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一個(gè)人只有兩種能力，一個(gè)是思維能力，一個(gè)是執(zhí)行能力。思維能力決定了做什么，不做什么，先做什么，后做什么；執(zhí)行能力決定了一旦想透了一個(gè)事情后，能堅(jiān)決地落地及執(zhí)行出來(lái)。

在日常生活中，借助有效的思維模型，你就可以變得更加有邏輯，成為解決問(wèn)題的高手。

在這篇文章中，整理了包括學(xué)習(xí)、思考、創(chuàng)作、設(shè)計(jì)、共情、演講、整合、領(lǐng)導(dǎo)八大人生關(guān)鍵能力提煉的思維模型?？梢詭椭阌蓽\入深對(duì)不同方向的思維模型進(jìn)行學(xué)習(xí)，幫助你在以后的工作或?qū)W習(xí)中實(shí)現(xiàn)更高效的決策。

1. 學(xué)習(xí)金字塔

當(dāng)你需要學(xué)習(xí)新知識(shí)，新技能時(shí)，可以參考學(xué)習(xí)金字塔模型，找到最有效正確的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)金字塔模型展示了不同學(xué)習(xí)深度和層次之間的對(duì)比。在自己的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們可以采用更深的學(xué)習(xí)方式，讓自己獲得更多的成長(zhǎng)。

2. 費(fèi)曼學(xué)習(xí)法

當(dāng)你想要徹底掌握某種新知識(shí)時(shí)，推薦采用費(fèi)曼技巧進(jìn)行練習(xí)。自己必須站在傳授者的立場(chǎng)，通過(guò)嘗試把自己所理解的概念，用最簡(jiǎn)潔、清晰和易于理解的語(yǔ)言教給別人，從而發(fā)現(xiàn)、修補(bǔ)自己對(duì)知識(shí)的理解漏洞，再用簡(jiǎn)化的語(yǔ)言進(jìn)行表達(dá)，最后徹底理解。

3. 刻意練習(xí)

由安德森·埃里克森在《刻意練習(xí)》一書(shū)中提出，刻意練習(xí)是一種提升技能和能力的有效訓(xùn)練方法，當(dāng)你想要針對(duì)性提高某項(xiàng)技能或能力時(shí)，可以采用刻意練習(xí)的方法，進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。大量的重復(fù)訓(xùn)練，會(huì)讓精神高度集中，持續(xù)獲取有效反饋。

4. RIA閱讀法

當(dāng)你想要高效閱讀，并能在閱讀后將知識(shí)學(xué)以致用時(shí)，推薦采用RIA閱讀法步驟。先閱讀圖書(shū)片段，用自己的語(yǔ)言重述知識(shí)，聯(lián)系自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，強(qiáng)化記憶，最后思考以后如何在工作、生活中運(yùn)用起來(lái)，達(dá)到學(xué)以致用的目的。

5. 二八定律

當(dāng)你想要快速掌握某項(xiàng)技能時(shí)，可把精力放在最關(guān)鍵的20%的核心內(nèi)容上，就能解決80%的問(wèn)題。時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是一樣的，也是有限的，想真正做好每一件事是不可能實(shí)現(xiàn)的。要學(xué)會(huì)合理分配時(shí)間和精力。

1. 黃金圈法則

黃金圓環(huán)是由美國(guó)營(yíng)銷顧問(wèn)西蒙·斯涅克（Simon Sinek）在TED演講中提出的一個(gè)用來(lái)闡釋激勵(lì)人心的領(lǐng)袖力的模型。黃金圈把思考和認(rèn)識(shí)問(wèn)題的方式，分為三個(gè)圈層，從里到外，依次是為什么，怎么做，做什么。通過(guò)特定結(jié)構(gòu)的表達(dá)，更有效的展示問(wèn)題的核心。

2. 5W1H分析法

5W1H分析法也稱六何分析法，是一種思考方法，也可以說(shuō)是一種創(chuàng)造技法，是對(duì)選定的項(xiàng)目、工序或操作，都要從原因（WHY）、對(duì)象（WHAT）、地點(diǎn)（WHERE）、時(shí)間（WHEN）、人員（WHO）、方法（HOW）等六個(gè)方面提出問(wèn)題進(jìn)行思考，可使思考的內(nèi)容深化、科學(xué)化。

3. 思維導(dǎo)圖

思維導(dǎo)圖是一種表達(dá)發(fā)散思維的可視化工具。它用一個(gè)中央關(guān)鍵詞或想法以輻射線形連接所有的代表字詞、想法、任務(wù)或其它關(guān)聯(lián)項(xiàng)目的圖解方式。

