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網(wǎng)易數(shù)讀

（ID：datablog163）

要說學(xué)哪個專業(yè)聽上去最高深莫測，又最像是擁有超能力的，那一定是心理學(xué)。

一聽說別人是學(xué)心理學(xué)的，言行都變收斂了，害怕多說一句話自己就會被看透。仿佛面對著心理學(xué)人，我等凡人的內(nèi)心時時刻刻都在“裸奔”。

在外人的想象中，學(xué)心理學(xué)就是如此光鮮亮麗。

然而，心理學(xué)人的冷暖，只有自己知道。二十多年前，心理學(xué)就被稱為“21 世紀(jì)的朝陽專業(yè)”，但如今朝陽仍未升起，還落得個“畢業(yè)即失業(yè)”的結(jié)果。

心理學(xué)人，困在就業(yè)里

每年高考報志愿的時候，總有考生抱著極大的熱情和好奇想要填報心理學(xué)，卻總被許多過來人勸退，他們以悔不當(dāng)初的心情喊著“快逃”：

勸退！勸退！勸退！真的不要為了一時的興趣愛好選心理學(xué)！熱愛當(dāng)不了畢業(yè)以后的飯。

心理學(xué)就業(yè)難，已是不爭的事實。根據(jù)麥可思的就業(yè)報告，在“紅牌專業(yè)”榜單中，應(yīng)用心理學(xué)已經(jīng)連續(xù)五年上榜 [1]。

根據(jù)教育部印發(fā)的《普通高等學(xué)校本科專業(yè)目錄》，心理學(xué)類專業(yè)下分心理學(xué)和應(yīng)用心理學(xué) [2]。

這兩類專業(yè)的區(qū)別在于一個為基礎(chǔ)研究領(lǐng)域，注重傳統(tǒng)心理學(xué)理論的研究，一個為應(yīng)用研究領(lǐng)域，與心理學(xué)在人力資源、用戶研究、工業(yè)心理學(xué)、心理咨詢等領(lǐng)域的運用有關(guān)。

然而，偏向于在實際情境中解決問題的應(yīng)用心理學(xué)，其畢業(yè)后的專業(yè)對口率并不高。

《2013-2017 年全國應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)大數(shù)據(jù)報告》顯示，從事和專業(yè)學(xué)習(xí)內(nèi)容相關(guān)性更高的心理咨詢工作的心理學(xué)畢業(yè)生僅有 6.5%，超過 70% 的人都在做人力資源，其中 30% 以上是助理和行政等專業(yè)技能需求很低的崗位 [3]。

北師大心理學(xué)部 2022 屆畢業(yè)生去向也顯示，除了升學(xué)，33.3% 的人就業(yè)去向都是教育單位、醫(yī)療單位或黨政機關(guān)，其中進(jìn)入中小學(xué)的占 21.4%，就業(yè)的企業(yè)中，七成都是非醫(yī)療企業(yè) [4]。

學(xué)心理學(xué)不僅不好找工作，還很難找到薪資高的工作。收入低，是勸退學(xué)生選擇心理學(xué)的另一個原因。

麥可思數(shù)據(jù)顯示，2022 屆心理學(xué)類專業(yè)本科畢業(yè)生的平均月收入為 5169 元，不僅低于全國本科畢業(yè)生平均收入，水平還是全國倒數(shù) [1]。

而像看上去專業(yè)壁壘更高的心理咨詢師收入也并沒有想象中的高。

根據(jù)中科院發(fā)布的《2022 年心理咨詢工作者職業(yè)狀況和心理健康調(diào)查報告》，心理咨詢工作者的平均月收入為4546 元，且分布十分不均 [5]，只有少數(shù)的鳳毛麟角可以擁有可觀的收入。

和醫(yī)生類似，心理咨詢師也是個重資歷的職業(yè)，從業(yè)時間越久、經(jīng)驗越豐富，越吃香，而在從業(yè)初期，收入并不高。

與此同時，在督導(dǎo)制度下，心理咨詢師還得承擔(dān)一筆必不可少的費用——即為獲得專業(yè)輔導(dǎo)和指導(dǎo)而支付的督導(dǎo)費用。

