乙肝是現(xiàn)如今常見的一種肝病，越來(lái)越多的人感染乙肝，所以我們必須要了解下乙肝的早期癥狀以便更早的發(fā)現(xiàn)和治療。乙肝癥狀有很多，但是具體會(huì)表現(xiàn)出來(lái)的卻不多。乙肝的早期癥狀不太明顯，需要仔細(xì)的觀察才可以發(fā)現(xiàn)病癥。
乙肝早期癥狀
1、關(guān)節(jié)肌肉疼痛。急性肝炎先驅(qū)期有關(guān)節(jié)疼痛者達(dá)40%，大關(guān)節(jié)四周的肌肉亦常酸痛并有壓痛。慢性肝炎患者59。5%有關(guān)節(jié)疼痛，大小關(guān)節(jié)均可受累，常反復(fù)發(fā)作，一般疼痛不嚴(yán)重。
2、發(fā)熱。急性病毒性肝炎時(shí)，發(fā)病初期半數(shù)以上患者有低熱或中度發(fā)熱。有時(shí)還伴咽痛、輕咳，酷似上呼吸道感染，重癥肝炎可致高熱。體溫多在38℃以下，下午體溫稍高，有的伴畏寒。
3、體力透支。容易疲勞，沒有精神等。一方面，乙肝癥狀的原因可能是肝功能受損傷，進(jìn)食減少，食物消化吸收障礙，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝人不充分。另一方面，出現(xiàn)該乙肝全身癥狀是因?yàn)檠装Y，消耗增大，已攝人的物質(zhì)因肝功能受損傷，無(wú)法充分代謝，滿足機(jī)體的要求。
4、體重減輕。判斷體重減輕，應(yīng)根據(jù)平時(shí)的體重。體重減輕的原因是：發(fā)病后飲食減少，消化功能障礙，機(jī)體蛋白、維生素、脂肪等合成功能障礙，代謝亢進(jìn)，全身性消耗等。如明顯消瘦，則見于長(zhǎng)期有慢性肝病、肝硬化者。
5、皮膚病變。65%的乙肝患者都會(huì)出現(xiàn)各類皮疹，最常見的為痤瘡性皮疹，毛細(xì)血管擴(kuò)張，其次為蕁麻疹，斑丘疹、出血性紫癜、皮膚瘙癢等。
乙肝作為一種常見的肝病，我們有必要來(lái)了解下它的癥狀和診斷以便更早的發(fā)現(xiàn)和治療好它。乙肝癥狀有很多，但是具體會(huì)表現(xiàn)出來(lái)的卻不多。乙肝早期常常癥狀不明顯，需要仔細(xì)的觀察才能發(fā)現(xiàn)病癥。
乙肝患者養(yǎng)肝吃什么
1、綠茶：
每天喝一兩杯綠茶可以有效的預(yù)防癌癥的發(fā)生，綠茶有抗凝血功能，還能起到活血化瘀、減輕白細(xì)胞下降等作用，喝的綠茶因?yàn)楹芯G茶素，對(duì)于預(yù)防肝炎、癌癥等是有一定幫助的。不過(guò)喝茶要適宜，茶水不能太濃。
2、豆制品：
豆制品里面含有豐富的額蛋白質(zhì)，各種維生素和少量的碳水化合物，這些對(duì)肝臟的修復(fù)和再生都能起到很大的幫助。
3、紅棗：
紅棗里面含有三萜類化合物的成分，是可以一定程度上抑制肝炎病毒活性的。除此之外，紅棗還能提高身體內(nèi)單核吞噬細(xì)胞系統(tǒng)的功能，有保護(hù)肝臟、增強(qiáng)身體免疫力的作用。還有，一些慢性肝炎患者身體內(nèi)的蛋白質(zhì)相對(duì)的比較低，而紅棗里面富含氨基酸，他們有利于蛋白質(zhì)的合成，這樣可以預(yù)防低蛋白的癥狀，達(dá)到健脾養(yǎng)肝的目的。
4、牛奶：
牛奶里面含有豐富的蛋白質(zhì)、乳糖、乳脂、各種維生素、豐富的鈣和磷等，是肝炎患者最理想的食物。乙肝患者喝牛奶的時(shí)候不能加糖。建議乙肝患者晚上睡覺之前喝牛奶效果最好，既能充分吸收和利用牛奶的營(yíng)養(yǎng)，還可以幫助促進(jìn)睡眠。
5、菠菜：
菠菜里面含有豐富的葉綠素，經(jīng)常吃可以幫助保持身體的酸堿平衡、疏肝理氣、緩解壓力等，并且在很大的程度上可以起到防癌、抗癌的作用。
6、蜂蜜：
蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，可增強(qiáng)肝臟的解毒功能和肝細(xì)胞的再生、修復(fù)能力，從而間接起到增強(qiáng)肝臟功能及抗感染能力。其富含的多種礦物質(zhì)和酶類，它們發(fā)生協(xié)同作用后可顯著提升機(jī)體的免疫能力。因而，對(duì)于乙肝病毒攜帶者來(lái)說(shuō)，是能吃蜂蜜的，但一定要控制好量。
7、雞蛋：
蛋黃里面含有豐富的脂肪，包括中性脂肪、膽固醇、卵磷脂。肝炎患者可以合理的攝入蛋類，每天不要超過(guò)兩個(gè)最好。
8、薺菜：
是十字花科植物，性平、味甘，含有維生素B和維生素C、胡蘿卜素等。實(shí)驗(yàn)證明，可以短時(shí)間內(nèi)縮短凝血時(shí)間，具有止血的效果，適合慢性肝病牙齦出血和鼻出血等癥狀。
9、枸杞：
枸杞可以補(bǔ)肝腎、安神明目、改善面色，經(jīng)常吃對(duì)肝臟有一定的好處。枸杞的葉、果實(shí)、根皮里面都含有豐富的甜茶堿，這種成分對(duì)治療肝臟疾病是很有效果的，可以抑制脂肪在肝細(xì)胞里面沉積，增加白細(xì)胞的活性，并且促進(jìn)肝細(xì)胞的再生。
10、胡蘿卜：
胡蘿卜富含維生素A，具有解毒、清熱涼血、健胃消食的作用，同時(shí)還能起到預(yù)防肝癌的效果，在日常生活中富含維生素的食物有空心菜、青蒜、牛奶等。
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