把畫(huà)在中央的主題逐漸細(xì)分的過(guò)程，幫助你從不同角度透徹地分析一個(gè)主題。

4.SWOT分析

這一概念首次出現(xiàn)是在20世紀(jì)80年代初，由美國(guó)舊金山大學(xué)管理學(xué)教授海因茨·韋里克（Heinz·Weihrich）提出，后經(jīng)麥肯錫咨詢公司優(yōu)化才得以實(shí)現(xiàn)商業(yè)化應(yīng)用。

通過(guò)分析，將與主體相關(guān)的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)會(huì)和威脅進(jìn)行統(tǒng)籌綜效，并運(yùn)用系統(tǒng)性思維來(lái)制定一份具備決策性質(zhì)的策略結(jié)論。。

5. 10/10/10法則

10/10/10法則來(lái)自股神巴菲特，它可以幫助我們用長(zhǎng)遠(yuǎn)的目光做出明智的選擇，并幫你避免失敗。

使用該法則只需要記住 3 個(gè)問(wèn)題：10分鐘、10個(gè)月、10年后，我會(huì)怎么看待這個(gè)決定?

1. 六頂思考帽

六頂思考帽是“創(chuàng)新思維學(xué)之父”愛(ài)德華·德·博諾（Edward de Bono）博士開(kāi)發(fā)的一種思維訓(xùn)練模式，或者說(shuō)是一個(gè)全面思考問(wèn)題的模型。它提供了“平行思維”的工具，避免將時(shí)間浪費(fèi)在互相爭(zhēng)執(zhí)上。強(qiáng)調(diào)的是「能夠成為什么」，而非「本身是什么」，是尋求一條向前發(fā)展的路，而不是爭(zhēng)論誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)。

2. 頭腦風(fēng)暴

頭腦風(fēng)暴法是指由美國(guó)BBDO廣告公司的奧斯本首創(chuàng)，該方法主要由價(jià)值工程工作小組人員在正常融洽和不受任何限制的氣氛中以會(huì)議形式進(jìn)行討論、座談，打破常規(guī)，積極思考，暢所欲言，充分發(fā)表看法。

3. 逆向思維

逆向思維，也稱求異思維，它是對(duì)司空見(jiàn)慣的似乎已成定論的事物或觀點(diǎn)反過(guò)來(lái)思考的一種思維方式。敢于「反其道而思之」，讓思維向?qū)α⒚娴姆较虬l(fā)展，從問(wèn)題的相反面深入地進(jìn)行探索，樹(shù)立新思想，創(chuàng)立新形象。

4. 類比思維

類比思維是根據(jù)兩個(gè)具有相同或相似特征的事物間的對(duì)比，從某一事物的某些已知特征，去推測(cè)另一事物的相應(yīng)特征存在的思維活動(dòng)。

5. SCAMPER創(chuàng)新思維

SCAMPER是一種創(chuàng)新思維方法，常用在改進(jìn)現(xiàn)有產(chǎn)品、服務(wù)或商業(yè)模式中，由美國(guó)心理學(xué)家羅伯特·艾伯爾創(chuàng)作。使用SCAMPER的目的是讓流程更舒適、更有成效。

1. 設(shè)計(jì)思維

設(shè)計(jì)思維是一套以人為本的解決問(wèn)題的方法論，從人的需求出發(fā)，多角度尋求創(chuàng)新解決方案，創(chuàng)造更多可能性。

任何創(chuàng)新產(chǎn)品提出，都是要解決用戶的實(shí)際需要，從發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并分析定義問(wèn)題，是產(chǎn)品設(shè)計(jì)的第一步。然后才是提出創(chuàng)意解決方案、畫(huà)出原型圖，再小范圍測(cè)試，快速迭代創(chuàng)新。

2. 最小可行性產(chǎn)品(MVP)

最小可行產(chǎn)品（Minimum Viable product，簡(jiǎn)稱MVP），由Eric Ries在《精益創(chuàng)業(yè)實(shí)戰(zhàn)》慨念中提出，指產(chǎn)品經(jīng)理可以用最快、最筒明的方式建立一個(gè)可用的產(chǎn)品原型，推向市場(chǎng)，測(cè)試用戶是否喜歡這個(gè)產(chǎn)品，進(jìn)而迭代完善細(xì)節(jié)。

4. AARRR漏斗模型

AARRR模型是做用戶分析的經(jīng)典模型，是一個(gè)典型的漏斗結(jié)構(gòu)。

它從生命周期的角度，描述了用戶進(jìn)入平臺(tái)需經(jīng)歷的五個(gè)環(huán)節(jié)，最終獲取商業(yè)價(jià)值。價(jià)值不僅直接源于用戶購(gòu)買行為（獲取營(yíng)收），還來(lái)自用戶作為推薦者（自傳播）和內(nèi)容產(chǎn)生者（留存率）所帶來(lái)的營(yíng)收。

