很多人早晨起來的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己舌苔，又白又厚，就想用牙刷刷一下，刷完第二天發(fā)現(xiàn)它又長出來了。
大家好，我是中醫(yī)崔大夫，那舌苔又白又厚，代表身體出了什么樣的問題，又該怎樣來調(diào)理呢？
首先大家知道舌苔是什么嗎？舌苔是由于這個(gè)胃氣向上熏蒸形成的，而五臟六腑皆稟氣于胃，因此，舌苔的變化可反映臟腑的寒、熱、虛、實(shí)，病邪的性質(zhì)和病位的深淺。通常我們的舌苔是薄白的，我們可以透過舌苔看到舌頭本來的顏色，那如果說透過舌苔已經(jīng)看不到舌頭本來的顏色了，這個(gè)時(shí)候就提示舌苔變厚了。所以說如果舌苔又白又厚，通常代表胃氣攜帶著很多其他的東西熏蒸到舌頭上才導(dǎo)致舌苔變厚了。那胃氣攜帶了什么呢？通常是身體里的積食、痰濕、寒濕。
積食很好理解，就是吃多了，大家可以觀察一下，如果你連著幾天都吃撐，或者天天在外面吃飯，那你的舌苔是又厚又膩的，尤其是上點(diǎn)年紀(jì)的人或者是小孩子，他們本身脾胃功能就弱，對(duì)于食物的消化功能就差，食物不能充分的消化積于胃中就會(huì)積食，這樣的人嘴里面會(huì)有種酸臭味兒，尤其是一噯氣，這個(gè)酸臭味兒特別明顯，肚子特別容易脹，消化不良，甚至大便還特別的臭，舌苔除了白厚之外，舌苔還會(huì)像豆腐渣一樣，很容易被刮下來，這種舌苔是白厚腐膩胎，這個(gè)時(shí)候需要健脾消食導(dǎo)滯，常用的就是用保和丸。
接著咱們再來說痰濕。
咱們知道我們能吐出來的痰濕有形之痰，而吐不出來，有導(dǎo)致我們身體出現(xiàn)各種不舒服的就是無形之痰，而無形之痰就是因?yàn)槠⑻摿藢?dǎo)致的脾的運(yùn)化功能減退，導(dǎo)致的，如果你平時(shí)喜歡吃甜食，喝奶茶飲料，稀飯吃紅燒肉，火鍋，辛辣刺激的食物，這樣的飲食就會(huì)導(dǎo)致我們身體中積累過多的痰濕，那么胃氣在向上熏蒸的時(shí)候，就會(huì)帶著痰濕跑的舌頭上，讓舌苔變得厚，那像這樣的情況下，除了舌苔白厚，還會(huì)伴有大便不成形，小肚子大，容易發(fā)胖，吃一點(diǎn)油膩過甜的東西肚子就脹不消化，經(jīng)常會(huì)感覺頭上像蒙了一塊布一樣，昏昏沉沉的，不清醒，腦子也不清醒。
有些人呢，除了舌苔厚舌體也比較胖大，有些人舌頭邊緣還有齒痕，像這樣的人，他的舌苔除了發(fā)白，還會(huì)膩，膩的感覺就是臟兮兮的，像粘了一層油一樣，然后你去刷，去刮舌苔的時(shí)候，舌苔很難被刮下來，這就是白厚膩胎了，是痰濕導(dǎo)致的，這種情況就需要健脾燥濕化痰，常用的就是二陳湯或者是平胃散。
另外現(xiàn)在正是三伏天的中伏，天氣比較熱，又容易下雨，如果你不小心淋了雨或者是吹空調(diào)著涼了，很容易出現(xiàn)外感風(fēng)寒，內(nèi)傷濕滯這種暑濕的情況，很容易會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、胸悶、腹脹、上吐下瀉、食欲不振、舌苔厚膩的情況。這個(gè)時(shí)候可以用藿香正氣。
寒濕侵襲往往也會(huì)導(dǎo)致舌苔白厚，而出現(xiàn)寒濕的主要原因就是脾腎陽虛了，咱們知道脾主運(yùn)化，而腎主水，脾腎陽虛了，水液代謝不利，就會(huì)生成寒濕痰飲，那這個(gè)時(shí)候舌苔就會(huì)發(fā)白，而且還偏厚膩。另外陽虛了就會(huì)出現(xiàn)怕冷，手腳冰涼，或者一吃涼的就肚子疼，拉肚子，這種情況就需要溫陽利水，常用的是附子理中丸。
如果說你的舌苔變得厚膩，你知道是怎么回事了嗎？今天就和大家分享到這，關(guān)注崔大夫，你會(huì)了解更多健康知識(shí)。
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