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小軒養(yǎng)生 第五期:三多兩調(diào),做好這五點,修煉優(yōu)雅氣質(zhì)輕松吸

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0:41 【小軒養(yǎng)生】氣質(zhì),女人的神韻 來自軒慶生態(tài)圈

/主播:花花

/文:小軒

氣質(zhì),是女人的神韻。一個漂亮的女人與一個有氣質(zhì)的女人,就好像花朵與花香一樣,一朵花可以花瓣妖嬈、姹紫嫣紅,卻不一定暗香浮動、疏影橫斜。漂亮的容顏可以讓人心動,卻不一定長久;而一個有氣質(zhì)的女人,則更像是一部經(jīng)典的書,雋永而耐人尋味、意韻深長。

湯唯在眾多明星算不上最漂亮的一個,但很抓眼。她的眼神里有種女性的堅韌和狡黠,聰明又不失可愛。最難得的是她身上有書卷氣,也就是所謂的知性氣質(zhì),層次很豐富,很耐看。

如何提升自身氣質(zhì)?

1、多讀書

都說人丑就要多讀書,讀書多了,能從內(nèi)而外養(yǎng)成高雅脫俗的氣質(zhì),就是所謂的“氣質(zhì)美如蘭,才華馥比仙?!焙线m的書籍,它能夠教會你很多哲理,讓你學(xué)會以一種平和的心態(tài)去迎接生活的痛苦與快樂。其中還暗藏著很大的樂趣和智慧,能有效提升你的談吐和修養(yǎng)。

2、多旅游

在經(jīng)濟條件允許的情況下,多出門走走,去探索未知的世界。忘記生活中的不愉快,洗滌心靈感悟人生。了解各地的風(fēng)俗習(xí)慣,見識各地的奇人異事,遇見不同的人,期待發(fā)生不一樣的故事。在旅行中變得勇敢、無謂。

3、多鍛煉

雖然我們沒有維密天使們的魔鬼身材,但可以努力讓自己身材保持勻稱。女生如果能練出一點腹肌出來也是非常迷人的。我們可以在空閑的時候做一些簡單的健身動作。多鍛煉,皮膚狀態(tài)也會有所改善。健康的身體是最好看的啦。

4、調(diào)整服裝風(fēng)格挑選適合自己的

衣著得體、外表端莊是對他人的尊重,也是自我成熟的表現(xiàn)。沒有人有義務(wù)必須通過連你自己都毫不在意的邋遢外表,去發(fā)現(xiàn)你優(yōu)秀的內(nèi)在。挑選適合自己的著裝風(fēng)格,才能更好的體現(xiàn)自己的氣質(zhì)。

5、調(diào)整心態(tài)

培養(yǎng)自己的興趣愛好,通過共同的愛好,結(jié)交到真正的知己。強大自己的內(nèi)心,不以物喜,不以己悲,寵辱不驚。愛自己,才有能力去愛別人。守得住繁華,耐得住寂寞。

氣質(zhì)是一種獨一無二的美。

氣質(zhì)里,藏著你讀過的書,

走過的路,還有你愛過的人。

浪漫的神韻,微翹的嘴角,

抿著一個豐富的世界,又帶著幾分單純的柔美。

不經(jīng)意間的眼神、話語、舉手投足間流露出來的特質(zhì),

是一個人內(nèi)在涵養(yǎng)或修養(yǎng)的外在體現(xiàn)。

氣質(zhì)沒有定式,沒有形狀。是無言的誘惑,

是隱約的風(fēng)景。擁有了氣質(zhì),

你的一顰一笑都會動人心懷。

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