5. 上癮(HOOK)模型

上癮模型，即HOOK模型，由尼爾·埃亞爾、瑞安·胡佛在《上癮》一書(shū)中提出，它本質(zhì)是設(shè)計(jì)一套讓用戶連續(xù)循環(huán)的行為模型，即「觸發(fā)→行動(dòng)→多變的酬賞→投入」 ，讓用戶在不知不覺(jué)中上癮，從而成為忠實(shí)用戶。

1. 五大圈層模型

想深入了解一個(gè)人的時(shí)候，可以從五個(gè)圈層思考，由外向內(nèi)，層層遞進(jìn)。(可以用于簡(jiǎn)歷自我介紹或者對(duì)他人建立全面評(píng)估)。

 · 感知層，即外觀，外貌

 · 角色層，代表職業(yè)和其他社會(huì)角色

 · 資源層，包含財(cái)富、人脈和精神財(cái)富

 · 能力層，即一個(gè)人的能力

 · 存在感，是一個(gè)人的內(nèi)核，對(duì)自己存在是如何感知的

2. 高效傾聽(tīng)模型

在與他人交流時(shí)，可以使用SOFEN技巧，讓別人感受到你在認(rèn)真聆聽(tīng)。高效傾聽(tīng)模型的要素非常簡(jiǎn)單，微笑、開(kāi)放、前傾、眼神、點(diǎn)頭。每天都會(huì)遇到與人打交道的情況，用好傾聽(tīng)模型，做一個(gè)高情商的人。

3. 情緒ABC模型

情緒ABC模型是由美國(guó)心理字家埃利斯創(chuàng)建的，其中A （Antecedent）指事情的前因，C （Consequence）指事情的后果。

從前因到后果之間，一定會(huì)透過(guò)一座橋梁B(Bridge)，它就是我們的信念和對(duì)情境的評(píng)價(jià)。同一情境之下(A)，不同的人的理念以及評(píng)價(jià)與解釋不同(B1和B2)，所以會(huì)得到不同結(jié)果(C1和C2)。

4. 喬哈里視窗

喬哈里視窗（Johari Window）是一種關(guān)于溝通的技巧和理論，由喬瑟夫和哈里提出。視窗理論將人際溝通的信息比作一個(gè)窗子，它被分為4個(gè)區(qū)域：開(kāi)放區(qū)、隱秘區(qū)、盲目區(qū)、未知區(qū)，人的有效溝通就是這四個(gè)區(qū)域的有機(jī)融合。

為了使得溝通更有效，應(yīng)該擴(kuò)大“自己知道”“別人也知道的”公開(kāi)區(qū)，減少隱蔽區(qū)盲目區(qū)和未知區(qū)。

5. 冰山模型

美國(guó)心理學(xué)家麥克利蘭提出，就是將人員個(gè)體素質(zhì)的不同表現(xiàn)表式劃分為表面的「冰山以上部分」和深藏的「冰山以下部分」。

冰山模型除了可以用來(lái)進(jìn)行職業(yè)定位和進(jìn)行崗位分析外還可以用于個(gè)人職業(yè)成長(zhǎng)規(guī)劃，通過(guò)冰山模型可以幫助自己分析事情失敗的原因：

是知識(shí)技能不夠，做的不夠完善，還是能力不足需要加強(qiáng)，又或者是自己動(dòng)力不足，不夠匹配，從而幫助自己明確下一步的努力方向。

1. 故事五要素

不管是在公開(kāi)演講還是匯報(bào)工作時(shí)，都需要講好故事。當(dāng)你想把一個(gè)故事講清楚、講出彩時(shí)，就可以參考故事五要素。

2. SCQA模型

當(dāng)你被要求臨時(shí)發(fā)言，需要快速組織語(yǔ)言內(nèi)容，或者是在寫(xiě)工作報(bào)告時(shí)，SCQA模型就非常適合幫助你快速結(jié)構(gòu)化組織語(yǔ)言。通過(guò)S（事情發(fā)生的場(chǎng)景）+C（遇到的沖突）+Q（碰到的疑問(wèn)）+A（我們的解決方案是什么），能幫助傾聽(tīng)者快速理解事情的來(lái)龍去脈。

3. STAR模型

講故事是溝通中非常重要的一種能力，用故事的方式更容易說(shuō)服別人，也容易得到別人的信任。STAR模型是最簡(jiǎn)單的講故事方法。該模型非常適用于行為性問(wèn)題的回答，可以考察一個(gè)人的應(yīng)變能力和人際交往意識(shí)。

4. STORY模型

講故事是表達(dá)方式的一種，會(huì)講故事能讓觀點(diǎn)更容易被認(rèn)同，讓溝通達(dá)到意想不到的效果。STORY模型是一套故事評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。

