1.自制冬瓜瓤去斑面膜
取冬瓜瓤 5000克，小麥粉50克，將鮮冬瓜瓤連同瓤中的冬瓜子入鍋煎煮，小火煎熬1小時后，去渣，取汁；在冬瓜瓤煎汁中加入小麥粉，熬成稀飴糊狀，瓶裝備用。每日用此面膜敷臉，15－20分鐘后洗去。
2.自制橄欖油蜂蜜面膜
橄欖油 50毫克 蜂蜜 20克 。將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調(diào)均，然后把消毒紗布浸在油中。取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布塊覆蓋在臉上，20分鐘后取下。橄欖油蜂蜜面膜能潤膚，祛斑，除皺，適宜于皮膚特別干燥而又多黃褐斑或老年斑者。橄欖油富含維生素a和美容酸，同蜂蜜的多種氨基酸配合，又顯著的抗皮膚衰老和祛斑潤膚的功效。對橄欖過敏者不宜使用
3.杏仁雞蛋清面膜
杏仁雞蛋清面膜有祛除黃褐斑老年斑的功效。取杏仁10克，雞蛋清1個，將杏仁去皮搗研成細末，用雞蛋清將杏仁末調(diào)均即成，每晚睡前敷臉，翌日清晨用白酒洗去。
4. 自制蘋果去痘面膜
將蘋果去皮后搗成泥，然后涂于臉部。干性、過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油；油性皮膚宜加些蛋清。15～20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天?？墒蛊つw細滑、滋潤、白嫩，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
5. 陳醋蛋清消炎去痘面膜
將雞蛋浸入醋內(nèi)，72小時后撈出，取蛋清備用。每晚睡覺前以蛋清涂面，一周兩次。消炎、去痘。
6.香蕉面膜
將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15～20分鐘后洗去?？墒蛊つw清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。
7.生菜面膜
將生菜葉子搗碎，加少量水，煮5分鐘。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來擦臉。治療皮膚刺激、陽光灼傷、粉刺、毛細血管擴張等癥狀。
8.綠豆粉面膜
綠豆粉4茶匙，加入適量的水后拌勻，涂于臉上。約15～20分鐘后用溫水洗凈，每周可做2～3次。減少痘痘的發(fā)生。
9.番茄面膜
將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成糊狀，涂于面部保持20～30分鐘。使皮膚滋潤、白嫩、柔軟，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。
10.玫瑰面膜
將玫瑰花瓣及半個黃瓜攪成糊狀，再混合3匙珍珠粉，敷在面上。20分鐘后洗去。適合有暗瘡的油性皮膚，可以消炎、去油。
11.檸檬汁面膜清除雀斑
雀斑是皮下黑色素增多，或暴曬過久所致。每天早晚洗臉后用鮮檸檬汁涂面各1次，1周左右，可以消除雀斑。
12.檸檬美白面膜
將1只鮮檸檬洗凈去皮切片，放入一只廣口瓶內(nèi)，加入白酒浸沒檸檬，浸液1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分鐘后用溫水洗凈，1周后可見面容光滑潔白。
13.檸檬緊膚潤膚面膜
取1湯匙鮮檸檬汁，放入杯中，加入鮮雞黃1個，混合攪拌均勻。再加入兩湯匙燕麥粉、兩湯匙橄欖油或花生油，一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉后敷面形成面膜，20分鐘后取下，再用溫水洗凈。每晚1次，連續(xù)1周后，可使干性、松馳、多皺的面容，變得紅潤光澤。
14.檸檬清爽肌膚面膜
檸檬蘊含檸檬醋，具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效，配合粉敷面，有助肌膚更清爽、潤澤以及細致。做法：首先將檸檬放入攪拌器榨汁，然后加入100ml清水和粉攪勻調(diào)成膏狀，敷于臉上15至20分鐘，然后洗凈即可。每星期可敷2至3次。
