健身減肥的朋友肯定想吃得特別健康。今天這個食譜絕對健康,大家可以收藏回家試試。不給女友做香蕉雞蛋餅早餐的男友,算什么男友!
所有材料如下:一個香蕉兩個雞蛋,黑巧克力(不是必須)。就能做出下圖這種超級贊的早餐餅!
首先,準備好食材,香蕉最好是軟一點,因為這個菜譜不會額外再加糖。
雞蛋和香蕉攪拌一起,如果不是減肥還可以加點面粉。
鍋里放點油,小火煎混合液,直到表面微微焦。
如下圖就是已經好了。
一個香蕉,兩個雞蛋可以做兩個大餅,也可以做小餅。然后疊在一起,把黑巧克力熱化后放在上面。
上面可以隨意加水果,我加了牛油果。吃的時候嘴里有香蕉的美好質感。
如此簡單,收藏轉發(fā)回家試試吧!
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