1. 杠桿思維

杠桿思維是用極小的成本撬極大的資源，從而做到收益最大化。這種思維在金融領(lǐng)域很常見(jiàn)，最典型的例子是用30%的首付撬動(dòng)100%的房產(chǎn)。

2. POA行動(dòng)

POA行動(dòng)力是張寧原創(chuàng)的。公式里的P指伙伴，O指目標(biāo)，A指方法手段，POA指行動(dòng)力。

根據(jù)這個(gè)公式，方法越有效，行動(dòng)力就越強(qiáng)；伙伴越多，行動(dòng)力就越快速；目標(biāo)越小越聚焦，行動(dòng)力就越強(qiáng)。

3. 系統(tǒng)思維

系統(tǒng)思維是指在考慮解決某一問(wèn)題時(shí)，不是把它當(dāng)做一個(gè)孤立、分割的問(wèn)題來(lái)處理，而是當(dāng)做一個(gè)有關(guān)聯(lián)的系統(tǒng)來(lái)處理。

筒單來(lái)說(shuō)，就是對(duì)事情全面思考，不只就事論事。是把想要達(dá)到結(jié)果、實(shí)現(xiàn)該結(jié)果的過(guò)程、過(guò)程優(yōu)化以及對(duì)未來(lái)的影響等一系列的問(wèn)題作為一個(gè)整體系統(tǒng)進(jìn)行研究。

4. 多元思維模型

多元思維模型是一個(gè)收集和處理信息，并依照信息行動(dòng)的框架。它完美合了多個(gè)學(xué)科的分析方法和公式，包歷史、心理學(xué)、生物字、工程學(xué)、物理學(xué)、化字等等。

這個(gè)想法來(lái)自查理·芒格，「思維模型是你大腦中做決策的工具箱。你的工具箱越多，你就越能做出最正確的決策。

5. 整合思維模型

整合思維由加拿大多倫多大學(xué)羅特曼管理學(xué)院院長(zhǎng)教授羅杰·馬丁提出，他認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)者制勝的關(guān)鍵在于頭腦中同時(shí)處理兩種對(duì)立的觀點(diǎn)，并從中得出匯集雙方優(yōu)勢(shì)的解決方案。

不要把自己的思維限制在條條框框里，也沒(méi)有絕對(duì)好和不好的選項(xiàng)。我們要關(guān)注自己思維的過(guò)程，在對(duì)立中找到關(guān)聯(lián)，善于把優(yōu)勢(shì)整合到一起，敢于提出全新的想法。這就是整合思維的力量。

2. 情景領(lǐng)導(dǎo)力模型

情景領(lǐng)導(dǎo)理論，最早由行為學(xué)家保羅·赫塞博士提出。員工的成長(zhǎng)過(guò)程根據(jù)「信心」和「能力」的高低，可分為 4 個(gè)階段，因此領(lǐng)導(dǎo)也應(yīng)采用4種不同的領(lǐng)導(dǎo)模式，分別是指導(dǎo)式、教練式、支持式和授權(quán)式。

3. GROW教練模型

GROW模型是由艾倫·范恩（Alan Fine）和格拉漢姆·亞歷山大（Graham Alexander）以及約翰·惠特默爵士（Sir John Whitemore）共同開(kāi)發(fā)，這套流程現(xiàn)已被全球的企業(yè)教練和組織設(shè)計(jì)專家廣為使用，可以幫助員工更好地成長(zhǎng)。

4. 管理4C模型

提升團(tuán)隊(duì)的綜合執(zhí)行力是每一個(gè)管理者的核心工作，在企業(yè)中的執(zhí)行力絕非是軍隊(duì)命令式的管理，而是建立在尊重，共贏的基礎(chǔ)上，高品質(zhì)，高效率地完成相關(guān)工作，如何實(shí)現(xiàn)這一目的呢？管理的4C模型是一個(gè)非常有效的方法。

5. TOPIC模型 

TOPIC模型給團(tuán)隊(duì)管理者提供了一套管理工具。一個(gè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)需要具備的特征，可以按照這五個(gè)方面進(jìn)行復(fù)盤(pán)?？词欠翊嬖跍贤ú粫场⒛繕?biāo)不清晰、流程有問(wèn)題、成員互相推諉等現(xiàn)象。并把這五個(gè)方面的能力融入工作中，培養(yǎng)大家良好的工作習(xí)慣。

在這個(gè)瞬息萬(wàn)變、充滿不確定的世界里，你也可以利用思維工具來(lái)幫助你快速有效地思考，做出更好的決策。

如果你能不斷開(kāi)發(fā)和拓展你的思維工具箱，你就有可能通過(guò)更廣泛的選擇找到最佳答案，從而不斷提高你的思維能力，做出更明智、更優(yōu)秀的決策。