15.檸檬延緩衰老面膜
檸檬內(nèi)特有的枸櫞酸和檸檬醋汁，直接敷于臉上，長期使用可達到延緩肌膚衰老效果。只需將檸檬切片，直接敷上面部，大概15至20分鐘后，用清水洗凈便可，每星期可敷2至3次。
16.檸檬控油美白面膜
以兩大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合兩個咖啡小湯匙檸檬汁制成面膜，避開眼部輕敷在臉上15至20分鐘，跟著用溫水清洗，即可以清潔油垢，美白肌膚。
17.檸檬小麥粉美白肌膚面膜
用檸檬汁溝小麥粉做面膜，能漂白又不會令皮膚繃緊。用約三茶匙小麥粉，加少許檸檬汁和清水溝勻，避開眼部四周的皮膚，敷面1 5分鐘后，用水洗凈便可。連續(xù)做1 星期，皮膚即刻有變白。
18.絲瓜汁面膜
把新鮮絲瓜濾汁并加一匙淀粉（面粉），涂于面部15分鐘-20分鐘，然后用溫水清洗干凈，因絲瓜含有多種維生素，長期使用，有較強的漂白效果，可保持肌膚細嫩。
19.牛奶美白面膜
將大約30ＭＬ鮮奶放入容器，浸泡面膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發(fā)上躺15～20分鐘。然后揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。一定要用鮮奶，不能用奶粉
20.黃瓜眼部面膜
黃瓜眼部面膜能夠令皮膚變得更加光亮，非常適合深夜使用，將黃瓜切碎后和酸奶混合，然后用2個綠茶帶，并在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鐘，然后取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右。
21.橘子面膜
橘子面模適合干燥，角質(zhì)較多的皮膚，能夠令皮膚的血管壁變得更加富有彈性，同時，橘子能夠有效解決面部過渡紅潤苦惱，將橘子去皮后取適量果汁兒，然后加入海藻粉攪拌，攪拌均勻后涂抹到面部10分鐘后洗凈即可。
22.獼猴桃天然面膜
奇異果天然面膜能夠供給皮膚充足的水分，同時還能有效去除皮膚暗斑，色斑，令皮膚變得更加白皙光澤。將奇異果粉碎后加入適量海藻粉后攪拌均勻，再將制作好的面膜涂抹到面部，10分鐘后洗凈。
23.蜂蜜天然面膜
蜂蜜面膜能夠供給皮膚充足的水分和營養(yǎng)，取適量蛋黃，攪拌后加入蜂蜜和杏仁油并攪拌，均勻涂抹到面部后休息10分鐘左右，然后用溫水洗凈即可。
24,檸檬珍珠粉面膜
準備雞蛋１個，去掉蛋白，將蛋黃、橄欖油、奶粉或珍珠粉加少量蜂蜜攪拌成糊狀，然后將檸檬汁滴在上面。在敷面時，注意避開眼睛和嘴唇。等完全干時，用溫水清洗即可。每周用檸檬敷一兩次臉，可是有意想不到的效果！
25.美白珍珠粉面膜
將一瓶酸奶倒入容器中，然后加入一個蛋清，兩三滴檸檬汁，再加入一勺蜂蜜和少量珍珠粉，最后把5、6張面膜紙放入其中，讓他充分浸濕，放入冰箱。讓面膜紙在里面浸泡五六個小時之后即可敷在臉上使用了，每天一張，每個月做一個星期，用過之后你就會覺得自己的臉不僅白了，而且又能補充水分，還有光澤很好，亮亮的！
26.蛋清珍珠粉面膜
半個蛋清+兩勺蜂蜜+新鮮檸檬+珍珠粉將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
27.珍珠粉+黃瓜調(diào)制面膜
把一根洗干凈黃瓜用保鮮膜包好，放入冰箱保鮮層，幾小時后，取出。先用榨汁機打碎，在用干凈的紗布把打碎的黃瓜包起來，然后把擠出的黃瓜汁水到小瓷碗里，根據(jù)黃瓜大小，汁的量不同。如果黃瓜汁比較少，最好加一點純凈水或礦泉水，再放入適量珍珠粉調(diào)和，涂在臉上。20分鐘后洗凈，皮膚緊致、光滑、有光澤，經(jīng)常做收縮毛孔效果也不錯的。
28.薏仁粉+綠豆粉+雞蛋清+珍珠粉調(diào)制面膜
薏仁粉、綠豆粉、珍珠粉用1：1：1的比例就可以先把0.3克的綠豆粉、0.3克的薏仁粉、0.3克的珍珠粉放在干凈的小碗，先攪拌均勻，備用。然后取一個新鮮雞蛋的蛋清，倒進攪拌均做面膜。適合長痘痘的和皮膚毛孔粗大又出油的MM用，夏天最悶熱的那幾天會偶爾長幾個痘痘，但是很快就下去了。只要長痘，就用薏仁粉+綠豆粉+珍珠粉調(diào)制面膜，這樣痘痘不僅下去的快，而且皮膚恢復的也快，不留痘印。
