梁實(shí)秋在《閑暇處才是生活》中寫道:
樹與人早晚都是同一命運(yùn),都要倒下去,只有一點(diǎn)不同,樹擔(dān)心的是外在的險(xiǎn)厄,人煩慮的是內(nèi)心的風(fēng)波。
誠然,我們常常自問,如何才能過好這一生?
答案實(shí)則簡單,那便是修煉自己的內(nèi)心。
心理學(xué)大師榮格說:向外張望的人在做夢,向內(nèi)審視的人才是清醒的。
人生海海,最重要的是關(guān)注內(nèi)心、學(xué)會(huì)整理自己的能力。
歲月悠長,謹(jǐn)記時(shí)時(shí)整理自己,不念過往,活在當(dāng)下,錨定方向,方可活出漂亮的人生。
01
整理過往,學(xué)會(huì)放下
李小龍說過:清空你的杯子,方能再行注滿,空無以求全。
的確,人的所有經(jīng)歷,不論好壞,都終將成為過去。
只有及時(shí)清空過往,才能輕裝上陣,汲取新的力量。
一位患癌女孩“用學(xué)習(xí)治愈自己”的故事,最近登上了人民日報(bào),讓人動(dòng)容。
年僅24歲的陳琳瓊,去年剛被心儀公司錄用,就在一次體檢中被確診鼻咽癌。
于是生活來了個(gè)急剎車,停止工作,與男友分手,從此走上抗癌之路。
3天拔掉4顆智齒,3次化療,30多次放療……
治療的過程苦不堪言,可這個(gè)年輕姑娘硬是扛了下來。
她甚至還暗自鼓勁,決定通過考研來讓自己變得專注。
面對突如其來的打擊,她沒有沉湎其中,而是任它過去,積極向前看。
近日,傳來了她成功考取研究生的好消息,康復(fù)中的她不無感慨:
“困難過后一定會(huì)有好的事情發(fā)生。
如果說我去年生病了、失業(yè)了、分手了,我什么都沒有做,
那么我依然會(huì)沉浸在這個(gè)'泥潭’里面,
但是我做了另一種選擇,嘗試去改變結(jié)果?!?/span>
不得不說,快速改寫人生劇本,將命運(yùn)轉(zhuǎn)敗為勝,當(dāng)中的自我開悟至關(guān)重要。
還看過一個(gè)哲理故事:
師徒兩人看到一個(gè)女子立在河邊,河上無船無橋,無法過河。
于是師傅當(dāng)即背起女子渡河,徒弟見狀百思不解。
回到寺廟,他忍不住問:出家人不近女色,師傅為何這么做?
師傅答道:都走那么遠(yuǎn)了,我早就放下了,你怎么還背著?
我們常常覺得人生艱難,那是因?yàn)樯砩媳池?fù)了太多早該舍棄的東西。
愛而不得的感情,憤懣不平的遭遇,失之交臂的遺憾……
每一次念念不忘,其實(shí)都是一份執(zhí)念,只會(huì)壓抑自己無法開懷,束縛自己無法前行。
佛家說:舍,就是得;不舍,哪有得;放下,便得自在。
有言道,凡是過往,皆為序章。
人生路上,不忘整理過往,放下悲喜,心境清爽,隨時(shí)輕松出發(fā),不失為一種大智慧。
02
整理當(dāng)下,活出自在
約翰列儂說:當(dāng)我們正在為生活疲于奔命時(shí),生活已離我們而去。
很多時(shí)候,我們自以為活得很努力,卻總會(huì)陷入一種煎熬或失控之中。
維持著三觀不合的友誼,重復(fù)著機(jī)械的工作,沉溺在無盡的情緒中……
若沒有對身處的局面做出反思,及時(shí)在負(fù)面事物中抽離,結(jié)果只會(huì)越來越糟。
美國一本時(shí)裝雜志的主編艾莉,短短三年間把雜志做得風(fēng)風(fēng)火火。
很多時(shí)裝品牌商慕名而來,向她送禮宴請,希望雜志可以為他們多做推薦和曝光。
一開始出于禮節(jié),艾莉不得不在繁忙的工作中,擠出時(shí)間用于應(yīng)酬。
久而久之,她越發(fā)感到疲倦和抵觸,因?yàn)檫@有違她做這本雜志的初心。
而且她外出頻繁,對雜志出品疏于把關(guān),也導(dǎo)致銷量出現(xiàn)了下滑。
正在焦頭爛額之際,她去聽了一個(gè)關(guān)于掌控的演講。
