2016就這么撲面而來(lái)，今年的愿望有哪些？身體是革命的本錢(qián)，相信會(huì)有越來(lái)越多的人把“健健康康開(kāi)開(kāi)心心”寫(xiě)在新年愿望的第一行，新年來(lái)臨之際，星聯(lián)口腔給您細(xì)數(shù)保護(hù)牙齒的各條法則，照著做就全年無(wú)憂(yōu)啦！
※刷牙篇※
1．如何選牙刷
無(wú)論是普通牙刷還是電動(dòng)牙刷，選牙刷的原則就是“小頭”。小頭牙刷方便清潔牙齒的各個(gè)角落，特別是最后一顆磨牙，常常被大頭牙刷漏掉。刷毛，大多數(shù)人選擇軟硬適中的款式即可，但是，有牙周疾病的各位需要選擇細(xì)軟毛牙刷，刷牙動(dòng)作要輕柔，避免刺激牙齦。
關(guān)鍵詞：●小頭牙刷●刷毛軟硬適中●牙周病選細(xì)軟毛牙刷
2．如何選牙膏
對(duì)于牙膏，其實(shí)我們并不要求大家要選擇藥物牙膏或者什么特定的品牌，牙膏中的各種成分作用于牙齒的效果很微小，建議大家不要長(zhǎng)時(shí)間使用一種牙膏，經(jīng)常更換使用就可以了。最后，要強(qiáng)調(diào)的是牙膏不要共用，因?yàn)橥ㄟ^(guò)牙刷蘸取膏體的過(guò)程中，口腔內(nèi)的細(xì)菌就互相感染了。
關(guān)鍵詞：●定期更換牙膏●牙膏不共用
3．牙齒怎么刷？
記得牙齒5個(gè)面：咬合面、唇側(cè)面、舌側(cè)面、兩側(cè)牙縫，每一面都要刷，且要按照一定方向順序逐顆刷。咬合面有窩溝，可以用力一些，刷久一點(diǎn)，徹底清潔。唇側(cè)面重點(diǎn)清潔牙齦牙齒交界處和最后一顆磨牙，牙刷從牙齦向牙齒方向運(yùn)動(dòng)。舌側(cè)面容易忽視上前牙和下前牙內(nèi)側(cè)，牙刷豎起來(lái)，一顆一顆刷。兩邊牙縫要盡量讓刷毛刷到牙縫間，但還需要牙線做徹底清潔。
關(guān)鍵詞：●牙齒5個(gè)面都要刷●按順序一顆一顆刷●窩溝、齒齦交界、上下門(mén)牙內(nèi)側(cè)、磨牙外側(cè)容易忽略
※牙線篇※
1．選什么樣的牙線？
牙縫是牙刷清潔的死角，所以需要使用牙線幫助，牙線最好使用“扁平寬條”的樣式，扁平可以讓牙線順利進(jìn)入齒縫，寬條可以最大限度的帶出齒縫間的食物殘留。
關(guān)鍵詞●扁平寬條
2．牙線怎么用？
※潔牙篇※
牙菌斑和牙結(jié)石是牙周病最主要的局部刺激因素，潔牙，可以去除牙齦上的牙石、菌斑和色素沉著，并拋光牙面，延遲菌斑和牙石再沉積，是刷牙和使用牙線做不到的。
潔牙采用超聲波震蕩去除牙石，正規(guī)的操作不會(huì)對(duì)牙體造成傷害，也不會(huì)造成牙體松動(dòng)。至少每年1次的潔牙能夠?yàn)榭谇蛔鰪氐浊鍧崳苊獯蟛糠挚谇患膊?。吸煙或者牙周病人群要遵醫(yī)囑增加潔牙次數(shù)。
關(guān)鍵詞：●每年1-2次●吸煙和牙周病人群遵醫(yī)囑
※口腔檢查篇※
1．一般人
對(duì)于大多數(shù)人來(lái)講，齲病、牙周疾病等多屬于慢性病，早期癥狀不明顯，沒(méi)有任何不適癥狀，患者很難自覺(jué)。只有通過(guò)定期檢查，醫(yī)生才能發(fā)現(xiàn)淺齲和中齲這些早期疾病，及時(shí)治療能夠免去根管甚至拔牙等大型治療的痛苦和費(fèi)用。
每年1次的口腔檢查應(yīng)該是鐵打不動(dòng)的護(hù)理環(huán)節(jié)，可以早發(fā)現(xiàn)早治療。
關(guān)鍵詞：●每年1次口腔檢查
２．不一般的人
●兒童
定期口腔健康檢查對(duì)學(xué)齡前兒童和中小學(xué)生更為重要，這個(gè)時(shí)期孩子生長(zhǎng)發(fā)育快，口腔疾病發(fā)展變化快，乳牙齲齒患病率高。定期進(jìn)行口腔健康檢查可以了解乳牙的生長(zhǎng)脫落情況，恒牙胚的發(fā)育狀況，以及牙列發(fā)育、頜關(guān)系的建立等狀況。
兒童的第一次口腔健康檢查應(yīng)在第一顆乳牙萌出后6個(gè)月內(nèi)完成，兒童1歲以后應(yīng)每半年進(jìn)行一次常規(guī)的口腔健康檢查。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)解決。
關(guān)鍵詞：●出牙后6個(gè)月內(nèi)完成第一次口腔檢查●1歲后半年一次口腔檢查
●老人
和兒童一樣，老年人口腔疾病發(fā)展變化同樣迅速，自我修復(fù)能力弱，病情復(fù)雜。所以口腔健康檢查最好也是半年一次，重點(diǎn)檢查項(xiàng)目包括齲?。ㄓ绕涫歉纨x）、牙周病、口腔黏膜病、口腔癌等。
關(guān)鍵詞：●至少半年一次口腔檢查
●計(jì)劃懷孕的準(zhǔn)媽媽
妊娠期由于體內(nèi)激素水平等因素的變化，孕婦比一般人更容易發(fā)生口腔疾病，相伴產(chǎn)生的疼痛和不適, 輕者會(huì)影響孕婦進(jìn)食, 導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失調(diào)，重者炎癥會(huì)波及胎兒，增加胎兒流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，甚至導(dǎo)致胎兒畸形。而且，懷孕期間，一旦牙病發(fā)作，治療也比較復(fù)雜，而且存在一定風(fēng)險(xiǎn)。
因此，女性在計(jì)劃懷孕時(shí)就應(yīng)該接受口腔檢查，在懷孕前清除口腔疾病和隱患，不要帶病懷孕。
關(guān)鍵詞：●懷孕前就要口腔檢查
2016?
愿所有人都遠(yuǎn)離牙病
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