說起能壯陽、補腎的中成藥，很多人都想起了人參、鹿茸、冬蟲夏草等等。其實，有一味滋補腎陽的中藥往往被人忽視，但是其效果卻十分理想。這就是鎖陽。
故名思議，鎖陽的意思就是“鎖住陽氣”。它能補助腎陽，是龜齡集中的主要藥材。男性如果出現(xiàn)陽痿、早泄、畏寒肢冷、腰膝酸軟、精血虧虛、腸燥便秘等癥狀，可以服用鎖陽。
鎖陽之所以比一般的藥材更適合普通人服用，是因為其雖然能補腎陽，但不會太過。鎖陽能夠調(diào)節(jié)陰陽，陰虛補陰，陽虛助陽，因此很少存在過猶不及的問題。
我們怎樣使用鎖陽呢？
如果男性腎虛氣弱、房事不舉、遺精盜汗、腰膝酸軟、風(fēng)濕骨痛，可以服用鎖陽酒。將鎖陽切片，每30到50克鎖陽泡酒250毫升，浸泡2周即可服用。
如果男性陽痿、怕冷，腿腳無力，可以用鎖陽煮粥。將鎖陽洗凈放入砂鍋，加水煎取濃汁，去渣。粳米洗凈入鍋，加適量水，用小火慢煮，等粥快要成熟的時候加入鎖陽濃汁，并加入少許白糖調(diào)味。這款粥可以溫補腎陽。
如果男性脾腎陽虛，導(dǎo)致經(jīng)常腹瀉、怕冷、陽痿、泛酸、噯氣等，可以準(zhǔn)備黑豆、蓮子、核桃仁以及鎖陽。先將黑豆泡軟，蓮子去心，核桃仁搗碎，再將鎖陽用布包好，與黑豆、蓮子、核桃仁一起放入砂鍋中，煮到米爛粥成即可。
另外，鎖陽最簡便的服用方法就是水煎，取濃汁，加入紅糖適量服用。此方對潤腸、通便、壯陽有很好效果。
鎖陽是一種男女通用的滋補藥材。但是，未成年人不宜使用。
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