)生活中，接受平庸——我們?nèi)祟惖谋拘浴怯X悟的必經(jīng)之路。
在精神迂回上面臨的挑戰(zhàn)
正如圣人病，這一挑戰(zhàn)往往出現(xiàn)在覺醒的早期。它是對尚未解決的問題的一種拒絕形式，聲稱自己掌握了要義，其實(shí)遠(yuǎn)未達(dá)到。當(dāng)一個(gè)人認(rèn)為情緒的出現(xiàn)是不該發(fā)生的事情時(shí)，精神迂回往往就現(xiàn)出身影。有人認(rèn)為負(fù)面情緒是非精神的，一定要避開，而沒有想方設(shè)法平息它們。這就致使老生常談的錯(cuò)誤觀念再次出現(xiàn)。換句話說，人們誤以為自己在精神之路上走得很遠(yuǎn)，而事實(shí)并非如此。
這一挑戰(zhàn)總會讓我們憶起一則故事：一名男子為了達(dá)到覺悟的境界，離開村莊，歸隱到大山中冥想、凈化心靈。20年彈指一揮間，他認(rèn)為自己頓悟了，出于仁愛之心，他決定下山，向他人分享自己的覺悟。他悠哉地走在回鄉(xiāng)的小徑上，偶遇一名同路人，他們互相打聲招呼，路人說：“我記得你。20年前你離開家鄉(xiāng)了。你去了哪里？”
“我一直都住在山里，”男子回答?！斑^去的20年我都在山里閉關(guān)冥想，如今我已經(jīng)凈化了心靈，終獲祥和?！?/p>
“聽起來很不錯(cuò)。我也想達(dá)到祥和。它是一種什么樣的狀態(tài)？”
“感覺很棒。其中一點(diǎn)是我從不生氣?！?/p>
“好厲害。你從來沒生過氣嗎？”
“沒有，我從不生氣，什么氣都不生?！?/p>
“你確定你從沒生氣過？”
“該死！我說了從沒生氣過，不是嗎？”
如同上面這則幽默的寓言故事描述的那樣，我們在精神之路上很容易深陷其中的泥潭。
《守望靈魂》，作者羅納德·胡爾尼克、瑪麗·胡爾尼克，由群言出版社2016年7月1日出版。
如何才能達(dá)到內(nèi)心的平靜，明確生活的目標(biāo)，體味生活的美好？羅納德·胡爾尼克和瑪麗·胡爾尼克作為圣莫妮卡大學(xué)精神心理學(xué)課程的設(shè)計(jì)者，在《守望靈魂》中匯集了自己多年的經(jīng)驗(yàn)和思想，通過自己的親身經(jīng)歷和典型案例，告訴我們?nèi)绾我砸粋€(gè)全新的視角——我們的靈魂，來看世界。書中重點(diǎn)介紹了通過靈魂看世界的22條重要法則和我們在這個(gè)過程中可能遇到的挑戰(zhàn)，并提供了切實(shí)可行的練習(xí)來幫助我們解決未解決的問題。（來源|第一讀者客戶端）
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