龍泉山脈連綿起伏，海拔不高，相對(duì)高度也不大，地勢(shì)相對(duì)平緩，山上的小路四通八達(dá)，將山脊小路連通，改造成登山健身步道，龍泉山脈的優(yōu)勢(shì)得天獨(dú)厚。
成都金堂國(guó)家登山健身步道依龍泉山脈地形而建成，是四川省首條國(guó)家級(jí)登山健身步道。步道計(jì)劃修建二百公里，目前一期步道有八十多公里。一期健身步道有三個(gè)出入口，玉皇山、梨花溝、大學(xué)城。如此長(zhǎng)的健身道只能分多次，通過(guò)走環(huán)線的方式將整個(gè)第一期的步道走完。
今天又是一次說(shuō)走就走的徒步之旅。
到達(dá)玉皇山養(yǎng)生谷時(shí)停車場(chǎng)里的車不是很多，從停車場(chǎng)附近攤販的數(shù)量和此起彼伏的叫賣聲判斷，來(lái)這里的游人不會(huì)太少。
大多數(shù)的游人集中在玉皇山養(yǎng)生谷一帶，在養(yǎng)生谷可以體驗(yàn)高空玻璃懸橋、玻璃滑道的刺激、也能享受喝茶聊天與果園采摘的悠閑。
每個(gè)人休閑的方式不一樣，相對(duì)于聊天喝茶，我更喜歡在山里徒步，出上一身汗，走到腿軟，反倒覺(jué)得更輕松，工作日造成的疲乏一掃而空。
健身步道由木棧道、碎石路、原生土路組成，阡陌縱橫首尾相連，形成多個(gè)長(zhǎng)短各異的大小環(huán)線。
計(jì)劃從玉皇山出入口開(kāi)始，以健身步道為主，參照衛(wèi)星圖，刻意繞路而行，根據(jù)時(shí)間的早晚在各環(huán)線之間切換，盡量走成大一點(diǎn)的環(huán)線。
沿著停車場(chǎng)邊的木棧道走上山脊，極目遠(yuǎn)眺，淡淡的薄霧中，遠(yuǎn)方山巒逶迤連綿。腳下山脊起起伏伏，山勢(shì)迭迭不休，越過(guò)一座座山丘，有如天馬行空般的愉悅。
健身道上的碎石鋪得很厚，非常喜歡走在碎石上的聲響，腳下發(fā)出咔嚓~咔嚓~的聲音，這聲音讓我想起了冬季的趙公山和雞冠山，冰爪刺穿冰面也是這樣的聲音，咔嚓~咔嚓~，美妙的聲音中，腳下感覺(jué)到陣陣酥脆。
山中無(wú)人，兩個(gè)人如同走的是一條專屬的山脊步道，腳下的聲音依舊酥脆，四周景致目不暇給，驚喜連連。
山路兩旁隨處可見(jiàn)團(tuán)團(tuán)紅火，那是火棘在青枝綠葉上盡展姿色，在陽(yáng)光的照射下更加艷麗奪目?；鸺r紅誘人，雖可食用卻多酸澀，在糧荒的時(shí)候，不得已之時(shí)也能作充饑裹腹之用，所以火棘也叫 “救軍糧”。倪調(diào)侃說(shuō)：這路上不帶路餐也不會(huì)餓著。
常在不經(jīng)意抬頭中亦或是小小的轉(zhuǎn)角處，眼前一亮，碎石路邊的落葉黃中透紅，枝頭上的樹(shù)葉掛著或黃或紅的色彩，在陽(yáng)光下熠熠生輝，反射出迷幻的五彩斑斕。
徒步中的興奮皆如此，常常在一個(gè)接一個(gè)的邂逅中，達(dá)到一個(gè)又一個(gè)的高潮。
鵝公包因地形像公鵝頭上的包而得名，形象又生動(dòng)，鵝公包臨近埡口，視野極好。站在鵝公包的山脊上，俯瞰紅旗水庫(kù)，有如鑲嵌在山間的明珠，美得那么寧?kù)o，仿佛空中飄來(lái)的歌聲：高山上的湖水，是躺在地球表面上的一顆眼淚……
金堂盛產(chǎn)柑橘，行至鍋圈子和土地堂一帶，山谷平壩中、緩坡山丘上碩果累累，遙想那年金堂徒步，一路摘果喜獲豐收。
回到停車場(chǎng)，果不出所料，停車場(chǎng)里已經(jīng)停了很多車，游人還真不少。若將這些人流量放到漫長(zhǎng)的健身步道上，不過(guò)是連綿群山中的一棵小草。
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