她因此大受啟發(fā),給品牌商都發(fā)去感謝信,婉拒了不必要的來往,從此專心于業(yè)務(wù)。
同時(shí),她也收拾好煩亂的心緒,回歸到對時(shí)尚的敏銳觸覺上。
幾次創(chuàng)新之舉后,雜志的銷量也開始節(jié)節(jié)攀升。
后來,她在一次采訪中說道:
“當(dāng)你感覺目前的狀態(tài)很糟糕,那一定是發(fā)生了錯(cuò)誤的事情,要趕緊處理掉?!?/span>
誠然,能對當(dāng)下的自我狀態(tài)保持著清醒的覺知,也就能更快地掃清障礙。
說到底,我們要時(shí)刻審視當(dāng)下的自己,做出整理:
整理生活的環(huán)境,雜亂的物品扔掉最好;
整理身邊的圈子,難纏的關(guān)系舍棄也罷;
整理自己的情緒,內(nèi)耗的心情跳出為妥。
羅伯懷特說:無論情況多么糟糕,你應(yīng)該努力去支配你的環(huán)境,把自己從黑暗中拯救出來。
人生際遇重重,保持整理當(dāng)下的警覺,激發(fā)自己調(diào)適狀態(tài),沖破桎梏,也是一種勝利。
03
整理方向,堅(jiān)定向前
塞涅卡說:如果一個(gè)人不知道他要駛向何方,那么任何風(fēng)都不是順風(fēng)。
有的人,一生庸碌,沒有方向,覺得生活滿是荊棘,所以一事無成。
而有的人,心中裝滿理想,蟄伏前行,越挫越勇,所以收獲累累。
很多人不知道,飛機(jī)在95%的飛行時(shí)間里,都是偏離航道的。
依靠的是飛行員在氣流中不斷調(diào)整方向,向目的地回正,以確保最終抵達(dá)。
我們的人生也一樣,可能會(huì)走些彎路,但目標(biāo)不能缺失。
有時(shí)想法很多,需要用心整理方向,擇優(yōu)而行。
有時(shí)也需撥開迷茫,洞見自己心中所求。
據(jù)說,游泳健將查德威克,在橫渡海峽生涯中,只有一次沒有堅(jiān)持到底。
那天早晨,她要穿過太平洋,從卡塔林納島游到加州海岸去。
當(dāng)時(shí)霧氣繚繞,視野很差,她在冰冷的海水中游了15個(gè)小時(shí)后,漸漸體力不支。
母親和教練都在另一艘船上給她打氣,然而她的前方濃霧遮掩,什么也看不見。
最終她還是決定了放棄,事后才知道,其實(shí)當(dāng)時(shí)自己距離海岸只差半英里。
心有不甘的她說:真正讓她半途而廢的不是疲憊,不是寒冷,而是在濃霧中看不到目標(biāo)。
兩個(gè)月后,她再次挑戰(zhàn)并取得了成功,成為了第一位游過卡塔林納海峽的女性。
所謂腳踏實(shí)地,仰望星空。
我們孜孜不倦地追逐,也要不時(shí)整理方向,定立目標(biāo),如此才能走向希冀的未來。
若沒有方向的指引,再辛苦的付出也是徒勞,人生依舊像散沙一樣不知所向。
梵高說,未來有某種偉大的東西,即使有時(shí)我會(huì)意志消沉,我們的心靈也要快樂起來。
人生的價(jià)值在于,我們始終有所期盼并為之努力,時(shí)而整理方向,就是一種莫大的動(dòng)力。
04
歐里庇得斯說:世上只有一件東西,能始終經(jīng)受住生活的沖擊,那就是一顆寧靜的心。
心境隨和,得益于學(xué)會(huì)整理自己。
整理自己的過去、現(xiàn)在和將來,讓我們有足夠耐力,越過人生的險(xiǎn)灘,走出坦途。
長路漫漫,愿我們邊行邊理,一起共勉:
整理過往,學(xué)會(huì)放下,輕松上陣;
整理當(dāng)下,活出自在,激發(fā)力量;
整理方向,堅(jiān)定向前,未來可期。
塞萬提斯說:勇敢的人開鑿出自己的命運(yùn)之路,每個(gè)人都是自己命運(yùn)的開拓者。
愿你我都能整理出最好的自己,走出最美的人生路。
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