發(fā)現(xiàn)I生活I(lǐng)樂趣
文/第一茶葉網(wǎng)
濃茶
失去鐵
害人
失眠
頭痛
嘔吐感
好多人喜歡把茶葉泡的濃濃的，喝一口就是要度劫一樣，其實這樣很不好的。茶被譽為“最理想的飲料”，喜歡喝茶的人很多，特別是喜歡喝濃茶的人很多，好像會喝濃茶才是達到一定境界的。其實濃茶是最不適合的喝的。
太濃的茶，喝下來除了挑戰(zhàn)自己的味覺神經(jīng)其它什么滋味也品嘗不出來。好茶應(yīng)該是甜的，滋潤的，潤滑舒服的，無論是哪一款茶，我們最后喝的都是甜味兒。
茶葉有可能會有苦味，澀味但最后化開之后都變成了甜味，所味苦盡甘來，這個甘就是甜味，如果茶只有苦，沒有甜，我相信沒有人會去追求這種東西了。
濃茶：濃茶中含有大量的咖啡因、茶堿等，刺激性很強，飲濃茶可導(dǎo)致失眠頭痛耳鳴眼花，對腸胃也不好，有的人飲用后會產(chǎn)生嘔吐感。
喝茶的好習慣需養(yǎng)成
1、少喝濃茶
2、喝茶一天10杯左右
3、服藥期間不喝茶
4、注意水溫
5、長時間浸泡的茶不要喝，喝茶要茶水分離，不要長時間把茶泡在水里
6、太燙的茶不要喝，燙茶會損害口腔食道，時間長了會引起器官病變
7、頭道茶不要喝，要洗茶
8、變味茶別喝，茶葉吸味性強
9、冷茶少喝，冷茶性寒傷胃，少喝
10、生茶性寒，胃不好的少喝，特別是老人
喝茶喝的其實是健康，如果喝茶方法不當，就像毒藥一樣不但不能排毒養(yǎng)生，還有害。比如農(nóng)藥茶，過期茶，變質(zhì)茶。正確飲用茶葉，茶中含有多種抗氧化物質(zhì)與抗氧化營養(yǎng)素，可以幫助我們健康長壽。
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