大便通，病不生！家長(zhǎng)千萬(wàn)不要小看了便秘，如果孩子經(jīng)常便秘、大便干，大腸經(jīng)得到熱毒就會(huì)傳到肺經(jīng)上，這時(shí)候容易為孩子患感冒、肺炎、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病埋下伏筆。
小兒推拿師遇到孩子便秘的時(shí)候，一般會(huì)選擇“通便四法”，簡(jiǎn)單易做，家長(zhǎng)不妨學(xué)學(xué)！
天樞穴的主要作用是調(diào)理腸腑、理氣行滯、消食，孩子便秘、腹脹、惡心、嘔吐、消化不良，揉它非常好。
取穴：天樞穴很好找，肚臍旁開(kāi)三指就是了（這里的三指是寶寶自己的三指），左右兩邊各一個(gè)。
方法：讓孩子平躺在床上，然后把您的食指、中指點(diǎn)在天樞穴上，點(diǎn)按150~300次就可以了。
龜尾穴可以通調(diào)督脈之氣，還可以調(diào)節(jié)大腸功能。
取穴：龜尾穴就在尾巴骨上。
方法：把您的大拇指的指肚放在龜尾穴上，輕輕揉300次就可以了。
七節(jié)骨穴是小兒推拿師和孩子都非常喜歡的一個(gè)穴位，對(duì)于小兒推拿師來(lái)講，它見(jiàn)效好，對(duì)于孩子來(lái)講，推起來(lái)非常舒服。
取穴：從龜尾穴那個(gè)點(diǎn)開(kāi)始，把您的除大拇指以外的四指并攏，從龜尾穴往上約四指寬那條線(xiàn)就是了。
做法：家長(zhǎng)注意，向上推是補(bǔ)，向下推是瀉，所以當(dāng)孩子便秘的時(shí)候就向下推，100~300次即可。
腹部是五臟六腑的家，肝膽脾胃腎、膀胱、大腸、小腸等臟器都住在這里，腹被喻為“五臟六腑之宮城，陰陽(yáng)氣血之發(fā)源?！蹦Ω惯@個(gè)方法藥王孫思邈在《備急千金要方》中說(shuō)：“摩腹數(shù)百遍，則食易消，大益人，令人能飲食，無(wú)百病?！?/p>
方法：把您的除大拇指以外的四個(gè)手指并攏，用指腹順時(shí)針揉就可以了，每天給孩子摩腹150~300次，讓孩子胃腸通暢、氣血順暢。
本文參考資料：
內(nèi)容摘自河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院何世楨編著《推一推 揉一揉 好孩子身體棒》，已獲授權(quán)轉(zhuǎn)載
編輯：鄭新穎
聯(lián)系客服