就業(yè)難、對口難、收入還低，別說幫旁人解憂了，心理學(xué)人怕不是得先照顧好自己的心理健康。

心理學(xué)，仍在朝陽中

這么看來，心理學(xué)怎么都不算是個好去處。

但同時，心理學(xué)又是一門被喊了二十多年的朝陽專業(yè)。稱它為朝陽專業(yè)的理由很簡單，無非是：前景廣闊，人才需求大。

的確，中國社會對于心理學(xué)出身的心理咨詢與治療從業(yè)人員的需求，是切實存在的。

2019 年，由北大六院的黃悅勤教授組織的中國精神衛(wèi)生調(diào)查結(jié)果發(fā)表在《柳葉刀·精神病學(xué)》。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國成年人各類精神障礙（不包括癡呆）的加權(quán)終生患病率為 16.6% [6]。

換句話說，全國有 2.3 億人在一生中某個時間，可能患上精神障礙。

其中，焦慮障礙和抑郁障礙患病率最高，分別為 7.6% 和 6.8% [6]。

此外，據(jù)世衛(wèi)組織與美國健康指標(biāo)與評估研究所聯(lián)合進(jìn)行的《2019 全球疾病負(fù)擔(dān)》研究，1990 - 2019 年，中國患有精神障礙的人數(shù)增加了 2753 萬人，在 2019 年達(dá)到了 1.6 億人左右 [7]。

不僅精神障礙患者，普通人在人生的各個階段都可能面臨困擾，需要心理咨詢服務(wù)的支持。

例如，在某心理咨詢服務(wù)平臺，20 - 29 歲用戶主要咨詢心理健康、戀愛心理、個人成長和情緒管理，40 - 49 歲用戶主要咨詢婚姻家庭和親子教育 [8]。

快節(jié)奏的社會運轉(zhuǎn)，給現(xiàn)代人的生活帶來了一系列“產(chǎn)物”：無止盡的 996、內(nèi)卷，每天從睜眼起就被一個又一個 ddl“追殺”，這讓現(xiàn)代人的精神很難放松。有心理健康問題的人越來越多，而能夠提供心理健康服務(wù)的人才數(shù)量卻是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

目前，全國每年培養(yǎng)的心理學(xué)本科畢業(yè)生只有 2 萬人左右，碩士生約 0.8 萬至 1 萬人，博士生則僅有 400 多人 [9]。

至于從業(yè)人員，那自然是更加缺乏，根據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)布的《2020 精神衛(wèi)生地圖》，2020 年全世界每 10 萬人口，平均有 13 名精神衛(wèi)生和心理健康從業(yè)人員。

而中國每 10 萬人只有 8.6 名精神衛(wèi)生和心理健康從業(yè)人員，僅達(dá)到世界平均水平的六成左右 [10]。

美國的數(shù)據(jù)在 2017 年就已達(dá)到每 10 萬人 145.8，這個數(shù)字并不令人驚訝。畢竟我們在看美劇時，常常能看到劇中人物去做心理咨詢的場景。很多人對心理咨詢師形象的認(rèn)知，也來源于此。

而在 2020 年，同為東亞國家的日本和韓國，在這個指標(biāo)上是中國的 13 倍和 5 倍 [10]。

總體看來，中國心理咨詢行業(yè)有著可觀的前景，那為什么心理學(xué)仍是紅牌專業(yè)，心理咨詢行業(yè)的朝陽也從未升起呢？

朝陽為何從未升起

雖然心理咨詢行業(yè)的需求量大，但現(xiàn)有的心理咨詢服務(wù)并沒有很好地滿足人們的需求。

不少有過咨詢經(jīng)歷的人，都曾在社交平臺上吐露過心理咨詢服務(wù)的體驗差。我們統(tǒng)計了社交平臺中咨詢者對心理咨詢的相關(guān)吐槽，“避雷、避坑”這一類詞被提及的次數(shù)最多。

例如，有人分享自己在做了心理咨詢后反而心理狀態(tài)更糟糕了，遇到的咨詢師也不專業(yè)，甚至還會泄露咨詢者隱私，比如把來訪者的咨詢內(nèi)容告知親屬朋友。

學(xué)校心理咨詢的質(zhì)量更是一言難盡，很多咨詢師都是由輔導(dǎo)員或思政老師兼任，碰上不專業(yè)的能讓學(xué)生心理狀況更糟糕：

去做咨詢就像去辦公室被問話一樣。

心理咨詢行業(yè)的風(fēng)評不佳，有部分原因要歸于行業(yè)亂象——心理咨詢行業(yè)缺乏統(tǒng)一的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)與服務(wù)規(guī)范，心理咨詢師的水平也參差不齊 [11]。

在中國，想拿到心理咨詢師資格，在很長一段時間內(nèi)，參加個速成班就行，也并沒有專業(yè)限制 [12]。雖然國家二、三級心理咨詢師證書考試已于 2017 年取消，但已獲的證書仍有效，而 2005 年至 2017 年期間約有 200 萬人獲得了證書 [12]。

