人際心理學(xué)的9大實(shí)用溝通技巧：
1.講出來，不憋著，否則成見越來越深；
人際關(guān)系中，難免會(huì)有誤會(huì)、誤解，
如果誰都不說出來，的確會(huì)得到暫時(shí)的安定，
然而累積起來，終有暴發(fā)的一日，
與其等到暴發(fā)得不可收拾，何不互相講出來，及時(shí)化解呢？
不管是誤會(huì)還是誤解造成的成見，
不講及時(shí)講出來終將越積越深……
2.不責(zé)備、不抱怨，不然只會(huì)使事情惡化；
人際關(guān)系中有了誤會(huì)、誤解的，
大多時(shí)候時(shí)候是因?yàn)槊總€(gè)人的立場(chǎng)和起心動(dòng)念不一樣，
這個(gè)時(shí)候一旦責(zé)備、抱怨對(duì)方，就會(huì)使事情更加的惡化……
3.互相尊重，是溝通的基礎(chǔ)；
人際關(guān)系中出現(xiàn)誤會(huì)、誤解，只要及時(shí)進(jìn)行溝通都是可以迎刃而解的，
只是溝通需要放下固執(zhí)己見，互相尊重的前提下才能良性進(jìn)行……
4.絕不口出惡言；
在誤會(huì)和誤解面前，出口傷人得到的僅僅只是一時(shí)之快，而失去的確會(huì)很多，
5.不帶著情緒溝通；
有誤會(huì)、誤解、矛盾的時(shí)候，盡量避免彼此情緒很激動(dòng)的溝通，
可以先舉行一些可以化解情緒激動(dòng)的活動(dòng)或者往后延遲一點(diǎn)時(shí)間，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，今天很情緒激動(dòng)的事情，明天再來想的時(shí)候，已經(jīng)覺得很無所謂了，
很多時(shí)候，時(shí)間也是解決事情的有效手段。
6.確保溝通在理性基礎(chǔ)之上；
7.承認(rèn)我錯(cuò)了，這可打開不少死結(jié)；
8.說對(duì)不起。是最好的軟化劑；
9.耐心；
親愛的朋友，今天就寫到這里了，
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