29.新鮮絲瓜汁+珍珠粉調(diào)制面膜
把新鮮絲瓜清洗干凈，去皮，用榨汁機打碎，用干凈紗布濾汁。碗里先放10克珍珠粉，然后慢慢將濾好的絲瓜汁倒入有珍珠粉的碗里，一邊倒一邊攪拌，攪拌均勻，直到成糊狀即可，然后涂于洗干凈的臉上，15分鐘-20分鐘，然后用溫水清洗干凈。皮膚感覺滋潤、光滑，水水嫩嫩的。因絲瓜含有多種維生素，長期使用，有較強的美白效果，可保持皮膚細嫩。特別是夏天，補水、嫩白、鎮(zhèn)定皮膚效果不錯。
30.護膚方法：自制眼部面膜
a、銀耳眼膜：將銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮(zhèn)。每日一次，每次取3－5滴涂于眼角、眼周。潤白去皺、增強皮膚彈性。
b、蘋果眼膜：將蘋果切薄片敷在眼部下方，先在冰箱里冷藏效果會更好。祛除黑眼圈。
c、牛奶眼膜：用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分鐘。消除眼袋。
d、絲瓜眼膜：取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗成泥后涂于眼部?？惯^敏、增白
e、茶葉眼膜：用泡過的茶葉（紅茶除外）敷眼，每周一次。消除黑眼圈。
f、冰牛奶眼膜：每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。
g、茶葉眼膜：紅茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。
h、甘菊茶眼膜：每周2次，除眼袋。
31. 去角質(zhì)去角質(zhì)面膜
a鹽（一小勺）蛋清面膜。
b.綠豆粉面膜:可降火，減少痘痘滋生。
c燕麥片面膜:將燕麥片放入水中泡6-8小時，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干，倒入木瓜牛奶攪拌。敷于臉上10-20分鐘，清水洗凈?？梢愿纳萍∧w粗糙、角質(zhì)堆積，促進肌膚光滑兩利。
32.滋養(yǎng)面膜
a.胡蘿卜、蘋果面膜:胡蘿卜要選用紅色的。
b.玫瑰面膜:玫瑰花瓣25-50g，水100ml，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時后，搗成糊，敷臉。適用干性皮膚。過敏性皮膚慎用。
c.椴樹花面膜:將椴樹花磨碎，假如冷開水調(diào)成粥狀，加熱到60-70度后涼置。鄧溫度降到37-40度時，將面膜涂在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鐘后清洗干凈。滋潤干性皮膚、使皮膚細滑，而富有彈性。
d.杏仁、番茄面膜:適用有黑頭粉刺的皮膚。
e.黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜:滋養(yǎng)、改善肌膚粗糙，使肌膚細膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會配合面膜發(fā)揮出更好的效果。
f.果汁面膜:可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。
g.香蕉、麻油面膜:適用干性、中性皮膚。
h.酸奶面膜:酸奶+面粉。作用溫和。
i.蜂蜜、蛋黃、橄欖油面膜:補充肌膚養(yǎng)分。
33.保濕面膜保濕面膜
a.蜂蜜面膜。b.蘆薈面膜:保養(yǎng)、修復、美白、保濕、恢復肌膚彈性作用。b.黃瓜面膜黃瓜面膜:補水保濕。4.香蕉、牛奶面膜。5.胡蘿卜、蛋黃醬面膜:去老死細胞保濕。
34.美白面膜美白面膜
a.茶、糖面膜:紅茶葉2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37-40度。假如面粉調(diào)勻，涂于臉上，15分鐘后用詩毛巾擦去洗凈。使皮膚白稚、滋潤。
b.草莓面膜:減輕日曬引起的疼痛。
c.苦瓜面膜:將苦瓜冷藏15分鐘，將苦瓜切把薄片。貼于臉上，15分鐘后清洗干凈。美白、保濕。