另一方面，大部分中國人其實并沒有遇到心理困擾就去做心理咨詢的習(xí)慣。

丁香醫(yī)生發(fā)布的《2022 國民健康洞察報告》顯示，超一半的人聽說過心理測試、心理咨詢，但僅有 5%人做過線下心理咨詢 [13]。

即使是有精神類疾病的人，也不習(xí)慣尋求幫助。

2021 年，一項發(fā)表在《柳葉刀·精神病學(xué)》上的研究顯示，過去一年內(nèi)曾有抑郁發(fā)作的患者中，僅有 9.5% 的人尋求衛(wèi)生服務(wù)機構(gòu)治療，得到充分治療的人更少，只有 0.5% [14]。

研究指出，中國心理健康服務(wù)普及率偏低，是中國人不習(xí)慣尋求心理幫助的重要原因 [14]。普及率低使得中國人對心理學(xué)的認(rèn)知缺乏，很多人心理出現(xiàn)問題，沒有意識到可以去找心理咨詢師尋求幫助。

另一方面，當(dāng)出現(xiàn)心理問題時，會羞于承認(rèn)，并認(rèn)為做心理咨詢是丟人的，即使再焦慮也寧愿憋著。這其實是“病恥感”的表現(xiàn)，在外界眼里，精神疾病是思想上的問題，總要求患者自行振作起來。相比其他疾病，比如癌癥等，精神疾病的病恥感更為顯著 [15]。

所以心理治療這一“舶來品”，在中國人身上效果不明顯。甚至有人調(diào)侃，中國人有算命就足夠，不需要心理咨詢。例如，在咨詢情感問題時，心理咨詢師分析再多的“服從性測試”，都沒有一句算命的“對方克你”管用。

而苦學(xué)多年專業(yè)知識的心理學(xué)人也沒想到，自己未來最大的競爭對手，會是算命。

[1] 麥可思研究院. (2023). 2023年中國本科生就業(yè)報告.

[2] 教育部. (2023). 2022年度普通高等學(xué)校本科專業(yè)備案和審批結(jié)果. Retrieved 10 July 2023 from http://www.moe.gov.cn/srcsite/A08/moe_1034/s4930/202304/t20230419_1056224.html

[3] 志愿360. (2018). 2013-2017年全國應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)大數(shù)據(jù)報告.

[4] 北師大心理學(xué)部. (2022). 2022屆畢業(yè)生就業(yè)質(zhì)量報告（截至8月）. Retrieved 10 July 2023 from https://brain.bnu.edu.cn/yjspy/xsgz/d859dadd0a854e909c6c509f83521044.htm.

[5] 中國科學(xué)院心理研究所. (2023). 中國國民心理健康發(fā)展報告（2021—2022）.

[6] Huang et al. (2019). Prevalence of mental disorders in China: a cross-sectional epidemiological study. The Lancet Psychiatry, 6(3), 211-224.

[7] IHME. (2019). Global Burden of Disease Study 2019, GBD.

[8] 壹心理. (2020). 2019中國心理咨詢行業(yè)人群洞察報告.

[9] 周曉林. (2020). 從抗擊新冠肺炎疫情看中國心理學(xué)的發(fā)展. 科技導(dǎo)報 , 38(10), 54-55.

[10] World Health Organization. (2021). Mental Health ATLAS 2020. Retrieved 14 July 2023 from https://www.who.int/publications/i/item/9789240036703.

[11] 趙旭東, 叢中, & 張道龍. (2005). 關(guān)于心理咨詢與治療的職業(yè)化發(fā)展中的問題及建議. 中國心理衛(wèi)生雜志, 19(3), 221-225.

[12] 中國青年報. (2022). “家庭教育指導(dǎo)師”亟須“被指導(dǎo)”. Retrieved 18 July 2023 from http://zqb.cyol.com/html/2022-11/02/nw.D110000zgqnb_20221102_1-04.htm.

[13] 丁香醫(yī)生. (2022). 2022國民健康洞察報告.

[14] Lu J., Xu X., Huang Y., et al. (2021). Prevalence of depressive disorders and treatment in China: a cross-sectional epidemiological study. The Lancet Psychiatry, 8(11), 981-990.

[15] 俞峻瀚, & 肖澤萍. (2005). 精神疾病病恥感的精神動力學(xué)分析及對策. 上海精神醫(yī)學(xué), 17(6), 353-355.

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