三伏天是人體陽(yáng)氣最盛的時(shí)候，借助天及艾灸的雙重陽(yáng)氣，推動(dòng)氣血循環(huán)，打通瘀阻的經(jīng)絡(luò)，調(diào)理各種慢性病。這時(shí)艾灸會(huì)起到事半功倍的效果。
既然是要借助人體自身的陽(yáng)氣，那么督脈是總管人體一身陽(yáng)氣的。古代中醫(yī)大家稱督脈為“陽(yáng)脈之海”。因?yàn)樗鼌R聚了全身陽(yáng)氣，并把這些陽(yáng)氣輸送到全身體表的肌膚腠理之處，溫煦機(jī)體，抵御外邪的功能。
督脈自身是最容易瘀阻的，因?yàn)槎矫}上有2大寒氣的進(jìn)氣口：“大椎穴、命門穴”。因此，在三伏灸要調(diào)動(dòng)使用身體陽(yáng)氣之前，最好打通督脈。
大自然有24節(jié)氣，人體的頸椎，胸椎，腰椎共有24節(jié)，正好與大自然的24節(jié)氣暗合。頸椎1，2，3節(jié)為大雪，小雪，立冬。腰椎的3，4，5節(jié)為大寒，小寒，冬至。根據(jù)24節(jié)氣與椎體對(duì)應(yīng)情況，以及頸椎1-3節(jié)，胸椎5-8節(jié)，腰椎3-5節(jié)在人體中的作用。中醫(yī)把人體督脈上最容易瘀阻的地方分為：頸椎1-3節(jié)稱作“風(fēng)寒關(guān)”；胸椎5-8節(jié)稱作“氣血關(guān)”；腰椎3-5節(jié)稱作“寒冷關(guān)”。
風(fēng)寒關(guān)一旦受到損傷，如寒冷的侵襲，可出現(xiàn)腦血栓，腦梗塞，可因激動(dòng)造成陰陽(yáng)失調(diào)發(fā)生腦溢血，過(guò)度疲勞和長(zhǎng)期的寒冷刺激，可導(dǎo)致血管的激烈收縮及腦部疾病，中樞神經(jīng)的指令不能正常下傳，還可造成各系統(tǒng)功能失調(diào)而出現(xiàn)功能性疾病。
風(fēng)寒關(guān)因其“冰天雪地”，當(dāng)用手感探病時(shí)，會(huì)有麻木，發(fā)刺，陰寒之感。要想打通此關(guān)，應(yīng)先解開(kāi)肩中俞穴，打開(kāi)神經(jīng)通道，該穴可主全身氣血，通七竅，這樣才會(huì)冰雪融化，大地回春。
氣血關(guān)主管全身氣血，各系統(tǒng)功能失調(diào)可導(dǎo)致坐臥不安，心煩意亂，力不從心等，長(zhǎng)期失調(diào)還可導(dǎo)致脾胃虛弱，食少納差，氣短，臟腑功能失調(diào)等癥。
寒冷關(guān)一身正氣，如營(yíng)衛(wèi)不當(dāng)就會(huì)導(dǎo)致胃腸，泌尿生殖系統(tǒng)疾病，如胃腸炎，胃腸功能紊亂，月經(jīng)不調(diào)，宮頸炎，附件炎，盆腔炎，腫瘤，腰膝冷痛，頭暈眼花，健忘，失眠多夢(mèng)等。
我們艾灸，讓氣血在身體里奔涌，遇到瘀阻點(diǎn)，破關(guān)而過(guò)身體還會(huì)有什么問(wèn)題呢？
三伏灸的時(shí)間有嚴(yán)格規(guī)定，即初伏、中伏、末伏?！叭笔侵溉齻€(gè)農(nóng)歷節(jié)日，古醫(yī)書(shū)載，伏日必是庚，庚屬金，與肺相配，祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，寒來(lái)暑往，時(shí)序變遷，對(duì)人體關(guān)系至大，《內(nèi)經(jīng)》提出，“春夏養(yǎng)陽(yáng)”可以預(yù)防冬天疾病的發(fā)生，哮喘、過(guò)敏性鼻炎和體質(zhì)虛弱易感冒者等都屬于肺經(jīng)范圍的疾病。
初 伏：7月17日
中 伏：7月27日
中伏加強(qiáng)：8月6日
末 伏：8月16日
末伏加強(qiáng)：8月26日
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