d.豆腐、蜂蜜面膜:將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。假如15g面粉和5g蜂蜜后攪拌均勻，涂于臉上，保留20分鐘后洗干凈。皮膚白而透明。
e.紅酒、美白面膜:紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，涂于臉上，約5分鐘后用溫水洗凈。
f.白芷面膜:白芷粉、面粉、水、橄欖油調(diào)和，敷于臉上15分鐘。去風止痛、消腫、排膿。
g.西瓜、蛋黃面膜。
h.杏仁、蛋清面膜:用沸水煮軟杏仁，然后搓去皮，搗成泥，與丹青拌勻即成。涂于臉上，干后洗去。每周一次?；謴桶档∧w的光澤，且可使皮膚滋潤、細膩，減少皺紋。
i.黃瓜（一根）、蛋清（一個蛋）醋（2勺）面膜。
j.嫩白面膜:用薏仁、白芷、綠豆粉、牛奶。去油、美化肌膚。
k.漂白敷面法:濃度3%的雙氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏裝的泥漿少許（約拇指般大）。將材料混合均勻，用小刷抹在臉部（不可令眼睛、眉毛、頭發(fā)、睫毛沾上面膜），12、13分鐘后洗去。先敷于手背看有沒有不良反應。漂白效果顯著。
35.戰(zhàn)“痘”面膜
a.陳醋、蛋清面膜:將雞蛋浸入粗內(nèi)，72小時后撈出，取蛋清備用。每晚睡覺前以蛋清涂面，一周兩次。源于《肘后備急方》
b.益母草面膜:將益母草碾為粉末，黃瓜榨汁。在黃瓜汁內(nèi)加入益母草粉末和蜂蜜適量，調(diào)勻。晚上洗臉后敷面，干燥后洗去。
c.土豆泥面膜:將200g土豆帶皮煮熟，去皮，加少量原汁搗成泥。加入牛奶、甘油混合搗勻成糊狀。均勻涂于臉上，外面可蓋上蒸熱的毛巾或者不，1-2小時后洗掉。適用于皮膚干枯萎縮、油性皮膚及面部浮腫的人。不加甘油、牛奶特別適用于油性皮膚去油。
d.黃蓮面膜:黃蓮磨粉倒入絲瓜水調(diào)和。殺菌、解毒、收斂、抑制皮脂腺過渡分泌，防止痘痘生長。
e.萵苣（生菜）面膜;葉子搗碎，加少量水，煮5分鐘。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來擦臉?？芍委熎つw刺激、陽光灼傷、粉刺、毛旭血管擴張等癥狀。
36.祛斑面膜
a.檸檬、蛋清面膜:另有面粉3茶匙。
b.桃花、瓜子面膜:桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。
c.茯苓面膜:茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。書上說半個月可去雀斑（不是我個人言論，如果不管用，不要怪我）。
d黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜:促進血液循環(huán)，加快新陳代謝，有效淡化斑點并滋潤皮膚。
e.香菜湯:洗臉，每日一次。
37.其他面膜
a.防過敏面膜:將2小茶匙奶粉和黃瓜汁調(diào)和均勻，然后敷于臉部，可防止皮膚過敏。
b.消炎面膜;當適用化妝品不當而引起過敏反應時，可將一個雞蛋清調(diào)散，加入面粉攪勻后敷于過敏處，起消炎消腫的功效。
c.舒緩曬傷面膜:先用凍牛奶洗臉，然后整張臉敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發(fā)燙的患處，可舒緩肌膚的曬傷。
38.眼膜
a.絲瓜眼膜:取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗泥，涂于鹽部，有抗過敏、潔服、增白的效果。
b.銀耳眼膜:銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮(zhèn)，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，潤白去皺、增強皮膚彈性的作用，每日一次。
c.冰牛奶眼膜:每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。
d.茶葉眼膜:紅茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。
e.甘菊茶眼膜:每周2次，除眼袋。
