今天我們來(lái)談一個(gè)很“尿性”的問(wèn)題看看，這屆人類(lèi)尿尿都不能稱(chēng)心如意了!鑒于這是一個(gè)關(guān)乎全人類(lèi)的大問(wèn)題，小編當(dāng)然要認(rèn)真對(duì)待，所以，本期我們邀請(qǐng)到了深圳寶安中醫(yī)院腎病科副主任醫(yī)師皮鷹來(lái)給大家講講：“如何看尿識(shí)健康~”。首先，我們來(lái)簡(jiǎn)單的聽(tīng)它做個(gè)“自我介紹”。別看尿液是黃黃的，其實(shí)里面95%都是水，剩下的是1.1%的無(wú)機(jī)鹽、1.8%尿素、0.05%尿酸，還有肌酐、氨基酸、氨等。健康成人一天能排出1000-2000ml的尿液，白天會(huì)尿3~6次，夜間0~1次。如果沒(méi)有大量喝水，24小時(shí)尿了8次以上，夜間超過(guò)2次，每次少于200ml，就要考慮尿頻的可能性了。對(duì)，尿液是又苦又咸的，別去嘗??！畢竟貝爾大哥都受不了。《荒野求生》截圖
剛解出的新鮮尿液具有特殊微弱的氣味，即輕微的氨氣味，放久了味道可能就有點(diǎn)上頭了！（自行想象一下公共廁所的味道）靠譜！尿液的顏色，確實(shí)是能反映你當(dāng)下的身體狀況的。比如：正常人新排出的尿液多透明、淡黃色或黃色，飲水量多，出汗少，顏色就會(huì)稍淡一些，反之顏色就會(huì)深一些，其實(shí)就是稀釋或濃縮的原因。疾病會(huì)通過(guò)尿液顏色顯露出來(lái)？首先，來(lái)看一下最多見(jiàn)的泡沫尿，如圖：如果你的尿尿是如上圖所示，那么很可能是腎炎、腎病綜合征等疾病信號(hào)。
其次，如果尿液出現(xiàn)了其他不正常的顏色也要留心：但有時(shí)候，也可能是吃了某種食物或者藥物，比如：如果解一泡尿在透明的杯子里留下來(lái)慢慢觀賞的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)尿液中會(huì)出現(xiàn)少量的結(jié)晶。正常人也會(huì)有，但如果比較多就要注意了，可能有腎結(jié)石、尿路感染、高尿酸血癥、前列腺炎、肝病等。如果尿液渾濁或有膿塊，尿路感染的可能性就比較大了。雖然通過(guò)觀察能大致看出來(lái)一些問(wèn)題，但是如果你真的出現(xiàn)了不正常的顏色或質(zhì)地，還是建議去醫(yī)院仔細(xì)檢查一下哦！前面說(shuō)到，剛剛出爐的健康的尿液是不騷的，甚至有一股淡淡的芳香味（氨味），如果你剛尿尿完就能聞到很重的味道，就可能真的有問(wèn)題了。尿味太重，排除放久的原因，就是尿液里的成分發(fā)生變化了，這可不是什么好事。老想尿尿，又只能尿出一點(diǎn)點(diǎn)？
不要自己嚇自己， 一般飲水越多，尿尿越多，多與精神緊張有關(guān)，放輕松，自然就沒(méi)那么多尿啦。當(dāng)然也可能是膀胱癌、尿路感染等器質(zhì)性疾病，或者是腎氣不足。如果是啪啪啪之后出現(xiàn)分叉，放心，是正?，F(xiàn)象。如果是平時(shí)，且經(jīng)常分叉，那就要考慮是不是前列腺疾病、尿道狹窄、尿道口炎癥、包莖等疾病在作怪了。四、經(jīng)常憋尿，對(duì)身體有什么影響嗎？
問(wèn)出這個(gè)問(wèn)題的同學(xué)，自行面壁思過(guò)5分鐘，你已經(jīng)是個(gè)成熟的大人了，應(yīng)該好好尿尿了知道嗎？一般情況下，膀胱的容量是350-500毫升，膀胱中尿液達(dá)到200毫升以上時(shí)就會(huì)產(chǎn)生尿意，這時(shí)候大腦會(huì)發(fā)出信號(hào)：“你該去尿尿了！”。超過(guò)500ml時(shí)就會(huì)產(chǎn)生疼痛，最大容量800ml，經(jīng)常憋尿有可能膀胱增大。但是增大不代表你可以肆無(wú)忌憚的憋尿了，而是各種疾病可能會(huì)找上你了。爆炸是不會(huì)，但會(huì)損傷膀胱內(nèi)膜，引發(fā)各種身體損害。你想想，膀胱每天不辭辛苦的提醒你尿尿，你卻充耳不聞，他當(dāng)然漸漸失去了耐心：“算了，這人連尿尿都不積極，我不管了”。于是乎，膀胱開(kāi)始失靈，接下來(lái)你可能面臨尿路感染、尿不出、尿暈（頭暈、眼發(fā)黑）、尿失禁......除了上面說(shuō)到的疾病，還有膀胱炎、膀胱肌松弛、損傷神經(jīng)、返流性腎病、腎功能受損等。另外，經(jīng)常憋尿還會(huì)增加膀胱癌的發(fā)病概率。哪有什么訣竅，其實(shí)非常簡(jiǎn)單：想尿就尿，才能尿得漂亮！除此之外，有一些好習(xí)慣也可以幫助你更好的尿尿~說(shuō)了這么多，憋尿就一無(wú)是處了嗎？當(dāng)然不是，對(duì)很多男人而言，憋足夠的尿或許可以體驗(yàn)一把
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)
點(diǎn)擊舉報(bào)。
